អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគ្រុនក្តៅលើសពី 24 ម៉ោងហើយមិនបាត់?

គ្រុនក្តៅកើតឡើងនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយលើសពី 37 អង្សាសេ។ គ្រុនក្តៅយូរនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំង និងខ្សោយ។ ក្នុងករណីជាច្រើន គ្រុនក្តៅនឹងអមដោយរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺក្បាល និងញាក់។ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នក​ជំងឺ​ក៏​អាច​នឹង​មាន​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​ដែរ​នេះ​បើ​យោង​តាម​គេហទំព័រ​សុខភាព Medical News Today (UK)។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 24 ម៉ោងគ្រុនក្តៅមិនស្រកឬសូម្បីតែឡើងខ្ពស់អ្នកជំងឺគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

គ្រុនក្តៅជាធម្មតាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ប៉ុន្តែ​ករណី​ខ្លះ​អាច​មាន​គ្រុនក្តៅ​ជាប់​រហូត​ពី ១០ ទៅ ១៤ ថ្ងៃ។ ចំពោះគ្រុនក្តៅកម្រិតស្រាល អ្នកជំងឺអាចប្រើថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីជួយឱ្យគ្រុនក្តៅឆាប់បាត់។

ចំពោះទារក និងកុមារអាយុក្រោម 3 ខែ មិនត្រូវផ្តល់ថ្នាំណាមួយឡើយ ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលផ្តល់។

ជាធម្មតារាងកាយនឹងបែកញើសកាន់តែច្រើននៅពេលមានគ្រុនក្តៅ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំងឺត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីចៀសវាងការខះជាតិទឹក។ បន្ថែមពីលើទឹកចម្រោះ អ្នកជំងឺក៏អាចផឹកទឹកដោះគោ ទឹកដូង និងទឹកផ្លែឈើផងដែរ។ ទឹកផ្លែឈើដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិក៏មានវីតាមីន និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្សេងទៀត ដែលជួយបង្កើនភាពស៊ាំ។

ខណៈពេលដែលបាទ/ចាស ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជាតែ កាហ្វេ សូដា ឬភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជំរុញការបញ្ចេញទឹក បណ្តាលឱ្យនោមកាន់តែច្រើន ដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយងាយនឹងខ្សោះជាតិទឹក និងរារាំងដំណើរការស្តារឡើងវិញ។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 24 ម៉ោង គ្រុនក្តៅមិនស្រក ឬសូម្បីតែឡើងខ្ពស់ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ តាមពិត គ្រុនក្តៅ គឺជាការឆ្លើយតបធម្មតារបស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងមេរោគ ដូចជាផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមូលហេតុមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនរហូត ហើយទាមទារឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជំងឺទាំងនេះច្រើនតែជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម រលាកផ្លូវទឹកនោម ភាពតានតឹង ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬជំងឺរបេង។

ក្នុងចំណោមពួកគេ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម គឺជាប្រភេទជំងឺដែលបង្ករឱ្យមានគ្រុនក្តៅញឹកញាប់បំផុត។ ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយអំឡុងពេលគ្រុនក្តៅអាចជួយសម្លាប់បាក់តេរី និងមេរោគមួយចំនួនដែលបង្កជំងឺ។

ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមទូទៅរួមមានជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ រលាកទងសួត ឬជំងឺរលាកសួត នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/lam-gi-neu-sot-keo-dai-hon-24-gio-khong-khoi-18524091713224006.htm