កាហ្វេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសរីរវិទ្យាបុរស

ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកាហ្វេ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការងាប់លិង្គ និងបង្កើនអ័រម៉ូន testosterone ចំពោះបុរស។

ការផឹកកាហ្វេគឺជាទម្លាប់របស់មនុស្សជាច្រើន។ កាហ្វេមួយពែងនៅពេលព្រឹកជួយឱ្យរាងកាយមានភាពស្វាហាប់ និងសកម្មជាងមុន។ សម្រាប់បុរស កាហ្វេមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

កាតាលីករសម្រាប់ "ស្នេហា"

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងដោយរារាំងអ្នកទទួល adenosine ដែលជាសារធាតុគីមីគ្រប់គ្រងការគេងក្នុងខួរក្បាល។ បុរសដែលផឹកកាហ្វេ 1-2 ពែង 45 នាទីមុនពេលរួមភេទ ច្រើនតែរំភើប។ ការផឹកច្រើនពេកអាចប្រឆាំងនឹងផលប្រយោជន៍ ព្រោះវាបង្កើនចង្វាក់បេះដូង វិលមុខ និងចង់ក្អួត។

ជំនួយបង្កើនអ័រម៉ូន Testosterone

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើកកម្ពស់ចរាចរឈាម រួមចំណែកដល់ការបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពលិង្គ។ បុរសដែលផឹកកាហ្វេជាប្រចាំមានកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមិនញ៉ាំ។ នេះជាការសន្និដ្ឋានពីការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard (សហរដ្ឋអាមេរិក) លើបុរស ៤២ នាក់ក្នុងឆ្នាំ ២០១២។

ផឹកកាហ្វេ។ រូបថត៖ Freepik — ការផឹកកាហ្វេជួយបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន។ រូបថត៖ *Freepik*

កាត់បន្ថយការងាប់លិង្គ

កាហ្វេសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចការពារសរសៃឈាម ជួយបុរសសម្រេចបាន និងរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។

ក្នុងឆ្នាំ 2015 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Texas (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានធ្វើការស្រាវជ្រាវលើបុរស 3,700 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 20 ឆ្នាំ។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា បុរសដែលផឹកកាហ្វេអ៊ីនប្រហែល 85-170 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ មានហានិភ័យនៃការងាប់លិង្គ 42% ជាងអ្នកដែលមិនបានផឹក។

ការការពារជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម

បុរសមានហានិភ័យកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោមខ្ពស់ជាងស្ត្រី ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុលើសពី ៤០ឆ្នាំ។ យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ពីសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard (USA) អ្នកដែលផឹកកាហ្វេជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទំនងជាមិនសូវកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោមជាងអ្នកដែលទទួលទានវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬមិនផឹកវាទាល់តែសោះ។ ការសិក្សានេះមានរយៈពេលជាង 8 ឆ្នាំ និងមានអ្នកចូលរួមជិត 218,000 នាក់។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ជំរុញការលុបបំបាត់ជាតិកាល់ស្យូម និងសូដ្យូមលើស ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

Huyen My (យោងទៅតាម Verywell Health )

អ្នកអានផ្ញើសំណួរអំពី urology និង andrology នៅទីនេះ ដើម្បីទទួលបានចម្លើយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រភពតំណ