រកឃើញវិធីពន្យារផលប៉ះពាល់នៃកាហ្វេ

មិនថាកាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នក ឬពេលសម្រាកកាហ្វេជាមួយមិត្តភ័ក្តិទេ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយបង្កើនថាមពលថ្ងៃរបស់អ្នក។

អ្នកជំនាញម្នាក់បានចែករំលែកសារធាតុពិសេសដែលអាចពន្យារឥទ្ធិពលនៃកាហ្វេមួយពែង។ វាជាផ្លែក្រូចថ្លុង នេះបើតាម កាសែត New York Post។

ក្រូចត្លុងមានសារធាតុសកម្ម ដែលអាចពន្យារឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដើម្បីជួយអ្នកយកឈ្នះភាពងងុយគេងពេលរសៀល និងបន្តភ្ញាក់ពីដំណេកនៅកន្លែងធ្វើការ។

Phát hiện cách kéo dài tác dụng của cà phê- Ảnh 1. — ក្រូចថ្លុងមានសារធាតុសកម្មដែលអាចពន្យារឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

វេជ្ជបណ្ឌិត Michelle Francl សាស្ត្រាចារ្យគីមីវិទ្យានៅមហាវិទ្យាល័យ Bryn Mawr (សហរដ្ឋអាមេរិក) បាននិយាយថា៖ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំក្រូចត្លុងជិតម៉ោងដែលអ្នកផឹកកាហ្វេ អ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាដែលជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

នេះអាចបង្កើនឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងជៀសវាងការធ្លាក់ចុះនៅពេលរសៀលដែលមិនចង់បាន។

ការពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការទទួលទានក្រូចត្លុងនៅជិតកាហ្វេបង្កើតឥទ្ធិពលវេទមន្តនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរាយការណ៍ថាវាអរគុណដល់ណារីងីន ដែលជាសារធាតុបង្កើតរសជាតិជូរចត់នៅក្នុងផ្លែក្រូចថ្លុង ដែលបន្ថយការបំបែកជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារជាតិកាហ្វេអ៊ីនទេ នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា កាហ្វេអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ភាពធាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺវង្វេង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។

សេវាសុខភាពជាតិរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសព្រមានថា ការផឹកកាហ្វេច្រើនជាងបួនពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម។

ការវិភាគពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2022 លើការសិក្សាជិត 30 រួមទាំងមនុស្សជិត 1.2 លាននាក់ផងដែរបានរកឃើញថាការផឹកកាហ្វេពី 3 ទៅ 4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដល់ទៅ 27 ភាគរយ នេះបើយោងតាម កាសែត Daily Mail ។

កាហ្វេដែលល្អបំផុតគឺខ្មៅគ្មានជាតិស្ករ ឬខ្លាញ់។

ប្រភពតំណ