តើអ្នកណាគួរយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសម្ពាធឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់?
អនុប្រធានផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងជាប្រធាន - នាយកដ្ឋានប្រសាទអន្តរកម្មនៅមន្ទីរពេទ្យ BLK-Max Super Specialty Hospital ទីក្រុងញូវដេលី (ប្រទេសឥណ្ឌា) រំលឹកប្រជាជនឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសម្ពាធឈាម និងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។
យោងតាម កាសែត Times of India បានឱ្យដឹងថា ការព្រួយបារម្ភចម្បងមួយគឺការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។
អាកាសធាតុត្រជាក់អាចដើរតួជាអ្នកសមគំនិតដោយស្ងៀមស្ងាត់ ធ្វើឱ្យបញ្ហាប្រឈមដែលប្រឈមមុខដោយមនុស្សលើសឈាម។
ហេតុអ្វីបានជារដូវរងាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម?
ក្តីបារម្ភដ៏សំខាន់មួយក្នុងរដូវរងារគឺការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
រដូវរងាមាននិន្នាការរួមបញ្ចូលសរសៃឈាម។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ការកន្ត្រាក់សរសៃឈាមអាចនាំឱ្យមានសម្ពាធឈាមកើនឡើង ដោយដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ក្លាយជាមូលហេតុគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមអញ្ជើញអ្នកបន្តអានអត្ថបទ តើអ្នកណាគួរយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើសម្ពាធឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងរដូវត្រជាក់? on ព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី ២១ មករា។ អ្នកក៏អាចមើលអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដូចជា៖ លឿន និងសញ្ញានៃហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការងូតទឹកបែបនេះក្នុងរដូវរងាអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលយ៉ាងងាយ...
ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង
ការឈឺខ្នងទាបអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងកំណត់ការចល័ត។ ការឈឺចាប់នេះកើតឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ជាពិសេសតំបន់ចង្កេះនៃឆ្អឹងខ្នង។ អាស្រ័យលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន ការឈឺចាប់អាចមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ ស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ។
ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ទ្រទ្រង់រាងកាយផ្នែកខាងលើ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើចលនាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ផ្នែកនៃឆ្អឹងខ្នងនេះងាយនឹងទទួលរងនូវភាពតានតឹង និងរបួស។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Prevention បានឱ្យដឹងថា មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះគឺការប៉ះទង្គិចសាច់ដុំ ការខូចខាតសរសៃចង ឌីស herniated ឆ្អឹងខ្នង និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Prevention ។
ការឈឺខ្នងទាបអាចព្យាបាលបានដោយប្រើវិធានការដូចខាងក្រោមៈ
ការព្យាបាលដោយចលនា
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលដោយរាងកាយ គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបំបាត់ការឈឺខ្នងទាប។ លំហាត់ប្រាណទន់ភ្លន់នឹងផ្តោតទៅលើខ្នង ពោះ និងត្រគាក ដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបំបាត់ការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង។ រឿងមួយដែលត្រូវកត់សម្គាល់គឺអ្នកជំងឺមិនគួរអនុវត្តដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែត្រូវការការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។
ថ្នាំ
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនអាចជួយបន្ថយភាពមិនស្រួលនៃការឈឺខ្នងទាប។
ជារឿយៗថ្នាំគឺជាការព្យាបាលដំបូងគេដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺខ្នងទាប។ មានប្រភេទថ្នាំផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់មានកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម ចូរប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា acetaminophen ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជា ibuprofen និង naproxen ។
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមបន្តអានអត្ថបទ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺឆ្អឹងខ្នង លើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ក្នុងថ្ងៃថ្មី ២១.១. អ្នកក៏អាចមើលព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីឆ្អឹងខ្នងដូចជា៖ ការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងដោយជោគជ័យជួយបុរសចំណាស់ដើរម្តងទៀត; និស្សិតស្រីខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងខ្នង ដោយសារមិនបានព្យាបាលច្រើនឆ្នាំ…
របួសជង្គង់៖ ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
របួសជង្គង់នឹងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ហើម និងការចល័តមានកម្រិត។ មិនថាជាការប៉ះទង្គិច ភាពតានតឹង ការរហែកសរសៃចង ឬរបួស meniscus នោះទេ វាអាចដាក់កម្រិតយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិត និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលភ្លាមៗនឹងជួយឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ និងការពារហានិភ័យនៃការខូចខាតបន្ថែមទៀត។
អ្នកដែលមានរបួសជង្គង់ត្រូវការការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្រ្ដប្រសិនបើមានសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងហើម
ឈឺចាប់និងហើមនៅជង្គង់ គឺជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំមួយដែលថារបួសត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការហើមដ៏ឈឺចាប់នេះអាចជាលទ្ធផលនៃមូលហេតុជាច្រើនចាប់ពីរបួសរហូតដល់ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជារលាកសន្លាក់។ យោងតាម Verywell Health ។
ការហើម និងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ គឺជាសញ្ញាព្រមានច្បាស់លាស់ ដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំង និងអមដោយការហើមធ្ងន់ធ្ងរ វាគឺជាសញ្ញាព្រមានថាជង្គង់ត្រូវរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីខ្លះការហើមគឺបណ្តាលមកពីការហូរឈាមចូលទៅក្នុងសន្លាក់។ ការព្យាបាលភ្លាមៗជួយឱ្យជង្គង់ឆាប់ជាសះស្បើយ និងការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត។
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមបន្តអានអត្ថបទរបួសជង្គង់៖ តើគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា? on ព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី ២១ មករា។ អ្នកក៏អាចមើលអត្ថបទព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីរបួសដូចជា៖ សម្អាតផ្ទះចុងឆ្នាំ របួសភ្នែកដោយសារវត្ថុមុតហោះចូលទៅក្នុងនោះ។ ជំងឺកម្រ៖ បាក់ឆ្អឹងពាសពេញរាងកាយ គ្មានរបួស…
លើសពីនេះ នៅថ្ងៃអាទិត្យ ទី២១ ខែមករា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖ ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយអាហារដែលអ្នកជំងឺមហារីកណែនាំឲ្យញ៉ាំ; អាហារដែលជួយពន្យារភាពចាស់...
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៍មាន សុខភាព សូមជូនពរថ្ងៃអាទិត្យ អោយជួបតែសេចក្តីសុខ និងសុភមង្គលជាមួយក្រុមគ្រួសារ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)