머리를 너무 자주 감으면 두통이 생기나요?

인도 뭄바이에 있는 워크하르트 병원의 뇌졸중 및 신경중재 전문의인 파반 파이 박사는 인도 건강 웹사이트 Health Shots 에 따르면 "충격적일 수 있지만, 머리를 너무 자주 감으면 두통이 생길 수 있습니다."라고 말했습니다.

머리를 너무 자주 감거나, 잠자리에 들기 직전에 머리를 감으면 편두통 위험이 커집니다.

샴푸 편두통이라는 질환이 있습니다. 이 질환을 앓을 경우, 환자는 머리를 감은 후에 두통이 나타난다. 이런 유형의 두통은 우리가 생각하는 것보다 흔할 수 있습니다.

SAGE 저널 에 발표된 한 연구에 따르면, 과학자들은 머리 감기 습관과 관련된 두통을 앓고 있는 94명의 환자를 대상으로 조사를 실시했습니다. 이들 중 11명은 샴푸가 두통의 유일한 원인이라고 확인했습니다.

이러한 현상이 나타나는 데에는 다양한 원인이 있습니다. 전문가들은 이 중 하나가 우리가 사용하는 샴푸의 종류일 수 있다고 말합니다.

일부 샴푸의 경우, 사용 시 제품에 함유된 화학 물질이 신체로 유입될 수 있습니다. 캘리포니아 이발 및 미용 위원회(미국)는 일부 제품에 함유된 화학 물질의 양, 위험성 및 노출 기간을 토대로 일부 사람들의 두통이 이러한 화학 물질과 관련이 있을 수 있다고 밝혔습니다.

특히, 머리카락에 독특한 향을 만들어내는 제품은 위험이 더 큽니다. 예를 들어, 머리카락에 매력적인 과일이나 꽃 향을 선사하는 샴푸 제품이 있습니다. 이러한 제품을 사용하고 머리를 감을 때마다 두통을 느낀다면 사용을 중단하는 것이 좋습니다.

그뿐만 아니라, 미국 휴스턴에 있는 편두통 지원 센터는 일부 샴푸 제품에 편두통과 관련된 향료나 에센셜 오일이 포함되어 있다고 경고합니다. 편두통을 유발할 위험이 있는 샴푸에 들어 있는 화학 물질로는 파라벤과 라우레스황산나트륨이 있습니다.

사용하는 샴푸가 샴푸로 인한 편두통의 원인인지 알아내려면 다른 샴푸로 바꿔보세요. 향이 없는 제품을 고려해 보세요. 샴푸에 들어 있는 화학 물질이 원인이라면 두통은 호전될 것입니다.

또한, 두통의 위험을 줄이려면 사람들은 머리카락 관리에 주의를 기울여야 합니다. 예를 들어, 두피를 너무 세게 문지르거나 일주일에 너무 자주 머리를 감는 것은 머리에 많은 스트레스를 주고 두통을 유발할 수 있습니다.

샴푸 후 머리카락을 자연 건조하는 것은 피해야 합니다. 두피가 축축하고 차가운 느낌을 받아 두통이 생길 수 있기 때문입니다. 반대로, 머리카락을 너무 많은 열로 말리는 것도 이러한 위험을 초래할 수 있습니다.

마지막으로, 두피를 다치게 할 수 있으므로 머리카락을 너무 꽉 말아서는 안 되고, 밤에 머리를 감지 마세요. Health Shots 에 따르면, 그 대신, 다음날 아침에 머리를 감으면 두통 위험을 줄일 수 있습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/goi-dau-qua-thuong-xuyen-co-gay-dau-dau-18523062200345341.htm