기저 질환이 있는 사람들은 대기 오염 수준이 높을 때 건강에 주의해야 합니다.

2월 10일 아침, 하노이의 대기 질 지수(AQI)는 85-152로 보통에서 나쁨 수준을 기록하면서 특히 기저 질환이 있는 사람들의 건강에 영향을 미치기 시작했습니다.

기저 질환이 있는 사람들은 대기 오염 수준이 높을 때 건강에 주의해야 합니다.

2월 10일 아침, 하노이의 대기 질 지수(AQI)는 85-152로 보통에서 나쁨 수준을 기록하면서 특히 기저 질환이 있는 사람들의 건강에 영향을 미치기 시작했습니다.

하노이 자연자원환경부 웹사이트에 게시된 정보에 따르면 과학기술대학 지역(152), 민카이 구(148), 반하 코뮌(133) 등 일부 지역의 AQI 지수가 높은 것으로 나타났습니다.

대기 오염은 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 유발합니다.

환경 전문가들은 대기 오염 수준이 심각하거나 나쁠 경우 인간의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 경고했습니다. 특히 심혈관 질환, 부비동염, 천식 또는 호흡기 질환을 앓고 있는 민감한 계층의 경우 더욱 그렇습니다. 장시간 오염된 공기에 노출된 일반인은 눈의 통증, 기침, 인후통 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

대기 오염은 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 유발합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 대기 오염으로 인해 전 세계적으로 매년 약 700만 명이 사망하며, 주로 호흡기 질환, 심혈관 질환, 폐암이 원인입니다. 베트남에서도 이러한 원인으로 인한 사망자 수가 걱정스럽습니다.

연구에 따르면 미세먼지와 대기 오염 물질에 장기간 노출되면 폐암과 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 오염된 공기는 신경계에 부정적인 영향을 미쳐 알츠하이머병, 파킨슨병, 우울증과 같은 질병의 위험을 증가시킵니다.

특히, 오염된 환경에서 사는 어린이는 인지 능력과 지적 발달이 손상될 수 있습니다. 임산부는 대기 오염이 태아 발달에 영향을 미쳐 조산이나 저체중 출산 등의 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

하노이의 심각한 대기 오염 상황에 직면하여, 예방 의학부(보건부)의 황 민 득 국장은 공중 보건을 보호하기 위한 조치에 대한 권고안을 제시했습니다. 국민은 천연자원환경부와 지방부서, 기관의 정보 페이지를 통해 AQI 지수를 정기적으로 모니터링하여 시기적절한 대응 조치를 취해야 합니다.

AQI가 51~100(보통)일 경우 일반인은 야외 활동에 참여할 수 있지만, 민감한 사람은 야외 활동을 줄이고 운동을 피해야 합니다.

AQI가 101~150(나쁨)에 도달하면 일반인은 야외 활동을 제한하고 오염 지수가 높은 지역을 피해야 합니다. 민감한 사람들은 실외 활동을 줄이고 온화한 실내 활동으로 전환해야 합니다.

AQI가 151~200(나쁨 기준)에 도달하면 사람들은 격렬한 야외 신체 활동을 제한하고 대중교통 이용을 우선시하며 오염된 공기에 장시간 노출되는 것을 피해야 합니다.

AQI 지수가 매우 나쁨(201~300) 또는 위험(301~500) 수준에 도달할 경우, 사람들은 실외 활동을 완전히 피하고 실내 활동으로 전환하고, 외출 시 N95와 같은 고품질 마스크를 착용해야 합니다.

일상생활 속에서 대기 오염을 줄이려면 사람들은 벌집 모양의 석탄 난로, 장작이나 짚을 태우는 것의 사용을 제한해야 합니다. 대신 독성 물질 배출을 줄이는 데 도움이 되는 전기 스토브, 가스 스토브 또는 유도 조리기를 사용하세요. 집 주변에 나무를 심는 것도 공기를 정화하고 먼지를 막는 효과적인 방법입니다. 가정에서도 먼지와 흙을 최소화하기 위해 정기적으로 집을 청소해야 합니다.

또한, 담배나 담배제품을 피우는 습관이 있는 사람은 자신과 주변 사람들의 건강을 보호하기 위해 흡연을 끊어야 합니다. 비흡연자의 경우에도, 특히 밀폐된 공간에서는 담배 연기에 노출되는 것을 피해야 합니다.

대기 오염에 취약한 계층으로는 어린이, 임산부, 노인, 호흡기나 심혈관 질환이 있는 사람 등이 있습니다.

전문가들은 이러한 사람들이 차량, 건설 현장 또는 요리에 숯을 사용하는 구역 등 오염원에 노출되는 것을 피해야 한다고 권고합니다. 기침, 가슴 답답함, 인후통 또는 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 찾아 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.

하노이의 대기 질은 공중 보건에 직접적인 영향을 미칩니다. 사람들은 오염을 사전에 모니터링하고 건강 보호 조치를 취해야 하며, 특히 기저 질환이 있는 사람들의 경우 더욱 그렇습니다.

현재의 오염 상황에서는 오염된 공기에 장기간 노출되는 것을 제한하고, 마스크를 착용하고, 야외 활동을 줄이는 것이 건강을 보호하는 효과적인 방법입니다.

출처: https://baodautu.vn/nguoi-benh-nen-can-chu-y-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-o-muc-cao-d245114.html