វេជ្ជបណ្ឌិត៖ កំហុសទី ១ ដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើនៅពេលលេបវីតាមីន

ជាការពិត ការរំលងជំហាននេះគឺជាកំហុសលេខ 1 ដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើនៅពេលទទួលទានវីតាមីន។ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមប្រើវាដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដោយមិនដឹងពីហានិភ័យដែលអាចកើតមាន។ ការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាមុនអាចការពារបញ្ហាដែលអាចកើតមានជាច្រើនមុនពេលវាកើតឡើង។

នេះជាមូលហេតុសំខាន់។

វីតាមីន ឬថ្នាំគ្រាប់អាចមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែពួកវាក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ។

រូបភាព៖ អាយ

វីតាមីនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន

មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា ហើយយើងទាំងអស់គ្នាមានប្រវត្តិសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ សមតុល្យគឺត្រូវការជាចាំបាច់នៅពេលដាក់អ្វីចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក រួមទាំងវីតាមីនផងដែរ។ គេហទំព័រ សុខភាពរបស់សាលា Yale (សហរដ្ឋអាមេរិក) Yale New Haven ព្រមានអំពីហានិភ័យមួយចំនួននៃអន្តរកម្មវីតាមីន-ថ្នាំ ដែលអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីថ្នាំត្រូវបានស្រូប ចែកចាយ រំលាយ និងបញ្ចេញចោល រួមជាមួយនឹងការស្រូបយកវីតាមីន។ ជាឧទាហរណ៍ វីតាមីន C អាចរំខានដល់ថ្នាំព្យាបាលដោយគីមី និងថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល statin នេះបើយោងតាម ​​Best Life ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Brittany Langdon ដែលជាឱសថការីនៅមន្ទីរពេទ្យ Yale New Haven (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានផ្តល់ដំបូន្មានថា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការទទួលទានវីតាមីនបន្ថែម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាហេតុផលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការវីតាមីនមិនមែនដោយសារជំងឺមូលដ្ឋាននោះទេ។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រើជ្រុល ឬជ្រុល។

ករណីទាំងពីរគឺអាចធ្វើទៅបាន៖ កម្រិតទាបនឹងមិនបង្កើតលទ្ធផលទេ ខណៈពេលដែលការប្រើជ្រុលអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ គោលដៅគឺដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាដោយមិនធ្វើវាលើសពីនេះ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់នូវការណែនាំដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធានាការទទួលទានវីតាមីនប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាកម្រិតដែលបានណែនាំ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់ដោយផ្អែកលើទម្រង់សុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ពួកគេអាចប្រើការធ្វើតេស្តឈាម និងសូចនាករសុខភាពសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដើម្បីតាមដានកម្រិតវីតាមីនរបស់អ្នកតាមពេលវេលា វាយតម្លៃផលប៉ះពាល់របស់វា និងធ្វើការណែនាំត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀត។

ដំបូង "សួរគ្រូពេទ្យ"

រូបភាព៖ អាយ

មនុស្សជាច្រើនតែងតែលេបវីតាមីនដោយមិនចាំបាច់។

សមាគមវេជ្ជសាស្រ្ដអាមេរិកកត់សម្គាល់ថា ខណៈពេលដែលវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នអាចមានប្រយោជន៍ វាក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Fatima Cody Stanford ជាគ្រូពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យ Massachusetts General Hospital (USA) បាននិយាយថា៖ សម្រាប់វីតាមីន យើងភាគច្រើនអាចទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់តាមរយៈរបបអាហារ។ យោងតាម គេហទំព័រ Best Life មនុស្សជាច្រើនតែងតែទទួលទានវីតាមីនដោយមិនចាំបាច់។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដឹងល្អបំផុត

គេហទំព័ររបស់សាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard (សហរដ្ឋអាមេរិក) របស់ Harvard Health ដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ ណែនាំជាដំបូង "សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក" ។ ពួកគេអាចកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការវីតាមីន ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ នេះបើយោងតាម ​​Best Life ។

ហេតុអ្វីត្រូវប្រថុយ? គ្រាន់​តែ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​អាច​ទទួល​ទាន​វីតាមីន​ដោយ​សុវត្ថិភាព ធ្វើ​តាម​កម្រិត​ត្រឹមត្រូវ និង​រស់នៅ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។