어린 나이에 당뇨병을 앓으면 수명이 짧아질까?

이 나이에 당뇨병을 앓으면 기대수명이 14년 단축될 수 있습니다.

의학 저널 인 랜싯 당뇨병 & 내분비학 에 발표된 새로운 연구에 따르면, 당뇨병 발병 시기가 기대 수명에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다.

따라서 당뇨병을 앓는 나이가 어릴수록 기대수명은 짧아진다. 익스프레스 신문에 따르면, 이 질병이 30세에 발견되더라도 환자의 기대 수명은 14년 단축된다고 합니다.

이전 추정에 따르면 당뇨병을 앓은 성인은 당뇨병이 없는 성인에 비해 평균 6년 이상 수명이 단축되는 것으로 나타났습니다. 그러나 과학계에서는 아직 발병 연령에 따라 수명 감소 속도가 어떻게 달라지는지 명확하게 알지 못합니다.

이 질문에 답하기 위해 과학자들은 새로운 실험을 수행했습니다.

연구 결과는 무엇인가?

당뇨병 진단을 받는 나이가 어릴수록 기대수명이 짧아집니다.

케임브리지 대학과 글래스고 대학(영국)의 과학자들이 주도한 대규모 국제 연구에서는 19개국 150만 명의 데이터를 조사했습니다.

연구 결과에 따르면, 당뇨병 발병이 10년 앞당겨질 때마다 평균 수명이 약 4년씩 줄어드는 것으로 나타났습니다.

Express에 따르면, 구체적으로 30세에 당뇨병이 발병하면 기대수명이 14년 감소하고, 40세가 되면 10년, 50세가 되면 기대수명이 6년 감소합니다.

여성의 기대수명 감소율은 남성보다 약간 더 높습니다.

연구자들은 또한 당뇨병과 관련된 기대 수명 감소의 대부분은 심장마비, 뇌졸중, 동맥류 또는 암과 같은 합병증으로 인한 것이라는 사실을 발견했습니다.

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의사: 혈압을 자연스럽게 낮추는 최고의 아침 식사 음식

건강한 식습관은 고혈압에 맞서는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

이러한 위험한 상태를 방치하면 심장마비에서 뇌졸중까지 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

Express에 따르면, 수상 경력에 빛나는 영국 건강 클리닉인 Dish Dash Deets의 설립자인 수니 파텔 박사는 다행히도 아침 식사로 높은 혈압을 낮출 수 있다고 말합니다.

이 의사는 이렇게 말했습니다: 혈압을 낮추는 아침 식사는 나트륨 함량이 적고 칼륨 함량이 높으며 전반적인 심장 건강을 증진하는 음식에 중점을 둡니다.

건강한 식습관은 고혈압에 맞서는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

1. 오트밀

귀리에는 수용성 섬유질이 풍부하여 혈액에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 혈관의 저항을 낮추어 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다.

수니 박사는 칼륨 섭취를 늘리기 위해 오트밀 한 그릇에 바나나나 베리류를 썰어 넣을 것을 권장합니다.

칼륨은 혈관벽을 확장하고 혈관의 압력을 낮춰 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다.

게다가 열매에는 항산화제가 풍부하여 혈관을 손상과 염증으로부터 보호하고 혈압을 더 잘 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강 뉴스로 가득한 새로운 하루입니다. 10월 16일 Thanh Nien 온라인 건강 뉴스에서 '의사: 혈압을 자연스럽게 낮추는 데 도움이 되는 최고의 아침 식사 음식'이라는 기사를 계속 읽어보세요. 또한 다음에 대한 다른 기사도 볼 수 있습니다: 바나나는 혈압을 낮추는 데 도움이 되지만, 올바르게 먹는 방법은? 의사들은 비아그라만큼 강력한 뿌리가 혈압을 낮추는 데 매우 효과적이라고 밝혔습니다.

4 눈의 이상은 질병은 아니지만 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다!

눈은 우리에게 매우 중요한 기관입니다. 전문가들은 불행히도 질병이 있는 경우 신속하게 조치를 취할 수 있도록 모든 사람이 정기적인 눈 검사를 받아야 한다고 권장합니다. 많은 경우, 눈의 이상 중 일부는 질병이 아닐 수도 있지만, 무시해서는 안 되며 곧 의사의 진찰을 받아야 합니다.

눈 건강을 보호하는 일반적인 규칙은 흡연을 중단하고 햇빛 아래로 나갈 때는 선글라스를 착용하는 것입니다. 미국 건강 웹사이트 Healthline 에 따르면 잔디 깎기, 용접 또는 눈 손상 위험이 높은 기타 작업을 하는 경우 보호 안경을 착용해야 합니다.

또한, 사람들은 다음과 같은 문제를 경험할 때도 의사의 진찰을 받아야 합니다.

눈에 들어간 화학 물질

화학 물질이 눈에 들어간 경우, 생리식염수나 깨끗한 물로 눈을 헹군 후 즉시 병원으로 가세요.

눈에 화학 물질이 들어가면 의학적 응급 상황이 발생합니다. 이러한 화학 물질에는 종종 변기나 배수구 세척제, 표백제, 살충제 또는 비료가 포함됩니다. 화학 물질에 노출된 후 1~5분 이내에 눈 손상이 발생할 수 있으므로 가장 먼저 해야 할 일은 가능한 한 빨리 깨끗한 물로 눈을 씻어내는 것입니다. 가능하다면 가장 좋은 눈 세척액은 생리식염수입니다.

그러면 환자는 가능한 한 빨리 병원에 데려가야 합니다. 의사는 눈물의 pH 수치를 검사하여 독소를 제거할 방법을 찾고, 눈이 손상되었는지 판단하여 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

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건강 소식과 함께 새로운 하루를 맞이하세요. 에너지가 넘치고 효과적인 업무로 가득한 새로운 주를 보내시길 바랍니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-benh-tieu-duong-khi-con-tre-co-giam-tuoi-tho-185231010090849007.htm