ហេតុអ្វីបានជាអ្នកកើតជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតមិនគួរញ៉ាំអាហារហឹរ?

បុរសជាច្រើនកំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត ដូចជាជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត ឬក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ។ វិធានការគ្រប់គ្រងជំងឺជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងរបបអាហារ។

Báo Thanh niên•17/03/2025

ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ត្រឹមត្រូវអាចជួយសម្រាលរោគសញ្ញា និងធ្វើឱ្យគុណភាព ជីវិត ប្រសើរឡើង។ កត្តាអាហារូបត្ថម្ភមួយដែលត្រូវកត់សម្គាល់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតគឺត្រូវចៀសវាងការទទួលទានអាហារហឹរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Heathline (USA)។

- Ảnh 1. — បុរសដែលមានជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតគួរតែជៀសវាងអាហារហឹរព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកកើតជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត គួរចៀសវាងអាហារហឹរ ដោយសារហេតុផលខាងក្រោមនេះ៖

រលាកប្លោកនោម និងក្រពេញប្រូស្តាត

អាហារហឹរមានផ្ទុកសារធាតុ capsaicin ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរសជាតិហឹរ។ ទោះបីជា capsaicin ត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករបស់វាក៏ដោយ ក៏វាមានឥទ្ធិពលបន្ថែមក្នុងការធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវនោមផងដែរ។

ចំពោះបុរសដែលមានជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត ការញ៉ាំអាហារហឹរអាចធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដោយជំរុញទាំងប្លោកនោម និងក្រពេញប្រូស្តាត បង្កើនការនោម និងធ្វើឱ្យនោមញឹកញាប់។

ធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានោមកាន់តែអាក្រក់

អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតច្រើនតែមានរោគសញ្ញាផ្លូវនោមទាបដូចជានោមញឹកញាប់ និង nocturia ។ របបអាហារនឹងប៉ះពាល់ដល់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

ទម្លាប់៤យ៉ាងជួយសម្រកទម្ងន់បានលឿន

ការរលាកកើនឡើង

ការរលាកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតជាច្រើន។ អាហារមួយចំនួនបង្កើន ឬជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងខ្លួន។ អាហារហឹរ ជាពិសេសអាហារដែលមានម្ទេសច្រើន និងគ្រឿងទេសខ្លាំង ធ្វើឱ្យ រលាកក្រពេញប្រូស្តាត កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាលទ្ធផលរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅឆ្អឹងអាងត្រគាក ក្រលៀន ឬខ្នង ហើយមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅពេលបត់ជើងតូច។

ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងឈាមរត់

ការញ៉ាំអាហារហឹរខ្លាំងពេកអាចធ្វើឲ្យរលាកក្រពះ ច្រាលអាស៊ីត និងរាគ។ ស្ថានភាពនេះបង្កើនភាពតានតឹងលើរាងកាយដោយប្រយោលប៉ះពាល់ដល់មុខងារក្រពេញប្រូស្តាត។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អាហារហឹរអាចប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាម បង្កើនសម្ពាធលើតំបន់អាងត្រគាក និងបង្កភាពមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត។

ដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតមិនត្រឹមតែគួរជៀសវាងអាហារហឹរប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចជា បន្លែបៃតង ផ្លែឈើ ត្រីដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3 និងផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ នេះបើយោងតាម Heathline ។

ប្រភព៖ https://archive.vietnam.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay/