វេជ្ជបណ្ឌិត-CKII Le Vi Anh នាយកដ្ឋានសើស្បែក-សើស្បែក សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បានឆ្លើយតបថា៖ បច្ចុប្បន្ននេះ អាកាសធាតុក្តៅលើផ្ទៃដីធំ និងការកើនឡើងនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ គឺជាកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក។ ពេលចេញទៅក្រៅ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ សំពត់ការពារកំដៅថ្ងៃ អាវដៃវែង និងក្រណាត់កប្បាសក្រាស់ ដើម្បីបិទបាំង និងការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនឱ្យជ្រាបចូល។ សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ងងឹតនឹងផ្តល់ការការពារប្រសើរជាងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល។
អ្នកអាចប្រើពិលដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើកម្រាស់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ឬអត់ដើម្បីការពារអ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ដើម្បីដឹងថាសម្លៀកបំពាក់នោះក្រាស់ល្មមអាចការពារពន្លឺថ្ងៃបានឬអត់នោះ អ្នកអាចប្រើពិលដើម្បីចាំងពន្លឺចូលទៅក្នុងខ្លួនបាន។
លើសពីនេះ អ្នកគួរពាក់មួកដែលមានគែមលើសពី 3 សង់ទីម៉ែត្រ ដើម្បីធានាបាននូវការគ្របមុខ ក និងទ្រូងរបស់អ្នក។ ប្រើឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30-50 ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរលាបរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង 20-30 នាទីមុនពេលចេញទៅក្រៅ។
លើសពីនេះ អ្នកអាចបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ដោយមានធាតុផ្សំសំខាន់គឺសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ថ្នាំគ្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជួយពន្យាពេលការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UV ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ឧទាហរណ៍ 30 នាទីជំនួសឱ្យ 15 នាទី។
អ្នកអានអាចសួរសំណួរសម្រាប់ជួរឈរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7 ដោយបញ្ចូលមតិយោបល់ខាងក្រោមអត្ថបទ ឬផ្ញើតាមអ៊ីមែល៖ suckhoethanhnien247@gmail.com ។
សំណួរនឹងត្រូវបញ្ជូនបន្តទៅវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកជំនាញ... ដើម្បីឆ្លើយសម្រាប់អ្នកអាន។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)