50대는 이 고리를 조여야 합니다.

미국 국립암연구소 (JNCI) 저널에 최근 게재된 새로운 연구에 따르면, 과학자들은 특히 50세 이상의 사람들에게서 암 위험과 밀접한 관련이 있는 요소를 발견했습니다.

룬드 대학(스웨덴)의 전문가들은 평균 연령 51.4세인 339,190명의 참가자의 데이터를 분석했습니다. 그들은 평균 14년 동안 BMI와 허리둘레, 암에 대한 추적 조사를 받았습니다.

암은 가장 위험한 질병 중 하나입니다.

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추적 조사 기간 동안 18,185명이 비만 관련 암을 앓았습니다.

세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면, 비만과 관련된 암에는 식도암, 위암, 대장암, 직장암, 간암, 담낭암, 췌장암, 유방암, 자궁암, 난소암, 신장암, 뇌암, 갑상선암, 다발성 골수종암이 포함된다고 의학 뉴스 사이트 News Medical이 보도했습니다.

연구 결과, 중년기의 복부 비만은 비만 관련 암 위험을 예측하는 중요한 요인인 것으로 나타났습니다.

구체적으로 남성의 경우 허리둘레가 11cm 증가하면 비만 관련 암 위험이 25% 증가합니다.

여성의 경우 허리둘레가 12cm 증가하면 위험이 13% 증가합니다.

특히, 심하게 비만이 아닌 사람들, 즉 BMI가 너무 높지 않지만 허리둘레가 너무 큰 사람들조차도 암 위험이 증가하는 경향이 있는데, 특히 남성의 경우 그렇습니다.

많은 종류의 암이 비만과 관련이 있습니다.

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News Medical에 따르면, 이를 통해 연구진은 허리둘레가 비만 관련 암 위험을 측정하는 중요한 지표가 될 수 있다는 결론을 내렸습니다. 특히 남성의 경우 그렇습니다.

이 결과는 또한 50세 이상의 사람들이 시간이 지나도 허리둘레가 너무 늘어나지 않고 안정적인 허리둘레를 유지하면 비만 관련 암 위험을 줄일 수 있다는 것을 의미합니다.

연구 저자들은 이렇게 설명합니다. BMI 지수는 과체중 또는 비만 수준만을 반영할 뿐, 체지방 분포를 보여주지 않으며, 가장 위험한 지방인 내장 지방의 양을 반영하지 않습니다.

허리둘레는 내장지방인 복부지방의 양을 정확하게 나타냅니다. 복부 장기 주변에 축적되는 위험한 지방은 인슐린 저항성, 염증, 비정상적인 혈중 지방 수치 등 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 허리둘레가 큰 사람들은 건강 위험이 더 큽니다.

출처: https://thanhnien.vn/nguoi-50-tuoi-siet-chat-vong-nay-ung-thu-het-duong-185250403183945208.htm