រូបមន្តឱសថពីរមុខពីស្លឹក perilla ចម្អិនជាមួយខ្ញី ដែលគ្រប់គ្នាគួរដឹង

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang សមាគមឱសថបូព៌ាហាណូយ បានឲ្យដឹងថា perilla គឺជារុក្ខជាតិស្មៅពេញមួយឆ្នាំ មានឬសពណ៌ស រសជាតិហឹរ លូតលាស់ព្រៃ ឬដាំដុះនៅកន្លែងជាច្រើនទូទាំងប្រទេស និងអាស៊ី។ ដើមឈើចូលចិត្តពន្លឺ និងសំណើម សមរម្យសម្រាប់ដី loam និង alluvial ។ ផ្កា Perilla និងមានផ្លែឈើជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីផ្លែឈើទុំហើយ រុក្ខជាតិក៏ក្រៀមស្វិត ហើយគ្រាប់ពូជក៏រីកដុះដាលពេញមួយរដូវវស្សានៃឆ្នាំបន្ទាប់។ ដើមឈើដុះចេញពីគ្រាប់។

នេះជាឱសថដ៏មានប្រជាប្រិយភាពមិនត្រឹមតែប្រើជាគ្រឿងផ្សំជាមួយមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានគុណសម្បត្តិជាឱសថផងដែរ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ perilla គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា diaphoretic ។ ការចម្រាញ់ជាតិអាល់កុលនៃស្លឹក perilla ទាំងពីរមានប្រសិទ្ធភាពពង្រីកសរសៃឈាមលើស្បែក កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ គ្រាប់ត្រូវបានគេផលិតជាថ្នាំតែនិងឧស្ម័ន មែកត្រូវបានប្រើជាថ្នាំពន្យារកំណើត។

Perilla ក៏ជួយកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំរលោង bronchial ប្រេងសំខាន់ៗបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ Perilla aldehyde មានការទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ទឹកស្លឹក Perilla រារាំងបាក់តេរីដូចជា staphylococcus, dysentery bacillus និង coliform bacillus ។

ស្លឹក Perilla ផ្សំជាមួយខ្ញីស្រស់ អាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ (រូបភាព)

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសមាសធាតុគីមី គ្រាប់ពូជ perilla មានបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗ និងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដែលភាគច្រើនជាអាស៊ីតអាល់ហ្វា-លីណូឡេក។ ស្លឹក Perilla មានប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធប្រហែល 0.2% និងអ៊ីដ្រូកាបូន aldehydes ketones និង furans ។ ចំរាញ់ចេញពីស្លឹក Perilla ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ពេលមុខរបួសមានហូរឈាម អ្នកអាចយកស្លឹកជីរអង្កាមតូចៗបុក គ្របកន្លែងហូរឈាម ប្រោះឲ្យល្មមបិទជិត រួចចងវាឡើង។ មុខរបួសនឹងឈប់ហូរឈាម មិនបណ្តាលឱ្យមានខ្ទុះ និងគ្មានស្លាកស្នាមនៅពេលជាសះស្បើយ។

ឱសថពីស្លឹក perilla ចម្អិនជាមួយខ្ញី

យកសំបកក្រូចសើច ចិតវាអោយស្អាត ដាក់វាចូលក្នុងឆ្នាំងជាមួយខ្ញី ៣ចំណិត និងស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ ឬស្ងួតមួយក្តាប់តូច ចាក់ទឹកមួយចាន ដាំឱ្យពុះ ផឹកឱ្យក្តៅ រួចគ្របភួយក្តៅ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នកក៏អាចយកស្លឹកជីរអង្កាមស្រស់មួយក្តាប់តូច ខ្ទឹមបារាំង ២ ផ្លែ និងខ្ញី ៣ ចំណិត ចិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់ក្នុងចានមួយ បំបែកពងមាន់មួយ រួចច្របល់ចូលក្នុងបបរផ្កា កូរឱ្យសព្វ រួចទទួលទានក្តៅៗ ដើម្បីបន្ថយជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នកឈឺអាចហាន់ស្លឹកប៉ៃរីឡាយកទឹកមួយចានលាយអំបិលបន្តិចហើយផឹកម្តងៗដើម្បីព្យាបាលការឈឺពោះ និងហើមពោះ។

លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចយកស្លឹកជីរអង្កាម និងសំបកដើមមង្ឃុតពណ៌ស មកស្ងោរយកទឹកប្រហែលមួយពែងផឹកដើម្បីព្យាបាលការក្អក និងដកដង្ហើមខ្លី។

វិធីធ្វើទឹកស្លឹកជីរអង្កាម ផឹករាល់ថ្ងៃ

ការទទួលទានទឹកស្លឹក perilla ជំនួសឱ្យទឹកចម្រោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ព្រោះវាផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនបន្លែ ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអាចជំរុញក្រពះ បង្កើនការរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារ។ ជាពិសេស បរិមាណនៃជាតិសរសៃនៅក្នុងស្លឹកនេះ ក៏ជួយបង្កើតសាច់ដុំ ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរឹងមាំ និងរាងស្លីម ស្រដៀងទៅនឹងការហាត់ប្រាណ និងលេងកីឡាដែរ។

ត្រាំស្លឹកពែរក្នុងទឹកអំបិលលាយរួចលាងសម្អាត។ ដាំទឹក ២.៥ លីត្រ ដាំឱ្យពុះ រួចដាក់ស្លឹកខ្ទឹមចូល។ គ្របឱ្យជិត ទុកឱ្យល្បាយពុះប្រហែល២នាទី រួចបិទភ្លើងឱ្យត្រជាក់ ។ បន្ទាប់មកយកក្រូចឆ្មារស្រស់ចំនួន៣ផ្លែដាក់ក្នុងពាង រួចគ្របទុកក្នុងទូទឹកកក ដើម្បីផឹកពេញមួយថ្ងៃ ។ អ្នកគួរតែផឹកវាប្រហែល 10-30 នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់ៗចំនួន 3 ដើម្បីការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារ។

Nhu Loan

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/hai-bai-thuoc-tu-la-tia-to-nau-voi-gung-ai-cung-can-biet-ar906243.html