전립선 질환이 있는 사람들은 왜 매운 음식을 먹으면 안 되나요?

많은 남성들이 전립선염이나 전립선 비대증 등 전립선 질환을 앓고 있습니다. 질병 관리 조치에는 종종 생활 방식과 식단의 변화가 포함됩니다.

올바른 변화는 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강 웹사이트 Heathline (미국)에 따르면, 전립선 질환이 있는 사람들이 주의해야 할 영양 요소 중 하나는 매운 음식 섭취를 피하는 것입니다.

전립선 질환이 있는 남성은 매운 음식을 피해야 합니다. 매운 음식은 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

전립선 질환이 있는 사람은 다음과 같은 이유로 매운 음식을 피해야 합니다.

방광 및 전립선 자극

매운 음식에는 카프사이신이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분은 매운 맛을 내는 데 효과적입니다. 카프사이신은 항암 효과에 대해 연구되었지만, 요로에 자극을 주는 부작용도 있습니다.

전립선 질환이 있는 남성의 경우, 매운 음식을 먹으면 방광과 전립선을 자극하여 증상이 악화되고, 소변의 긴급성이 높아지고 배뇨 빈도가 높아집니다.

요로 증상을 악화시킨다

전립선 질환을 앓는 사람들은 종종 소변 빈도 증가, 야뇨증 등 요로 하부 증상을 경험합니다. 식단은 이러한 증상의 심각성에 영향을 미칩니다.

염증 증가

염증은 많은 전립선 질환에서 중요한 역할을 합니다. 특정 음식은 신체의 염증을 늘리거나 줄이는 데 도움이 됩니다. 매운 음식, 특히 고추나 강한 향신료가 많이 들어간 음식은 전립선염을 악화시킵니다.

결과적으로 증상은 더욱 악화된다. 예를 들어, 환자는 골반, 회음부 또는 허리에 통증을 느끼고, 배뇨 시 타는듯한 느낌을 받습니다.

소화계와 순환계에 영향을 미칩니다.

매운 음식을 너무 많이 먹으면 위장 자극, 산성 역류, 설사가 발생할 수 있습니다. 이런 상태는 신체의 스트레스를 가중시켜 간접적으로 전립선 기능에 영향을 미칩니다.

그뿐만 아니라, 일부 연구에 따르면 매운 음식은 혈류에 영향을 미치고, 골반 부위의 압박을 증가시키며, 전립선 질환이 있는 사람들에게 불편함을 유발할 수 있다고 합니다.

Heathline에 따르면, 전립선 질환이 있는 사람들은 증상을 개선하기 위해 매운 음식을 피하는 것뿐만 아니라 녹색 채소, 과일, 오메가-3가 풍부한 생선 등 건강한 음식을 우선시하고 충분한 물을 마셔야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay-185250313140436808.htm