커피 애호가들을 위한 더 좋은 소식

따라서 커피를 마시면 노년기에 흔히 걸리는 질병인 파킨슨병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 국제 연구에서는 184,024명을 대상으로 데이터를 수집하였고, 평균 13년간 추적 관찰했습니다.

커피를 많이 마시는 사람들은 커피를 마시지 않는 사람들보다 파킨슨병에 걸릴 위험이 40% 낮습니다.

연구 결과에 따르면, 커피를 마시는 사람들은 커피를 마시지 않는 사람들보다 파킨슨병에 걸릴 위험이 낮은 것으로 나타났습니다.

연구진은 파킨슨병을 앓고 있는 사람들의 혈액에서 주요 카페인 대사산물인 파라잔틴과 테오필린의 수치를 측정한 결과, 커피 소비와 파킨슨병 발병 위험 사이에 연관성이 있음을 발견했습니다.

Science Alert 잡지에 따르면, 구체적으로 커피를 많이 마시는 사람들은 커피를 마시지 않는 사람들보다 파킨슨병 발병 위험이 40% 낮습니다.

커피를 마신 사람들의 경우 위험 감소율은 국가에 따라 5~63%에 달했습니다.

연구진은 지난 20년간 세계에서 가장 큰 규모로 진행된 연구 중 하나인 이 연구에서 카페인이 함유된 커피 소비와 파킨슨병 위험 사이에 역상관관계가 있음을 입증했다고 기술했습니다.

이 연구는 커피가 파킨슨병에 미치는 영향을 살펴본 최초의 연구는 아니지만, 파킨슨병이 진단되기 수년 전에 카페인 섭취의 생물학적 지표를 살펴본다는 점에서 다른 연구보다 심도 있게 다룹니다.

파킨슨병은 노년기에 두려운 질병이다.

연구자들은 카페인과 그 성분이 뇌를 보호하는 효과가 있는 것으로 보인다고 설명합니다.

이전 연구에 따르면 커피가 이런 기적을 일으키는 이유는 카페인이 뇌에서 '행복 호르몬'인 도파민 분비를 활성화하기 때문이라고 합니다. 파킨슨병은 회백질의 신경 세포가 소실되어 도파민이 감소하는 것이 특징입니다.

카페인이 파킨슨병에 미치는 영향을 밝히는 것은 공중보건에 중요할 뿐만 아니라, 파킨슨병의 병인에 대한 이해를 높이고 잠재적인 예방 전략을 촉진합니다.

메이요 클리닉(미국)에 따르면, 하루에 약 4잔의 커피를 마시는 것이 가장 좋으며, 많아야 4잔을 넘지 않도록 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/them-tin-vui-tuyet-voi-cho-nguoi-yeu-thich-ca-phe-185240527185319929.htm