전립선 질환이 있는 사람들은 왜 매운 음식을 먹으면 안 되나요?

올바른 변화는 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강 웹사이트 Heathline (미국)에 따르면, 전립선 질환이 있는 사람들이 주의해야 할 영양 요소 중 하나는 매운 음식 섭취를 피하는 것입니다.

전립선 질환이 있는 남성은 매운 음식을 피해야 합니다. 매운 음식은 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

그림: AI

전립선 질환이 있는 사람은 다음과 같은 이유로 매운 음식을 피해야 합니다.

방광 및 전립선 자극

매운 음식에는 카프사이신이라는 화합물이 들어 있는데, 이 화합물이 매운 맛을 냅니다. 카프사이신은 항암 효과에 대해 연구되었지만, 요로를 자극하는 효과도 있습니다.

전립선 질환이 있는 남성의 경우, 매운 음식을 먹으면 방광과 전립선이 자극되어 증상이 악화될 수 있으며, 소변의 급박감이 증가하고 배뇨 빈도가 높아질 수 있습니다.

요로 증상을 악화시킨다

전립선 질환이 있는 사람들은 종종 소변 빈도 증가, 야뇨증 등 요로 하부 증상을 경험합니다. 식단은 이러한 증상의 심각도에 영향을 미칩니다.

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염증 증가

염증은 많은 전립선 질환에서 중요한 역할을 합니다. 특정 음식은 신체의 염증을 증가시키거나 감소시키는 데 도움이 됩니다. 매운 음식, 특히 고추나 강한 향신료가 많이 들어간 음식은 전립선염을 악화시킵니다.

결과적으로 증상이 악화됩니다. 예를 들어, 환자는 골반, 회음부 또는 허리에 통증을 느끼고, 배뇨 시 타는 듯한 느낌을 받습니다.

소화계와 순환계에 영향을 미칩니다.

매운 음식을 너무 많이 먹으면 위장 자극, 산성 역류, 설사가 발생할 수 있습니다. 이런 상태는 신체에 스트레스를 가중시켜 전립선 기능에 간접적으로 영향을 미칩니다.

그뿐만 아니라, 일부 연구에 따르면 매운 음식은 혈류에 영향을 미치고, 골반 부위에 압력을 가하며, 전립선 질환이 있는 사람들에게 불편함을 유발할 수 있다고 합니다.

Heathline에 따르면, 전립선 문제가 있는 사람은 증상을 개선하기 위해 매운 음식을 피하는 것뿐만 아니라 녹색 야채, 과일, 오메가-3가 풍부한 생선 등 건강식품을 우선시하고 충분한 물을 마셔야 합니다.

출처: https://archive.vietnam.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay/