타액에는 용도가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 동양 의학에서는 타액이 활력을 증가시키고, 체액을 증가시키고, 기도를 정화하며... 건강 상태의 신호로 간주된다고 믿습니다.
신체의 침샘 - 일러스트 사진/인터넷 출처
타액은 건강에도 도움이 됩니다.
108 중앙군 병원 동양의학과 전임 부장인 황 칸 토안(Hoang Khanh Toan) 석사는 고대부터 민간의학 의사들은 침과 피가 몸에서 "형제"이며 같은 근원에서 나온다고 결론지었다고 말했습니다.
타액의 변화는 사람의 건강 상태를 나타내는 지표로 여겨진다. 고대인들은 건강과 질병에 침이 효과가 있다는 것을 알고 있었습니다.
중앙제약회사 1의 전 임원이자 약사인 쩐 쑤언 투옛은 타액은 침샘에서 입으로 분비되는 맑고 끈적끈적하거나 거품이 많은 분비물로 다양한 용도로 사용되며 그 중 가장 중요한 용도는 삼키기 전에 음식을 씹고 소화하는 데 도움이 되고, 입 안의 산도를 조절하여 치아가 부식되는 것을 방지하는 것이라고 말했습니다.
타액은 다음으로 구성됨: 물(99%), 유기물질(아밀라아제, 리소좀 효소, 말타아제, 점액), 무기물질(K, Na, HCO3-, Cl-). 효소: 알파-아밀라아제(EC3.2.1.1), 리소자임(EC3.2.1.17), 혀 리파아제(EC3.1.1.3)...
현대 과학은 타액에 아밀라아제(전분 분해 효소), 박테리오리소, 글로불린, 칼슘, 칼륨 등 신체에 유익한 물질이 많이 포함되어 있다는 것을 증명했습니다. 특히 박테리오리소는 입을 통해 신체에 들어온 박테리아와 바이러스를 분해하고 용해하는 효과가 있습니다. 타액의 주요 효과는 다음과 같습니다.
- 효과적인 구강 청정제: 타액은 입 속에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 "씻어내" 구강을 맑고 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 침이 없으면 남은 음식을 완전히 소화하기 어려워서 많은 치태가 생기고, 이로 인해 구취와 충치가 발생합니다.
- 중요한 윤활제입니다 . 타액에는 점액이 많이 포함되어 있어 음식을 '윤활'시키고, 음식이 위장으로 이동하는 과정을 가속화하며, 동시에 소화 기관을 지원하는 효과가 있습니다. 또한 입안을 건조하거나 불편하지 않고 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 지혈 효과가 있습니다: 타액은 혈액이 빨리 응고되도록 도와줍니다. 따라서 구강이 내부 또는 외부적으로 상처를 입거나 이를 발치하여 출혈이 발생할 경우 타액은 신속히 출혈을 멈추고 효과적으로 상처를 봉합합니다.
- 맛있는 느낌을 만듭니다. 타액은 쓴맛, 매운맛, 신맛, 단맛을 희석하여 음식을 즐기는 데 도움이 되는 중립적인 환경을 만듭니다. 음식도 더 빨리 소화됩니다.
- 항균 및 항진균 효과 : 타액에 있는 유기화합물과 무기화합물은 다양한 물리적 과정을 거쳐 박테리아와 곰팡이와 효과적으로 싸워 치은염, 충치, 인후통의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 소화 효과 : 타액에 있는 전분 분해 효소가 맥아당으로 분해되어 소화를 촉진하고 영양소가 신체로 흡수되도록 도와줍니다.
- 성욕 증가 : 남성과 여성의 타액에는 테스토스테론, 에스트로겐, 프로게스테론, 코르티손, 멜라토닌 등의 호르몬이 함유되어 있습니다. 이러한 호르몬은 종종 잘 알려지지 않은 성적 매력에 큰 역할을 합니다.
타액에 있는 전분 분해 효소는 소화를 자극하고 영양소가 신체로 흡수되도록 도울 수 있습니다. - 일러스트 사진
침은 질병을 치료할 수 있나요?
전통의학에 따르면, 침은 짜고, 중성이며, 무독성이며, 물과 곡물이 결합되어 형성된 일종의 액체입니다. 그것은 오장을 적시고, 단전의 활력을 증가시키고, 체액을 증가시키고, 해독하고, 피부를 부드럽게 하고, 기도를 정화하는 효과가 있습니다...
민간의 경험에 따르면, 사람들은 5~10일 동안 계속해서 아침에 침을 바르면 사마귀를 치료할 수 있으며, 사마귀는 흔적을 남기지 않고 줄어들고 떨어집니다.
현대 연구에 따르면, 사람마다 하루에 약 1,000~1,500ml의 타액을 분비한다고 합니다. 이 액체는 입을 통해 신체에 들어오는 박테리아와 바이러스를 죽이는 장벽 역할을 하는데, 박테리오리소는 박테리아와 바이러스를 분해하고 용해하는 효과가 있기 때문입니다.
고대인들에 따르면 침의 효과를 극대화하기 위해 두 가지 방법을 실천할 수 있습니다.
가글 연습을 하세요 : 입을 다물고, 이를 악물고, 볼과 혀를 이용해 가글하는 동작을 36번 하세요.
응옥 딕 트엉 신 : 잠자리에 들기 전에 이와 입을 깨끗이 씻으세요. 아침에 일어나서 혀를 좌우로 최소 10번 돌린 후, 위와 같이 입을 헹구세요. 고대인들은 이 방법을 꾸준히 실천하면 노화가 늦어지고 수명이 연장될 것이라고 믿었습니다.
좋은 타액을 얻으려면 아침에 아무것도 먹거나 마시지 않고 일어났을 때 이를 닦고 입을 철저히 헹구어야 합니다. 진한 차나 2% 소금물로 양치질을 하는 것이 가장 좋습니다.
평균적인 건강한 사람은 하루에 1리터의 타액을 분비하는데, 이는 신체에서 배출하는 소변의 양과 같습니다. 타액 분비가 감소하는 것은 입이 항상 건조함을 느끼게 하는 건강 문제의 신호일 수 있습니다.
쇼그렌 증후군은 타액선을 손상시키고 신체의 타액 생성 능력을 방해할 수 있는 자가면역 질환입니다. 건조한 입이나 타액 부족은 폐경기에 접어든 여성에게 에스트로겐 수치가 감소하면서 나타나는 일반적인 현상입니다.
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출처: https://tuoitre.vn/nhung-thay-doi-ve-nuoc-bot-dau-hieu-tinh-trang-suc-khoe-20241110205035914.htm
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