아동 심리학자들이 부모와 조부모가 말하는 것을 멈추기를 바라는 5가지 문구

퍼레이드에 따르면, 일상적인 가족 대화는 평범해 보일 수 있지만, 익숙한 문구 중 상당수가 어린이의 심리적 발달과 전반적인 웰빙에 해로울 수 있습니다.

부모는 자녀와 대화할 때 "압박감"을 주는 말을 피해야 합니다. - 일러스트: Freepik

임상 심리학자인 사라 브렌 박사는 부모와 조부모가 자녀나 손주들의 발달에 영향을 미칠 수 있는 방법은 셀 수 없이 많다고 말합니다. 브렌은 "부모는 직간접적으로 자녀의 발달 궤적을 지속적으로 형성합니다."라고 설명합니다.

어른들은 아이들에게 무슨 말을 하지 말아야 할까?

"완벽한"

아동 심리학자 캐롤라인 댄다 박사는 일이 계획대로 진행될 때 사람들은 종종 "완벽함"을 칭찬한다고 말합니다.

하지만 이런 말을 자녀에게 자주 하면, 자녀는 완벽함이 달성 가능하고 예상되는 것이며, 그러한 이정표에 도달해야 한다고 생각하게 될 수 있습니다.

따라서 자녀에게 완벽함에 대한 압박감을 주지 않으면서도 "좋아요, 고맙습니다" 또는 "잘했어요"라고 말하여 격려하세요.

"별로 별거 아니야"

"이겨낼 거야"와 비슷한 말을 하는 것은, 특히 청소년 자녀가 감정적일 때 좋은 방법이 아닙니다. 자녀에게는 그것이 정말 큰 일이기 때문입니다.

"당신이 해야 할 일은 다음과 같습니다"

이 문구는 Danda 박사가 말하는 "일방적인 결정"의 범주에 속하는데, 이는 의도치 않게 아이의 자존감이나 독립성을 훼손할 수 있습니다. 대신 그녀는 부모들에게 "들으시려면 제게 몇 가지 아이디어가 있어요"라고 말하라고 제안합니다.

"오늘 어땠나요?"

일반적으로, Danda 박사는 이 질문에서 얻는 답은 "정상"이라고 말하며, 더 자세히 물으면 자녀가 화를 낼 것이라고 말합니다.

대신, 댄다 박사는 "당신을 보고 너무 기뻐요" 또는 "시험 잘 치르기를 바랍니다. 열심히 공부해서 준비한 걸 알아요"와 같은 문구를 제안합니다.

"대학 진학 계획은 뭐야?"

"이것은 특히 자녀가 높은 성취자가 되기를 기대하는 부모들 사이에서 흔한 질문입니다."라고 Danda 박사는 말합니다. 그 대신 그녀는 더 나은 질문을 제안합니다. "졸업 후 어떤 계획이 있나요?"

하지만 부모와 조부모는 완벽할 필요는 없습니다. 브렌 박사는 종종 우리에게 이렇게 상기시킵니다. "정말 하고 싶지 않은 말을 하면 다시 할 기회가 생깁니다. 육아는 모든 순간 완벽함을 달성하는 것이 아니라 여정이기 때문입니다."

출처: https://tuoitre.vn/5-cum-tu-nha-tam-ly-tre-em-mong-cha-me-va-ong-ba-ngung-noi-20250209111423616.htm