쪼그리고 앉은

관절 통증에 좋은 4가지 운동

Báo Thanh niên

25/10/2024

연구에 따르면 짧은 시간 동안의 운동이 너무 오래 앉아 있음으로 인한 피해를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.

Báo Thanh niên

13/10/2024

밤에 스쿼트를 하면 예상치 못한 효과가 나타난다

Báo Thanh niên

10/10/2024

의사들은 쪼그리고 앉거나 몸을 굽히는 것이 뇌졸중을 일으킬 수 있다고 경고합니다.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

다음 내용을 실천하는 것은 10,000걸음 걷는 것만큼 효과적입니다.

Báo Thanh niên

04/01/2024

무릎 골관절염을 유발하는 습관

VnExpress

05/11/2023

집에서 체중 감량을 위한 최고의 운동 4가지

Báo Thanh niên

03/11/2023

젊음을 유지하는 데 도움이 되는 단 2분 운동 2가지

Báo Thanh niên

17/08/2023

소변 누출을 조절하는 4가지 방법

Báo Thanh niên

12/06/2023