ផ្លែព្រូន
Raisins គឺជាផ្លែឈើស្ងួតដែលជួយដល់ថ្លើម ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសសារធាតុ Resveratrol ។ សារធាតុ Resveratrol ជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងសក្តានុពលនៃការខូចខាតថ្លើម។ ជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែ raisins ជួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយបន្ទុកលើថ្លើមក្នុងដំណើរការកែច្នៃកាកសំណល់។ អត្ថប្រយោជន៍ពីរនេះនៃការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជំនួយការរំលាយអាហារធ្វើឱ្យ raisins ជាអាហារបំប៉នដ៏មានតម្លៃសម្រាប់សុខភាពថ្លើម។
អាល់ម៉ុន
អាល់ម៉ុនគឺជាផ្លែឈើស្ងួតដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សុខភាពថ្លើម ដោយសារតែវាមានវីតាមីន E ខ្ពស់ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
អាល់ម៉ុនដើរតួនាទីគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។ ដំណើរការបទប្បញ្ញត្តិនេះជួយការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ ដែលជាកត្តាចម្បងនៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។ តាមរយៈការជួយដល់ដំណើរការនៃជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ គ្រាប់អាល់ម៉ុនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺថ្លើម។ ដូច្នេះ ការរួមបញ្ចូលអាល់ម៉ុននៅក្នុងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពអាចជួយរក្សាថ្លើមឱ្យមានសុខភាពល្អ។
វ៉ាល់ណាត់
Walnut សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ថ្លើម។ អាស៊ីតខ្លាញ់ទាំងនេះកាត់បន្ថយការរលាក និងលើកកម្ពស់បរិស្ថានថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អ។
បន្ថែមពីលើអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 គ្រាប់ Walnut ក៏មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយការពារកោសិកាថ្លើម។ ការទទួលទាន Walnut ក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ថ្លើម។
កាលបរិច្ឆេទ
នេះគឺជាផ្លែឈើស្ងួតដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ថ្លើម ដោយសារតែជាតិសរសៃរបស់វា ដែលជួយជំរុញការរំលាយអាហារ និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុល។
កាលបរិច្ឆេទក៏មានសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាប៉ូតាស្យូម ដែលចាំបាច់សម្រាប់មុខងារថ្លើមធម្មតា។ ប៉ូតាស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការថ្លើមជាច្រើន និងលើកកម្ពស់សុខភាពទូទៅ។
ផ្លែល្វា
ផ្លែល្វាសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលធ្វើឱ្យពួកវាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពថ្លើម។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីការពារថ្លើមពីការខូចខាតដែលអាចកើតមាន។ ជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែល្វាជួយដល់ការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវ កាត់បន្ថយបន្ទុកលើថ្លើម។
ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/5-loai-hat-qua-kho-giup-cai-thien-chuc-nang-va-giai-detox-gan.html
Kommentar (0)