간암과 건강에 해로운 습관은 밀접한 관련이 있습니다.
간은 신체에서 가장 큰 대사 및 해독 기관입니다. 간의 주요 기능은 해독 작용으로, 신체에서 과도한 노폐물과 독소를 배출하고, 신체 건강과 생리적 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 간은 혈액을 저장하고 조절하고, 담즙과 단백질을 분비하고, 장 운동과 소화에 관여합니다.
간이 다른 장기와 가장 큰 차이점은 간이 강력한 재생 및 복구 기능을 가지고 있다는 것입니다. 간의 절반이 절단되더라도 간은 자체의 강력한 재생 능력을 통해 원래 상태로 회복할 수 있습니다.
하지만 장점은 항상 단점과 함께 찾아옵니다. 간의 가장 큰 단점은 감각신경종말이 거의 없다는 것입니다. 즉, 간 질환을 앓고 있는 많은 환자들은 간암과 같은 심각한 간 질환을 앓고 있어도 신체에 통증 반응이 거의 없다는 것을 의미합니다. 이는 간암 조기 발견 시기에 영향을 미쳐, 치료의 골든타임을 지연시키고, 치료 반응을 저하시키며, 예후가 좋지 않습니다. 발견될 때쯤이면 질병은 보통 중기 또는 후기 단계로 치료할 수 없습니다.
간에 손상을 주는 습관은 가능한 한 빨리 중단해야 합니다.
Sohu에 따르면, 이러한 습관은 간에 "약물을 중독시키는 것"과 같으며, 피해야 할 간암 위험을 증가시킵니다.
1. 알코올 중독
특히 장기간 알코올 중독으로 인해 음주 습관이 생기면 간 손상 및 알코올성 간 질환, 간염이 간경변과 간암으로 진행되는 위험이 커집니다.
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알코올성 간 질환은 간 손상의 단계에 따라 사람마다 증상이 다릅니다. 가벼운 알코올성 간염은 특별한 증상을 유발하지 않을 수도 있습니다. 손상이 더 광범위하고 심각해지면 환자는 식욕 부진, 미각 상실 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 종종 피곤하고 약하다; 메스꺼움과 구토 다리가 부어오르고 복부 팽창 지속적인 저열 출혈이나 멍이 더 쉽게 생긴다; 눈이 노랗고, 피부가 노랗고, 혼란, 혼수상태와 같은 정신 상태가 변화합니다.
2. 자주 늦게까지 깨어 있음
늦게까지 깨어 있는 것이 젊은이들의 삶에서 정상적인 부분이 된 것 같습니다. 가끔 늦게까지 깨어 있는 것은 간에 영향을 미치지 않습니다. 하지만 규칙적으로, 특히 오전 1시에서 오전 3시 사이에 늦게까지 깨어 있으면 간 질환의 위험이 커집니다.
사진: 건강
동양의학에 따르면 오전 1시에서 3시 사이는 간이 스스로 해독하는 시간으로 간주됩니다. 이 시간 동안 신체를 쉬게 하지 않으면 해독 기능이 효과적으로 작동하지 않습니다. 시간이 지날수록 간에는 노폐물과 독소가 점점 더 많이 축적되어 간의 부담이 커지고, 간이 손상되어 간 질환이 발생합니다.
3. 고지방 식단
지방이 많은 동물성 고기, 동물 장기, 패스트 푸드, 튀긴 음식 등 트랜스 지방과 포화 지방이 함유된 식단은 간 질환의 위험을 증가시키며, 특히 장기간 꾸준히 섭취할 경우 더욱 그렇습니다.
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이는 이러한 음식에 함유된 콜레스테롤과 지방이 간의 대사 부담을 증가시켜 과도한 지방 축적으로 인한 지방간 질환의 위험을 높이기 때문이라고 설명할 수 있습니다. 지방간의 일반적인 증상은 다음과 같습니다: 노란 소변, 진한 소변; 변이 창백하다. 잦은 가려움증, 두드러기 피곤한; 황달; 메스꺼움과 구토 식욕 부진... 시간이 지나면서 지방간이 호전되지 않으면 간경변으로 진행되어 부종, 복부 팽창 등이 발생할 수 있습니다.
출처: 소후
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-thoi-quen-dau-doc-gan-nhieu-nguoi-thuong-xuyen-lam-ma-khong-biet-lau-dai-ung-thu-gan-se-tim-toi-tan-cua-172250314114135421.htm
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