저렴하고 구하기 쉬운 약초로 위궤양을 완화하세요

소화성궤양은 오늘날 흔한 소화관 질환입니다. - 일러스트 사진

고위군인치료연구소(108중앙군병원)의 부티레 박사는 소화성궤양은 위나 십이지장(소장의 첫 번째 부분)의 내벽에 형성되는 궤양이라고 말했습니다.

이런 증상은 종종 헬리코박터 파일로리(H.pylori) 박테리아나 비스테로이드성 항염제(NSAID)의 장기간 사용으로 인해 발생합니다.

일부 자연 치료법은 위궤양 증상을 완화하고 치료에 도움이 됩니다. 구체적으로:

식물 항산화제(플라보노이드)

플라보노이드를 함유한 음식으로는 사과, 블루베리, 콜리플라워, 브로콜리, 완두콩, 녹차 등이 있습니다.

플라보노이드(바이오플라보노이드라고도 함)는 다양한 과일, 채소, 음료에서 발견되는 천연 화합물입니다. 위 점막을 보호하고 H.pylori 박테리아의 성장을 막는 효과가 있습니다. 플라보노이드는 염증을 줄이고 점막 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

충분한 플라보노이드 섭취를 보장하는 가장 좋은 방법은 매일 신선한 과일과 채소를 많이 먹는 것입니다.

프로바이오틱스

프로바이오틱스를 함유한 식품으로는 요구르트, 자우어크라우트, 김치 등이 있습니다.

프로바이오틱스는 장내 미생물총의 균형을 맞추고, 소화를 돕고, 장 건강을 증진하는 유익한 박테리아입니다.

연구에 따르면 프로바이오틱스는 헬리코박터 파일로리균을 제거하고 궤양 치료의 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스는 위장의 미생물총을 균형 있게 조절하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

꿀

꿀은 항균 성질이 뛰어난 천연 성분으로, 효소와 항염 성질 덕분에 헬리코박터 파일로리균과 싸우고 위궤양 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 순수한 꿀 2티스푼을 따뜻한 물 200ml에 섞어 사용하세요. 아침 일찍이나 잠자리에 들기 전 밤에 복용하면 좋습니다. 매일 꾸준히 실천해야 합니다.

마늘

마늘에는 강력한 항균 특성을 지닌 알리신이라는 성분이 들어 있으며, 헬리코박터 파일로리균의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생마늘을 먹거나 마늘 보충제를 식단에 추가하면 위궤양 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 매일 생마늘 2~3쪽을 먹거나 다음과 같이 마늘과 꿀을 합칩니다. 신선한 마늘 15g을 준비하고 껍질을 벗기고 으깬 다음 유리 병에 넣습니다. 순수한 꿀 100ml를 붓습니다. 뚜껑을 꼭 닫고 시원하고 건조한 곳에 약 3주간 보관하세요.

아침, 저녁, 꿀과 마늘 1큰술을 따뜻한 물에 타서 마시거나, 꿀에 담가둔 마늘 2~3쪽을 씹어 삼키면 됩니다.

감초

감초, 특히 글리시리진이 제거된 형태(DGL)는 위궤양 치료에 널리 쓰이는 천연 치료제로, 위 점액 생성을 늘리고 위 점막을 보호하는 천연 보호층을 형성하는 데 도움이 됩니다.

연구에 따르면 DGL 감초는 궤양의 크기를 줄이고 위 점막을 위산으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 말린 감초 3~5g을 준비하고 모든 흙을 씻어냅니다. 냄비에 감초를 넣고 끓는 물 500ml를 부으세요. 물이 끓으면 불을 약하게 하고 약 10분 더 끓입니다. 감초 잔여물을 제거하고 즙을 짜서 하루 동안 여러 번 나누어 마신다.

강황은 위궤양 증상을 완화하고 치유 과정을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. - 일러스트 사진

심황

강황에는 쿠르쿠민이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분은 강력한 항염 및 항균 효과를 가지고 있습니다. 강황은 위궤양 증상을 완화하고 궤양 치유에 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 심황가루와 꿀을 1:1 비율로 따뜻한 물에 섞어주세요. 잘 저어서 식사 직전에 마시세요. 개선 효과를 보기 위해서는 2주 동안 하루에 3회씩 계속 복용해야 합니다.

알로에 베라

알로에 베라는 진정 및 항염 효과가 있는 천연 성분입니다. 소화를 돕고 위궤양 증상을 완화하는 데 흔히 사용됩니다.

사용 방법: 알로에 베라 잎 5장을 준비하고, 껍질을 벗기고 씻어서 겉면에 붙어 있는 끈적끈적한 수지를 모두 제거하세요. 알로에 베라를 퓌레한 다음 병에 넣고 꿀 1/2리터와 섞습니다. 뚜껑을 꼭 닫고 냉장고에 보관하세요. 매번 알로에 베라 10ml를 따뜻한 물 150ml에 섞어 식사 30분 전에 마셔주세요. 하루에 3번, 2~3일 동안 정기적으로 사용하세요.

생강

생강은 강력한 항염 및 항산화 특성을 지닌 친숙한 향신료입니다. 생강은 위산을 감소시키고 궤양을 유발하는 요인으로부터 위를 보호하는 효과가 있습니다.

사용 방법: 생강을 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썰어줍니다. 생강을 찧거나 눌러서 주스를 만드세요. 생강즙 2티스푼을 뜨거운 물 200ml에 섞어서 마시고, 소금을 약간 첨가하세요. 매일 아침 식사 전에 복용하세요. 증상이 호전되는 것을 보려면 매일 사용하세요.

"위의 자연 요법들이 위궤양 증상 완화에 도움이 될 수는 있지만, 의학적 치료를 완전히 대체할 수는 없습니다. 자연 요법을 적용하기 전에 항상 의사와 상담하여 현재 복용 중인 약물과 부작용이 없는지 확인하십시오."라고 르 박사는 강조했습니다.

출처: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm