មនុស្ស​កំពុង​ឈាន​ចូល​ដល់​ដែន​កំណត់​នៃ​អាយុ​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ។

ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ពីការពង្រីកជីវិតទៅការកែលម្អគុណភាពជីវិត - រូបថត៖ Skye Wealth

យោងតាម ​​SciTechDaily ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ពីការពន្យារអាយុជីវិតទៅការកែលម្អគុណភាពជីវិត តាមរយៈការរីកចម្រើននៃវិទ្យាសាស្ត្រវ័យចំណាស់។

ដែនកំណត់នៃជីវិតមនុស្ស

អាយុសង្ឃឹមរស់មានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅទូទាំងសតវត្សទី 19 និងទី 20 ដោយសាររបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ភាពជឿនលឿនផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងការកែលម្អគុណភាពជីវិតជាច្រើនទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការកើនឡើងជិតទ្វេដងនៅក្នុងសតវត្សទី 20 អត្រាកំណើននេះបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 3 ទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយដែលដឹកនាំដោយសាកលវិទ្យាល័យ Illinois Chicago ។

ទោះបីជាមានការទម្លាយជាញឹកញាប់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងសុខភាពសាធារណៈក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាអាយុកាលជាមធ្យមនៅពេលកើតសម្រាប់ប្រជាជនដែលមានអាយុវែងបំផុតនៅលើពិភពលោកបានកើនឡើងត្រឹមតែ 6.5 ឆ្នាំជាមធ្យមចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1990 ។

អត្រានៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនេះគឺទាបជាងការរំពឹងទុករបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនដែលថាអាយុសង្ឃឹមរស់នឹងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងសតវត្សនេះ ហើយមនុស្សភាគច្រើនដែលកើតថ្ងៃនេះនឹងមានអាយុលើសពី 100 ឆ្នាំ។

ឯកសារមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Nature Aging ដែលមានចំណងជើងថា " ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការបន្តជីវិតមនុស្សដ៏សំខាន់ក្នុងសតវត្សទី 21 " ផ្តល់នូវភស្តុតាងថ្មីដែលថាមនុស្សកំពុងខិតជិតដែនកំណត់ជីវសាស្រ្តដល់អាយុវែង។

ការកើនឡើងនៃភាពជាប់បានយូរបំផុតបានកើតឡើងតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ នេះបើយោងតាមអ្នកនិពន្ធ S. Jay Olshansky នៃសាលាសុខភាពសាធារណៈ UIC ។ នោះមានន័យថាឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់គឺជាឧបសគ្គចម្បងក្នុងការពន្យារអាយុសង្ឃឹម។

លោក Olshansky សាស្ត្រាចារ្យផ្នែករោគរាតត្បាត និងជីវស្ថិតិបាននិយាយថា "មនុស្សភាគច្រើនដែលរស់នៅរហូតដល់វ័យចំណាស់សព្វថ្ងៃនេះ គឺរស់នៅតាមរយៈពេលវេលាដែលបង្កើតឡើងដោយឱសថ"។ "ប៉ុន្តែដំណោះស្រាយវេជ្ជសាស្រ្តបណ្តោះអាសន្នទាំងនេះកំពុងផ្តល់អាយុជីវិតតិចជាងមុន ទោះបីជាពួកគេកំពុងកើតឡើងក្នុងអត្រាលឿនជាងមុនក៏ដោយ មានន័យថារយៈពេលនៃការកើនឡើងអាយុសង្ឃឹមរស់យ៉ាងឆាប់រហ័សឥឡូវនេះបានបញ្ចប់ហើយ" ។

លោក Olshansky បានបន្ថែមថា នេះក៏មានន័យថា ការបន្ថែមអាយុជីវិតដោយកាត់បន្ថយជំងឺអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើឆ្នាំបន្ថែមមិនមែនជាឆ្នាំដែលមានសុខភាពល្អ។

គាត់បាននិយាយថា "យើងគួរតែផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងទៅការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបន្ថយភាពចាស់ និងពន្យារជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ" ។ អាយុ​សង្ឃឹម​រស់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ជា​រង្វាស់​ថ្មី​ដែល​វាស់​ពី​ចំនួន​ឆ្នាំ​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​សុខភាព​ល្អ ជាជាង​រស់​នៅ​សាមញ្ញ។

ការវិភាគដែលធ្វើឡើងដោយភ្ជាប់ជាមួយអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Hawaii, Harvard និង UCLA គឺជាជំពូកចុងក្រោយបង្អស់ក្នុងការជជែកដេញដោលរយៈពេលបីទសវត្សរ៍អំពីដែនកំណត់សក្តានុពលនៃភាពជាប់បានយូររបស់មនុស្ស។

នៅឆ្នាំ 1990 Olshansky បានបោះពុម្ភអត្ថបទមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ វិទ្យាសាស្ត្រ ដោយលើកហេតុផលថាមនុស្សបានឈានដល់ដែនកំណត់អាយុប្រហែល 85 ឆ្នាំហើយថាការកែលម្អដ៏សំខាន់បំផុតត្រូវបានធ្វើឡើងរួចហើយ។

អ្នកផ្សេងទៀតព្យាករណ៍ថាភាពជឿនលឿនផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងសុខភាពសាធារណៈនឹងពន្លឿននិន្នាការនៃសតវត្សទី 20 ដល់សតវត្សទី 21 ។

ការកើនឡើងអាយុកាលនឹងបន្តយឺត

សាមសិបបួនឆ្នាំក្រោយមក ភស្តុតាងដែលបានរាយការណ៍នៅក្នុងការសិក្សា Nature Aging 2024 គាំទ្រគំនិតដែលថាការកើនឡើងនៃភាពជាប់បានយូរនឹងបន្តយឺត ដោយសារមនុស្សកាន់តែច្រើនប្រឈមនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន និងមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៃភាពចាស់។

ការសិក្សានេះបានពិនិត្យលើទិន្នន័យពីប្រទេស និងដែនដីចំនួនប្រាំបីដែលមានអាយុសង្ឃឹមរស់ខ្ពស់បំផុត រួមទាំងទីក្រុងហុងកុង និងសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលជាប្រទេសមួយក្នុងចំណោមប្រទេស និងដែនដីមួយចំនួនដែលបានឃើញការថយចុះនៃអាយុសង្ឃឹមរស់ក្នុងរយៈពេលសិក្សា។

Olshansky បាននិយាយថា "លទ្ធផលរបស់យើងបញ្ច្រាសទស្សនៈធម្មតាដែលអាយុកាលរបស់មនុស្សធម្មជាតិនៅខាងមុខ - អាយុកាលដែលលើសពីកម្រិតបច្ចុប្បន្ន" ។ "ជំនួសមកវិញ វានៅពីក្រោយយើងរួចទៅហើយ នៅកន្លែងណាមួយចន្លោះពី 30 ទៅ 60 ឆ្នាំមុន យើងបានបង្ហាញថាថ្នាំទំនើបបាននាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងតិចតួចនៃអាយុសង្ឃឹម បើទោះបីជាការជឿនលឿនផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តកើតឡើងក្នុងល្បឿនយ៉ាងលឿនក៏ដោយ។

លោក Olshansky បាននិយាយថា ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនអាចឈានដល់ 100 និងលើសពីសតវត្សនេះក៏ដោយ ករណីទាំងនោះនឹងនៅតែជាករណីលើកលែង ហើយនឹងមិនបង្កើនអាយុសង្ឃឹមជាមធ្យមនោះទេ។

ការសន្និដ្ឋាននេះប្រឈមមុខនឹងផលិតផល និងឧស្សាហកម្មដូចជាការធានារ៉ាប់រង និងការគ្រប់គ្រងទ្រព្យសកម្ម ដែលកាន់តែផ្អែកលើការគណនារបស់ពួកគេលើការសន្មត់ថាមនុស្សភាគច្រើននឹងរស់នៅដល់ 100 ។

លោក Olshansky បាននិយាយថា "នេះគឺជាដំបូន្មានអាក្រក់ណាស់ ពីព្រោះចំនួនប្រជាជនតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលនឹងរស់នៅបានយូរក្នុងសតវត្សរ៍នេះ" ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរកឃើញនេះមិនបដិសេធលទ្ធភាពដែលថាថ្នាំ និងវិទ្យាសាស្រ្តអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតនោះទេ។ អ្នក​និពន្ធ​អះអាង​ថា អាច​មាន​សក្ដានុពល​ភ្លាមៗ​ក្នុង​ការ​លើក​កម្ពស់​គុណភាព​ជីវិត​ក្នុង​វ័យ​ចាស់​ជាង​ការ​ពន្យារ​អាយុ​ជីវិត។

ត្រូវការការវិនិយោគបន្ថែមទៀតក្នុងការស្រាវជ្រាវជីវវិទ្យានៃភាពចាស់ ដែលអាចរក្សាគ្រាប់ពូជនៃរលកបន្ទាប់នៃសុខភាព និងអាយុវែង។

លោក Olshansky បាននិយាយថា "នេះគឺជាពិដានកញ្ចក់ មិនមែនជាជញ្ជាំងឥដ្ឋនោះទេ។ "វានៅតែមានកន្លែងសម្រាប់ការកែលម្អ ដូចជាការកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យ ការធ្វើការដើម្បីលុបបំបាត់ភាពខុសគ្នា និងការលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ដែលទាំងអស់នេះអាចជួយមនុស្សឱ្យរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន" ។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/con-nguoi-dang-tien-gan-den-gioi-han-cua-tuoi-tho-2024101416100095.htm