3 វិធីដោះស្រាយការពុលអាហារអំឡុងពេលតេត

GĐXH - ជាមួយនឹងអត្ថន័យនៃឆ្នាំពេញនិងឆ្នាំដ៏រុងរឿង មនុស្សតែងតែមានចិត្តគំនិតក្នុងការស្តុកទុកលើអាហារក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត។ អាហារ​ដែល​ងាយ​ទុក​ចោល ប្រឡាក់ ឬ​ប្រឡាក់​គឺជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ពុល​អាហារ។ ខាងក្រោមនេះ អ្នកជំនាញណែនាំអ្នកពីរបៀបជៀសវាង និងដោះស្រាយការពុលអាហារអំឡុងពេលតេត។

ជាមួយនឹងចិត្តគំនិតនៃ "ឃ្លានពេញមួយឆ្នាំ ឆ្អែតក្នុងអំឡុងពេល 3 ថ្ងៃនៃបុណ្យតេត" មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់រក្សាទុកអាហារយ៉ាងច្រើនក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេតប្រពៃណី។ ដូច្នេះហើយ ទូទឹកកករបស់គ្រួសារនីមួយៗតែងតែមានអាហារពេញដោយអាហារដែលរៀបចំយ៉ាងឆ្ងាញ់ពិសា និងពេញលេញបំផុត។

ដោយសារបុណ្យតេត តម្រូវការអាហារកើនឡើង ដែលនាំឲ្យមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រភពដើមនៃគ្រឿងផ្សំអាហារ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមិនជ្រើសរើសអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដែលមានប្រភពដើមច្បាស់លាស់ អាហារដែលមានមេរោគ បាក់តេរី មេរោគ ការរក្សាទុក និងកែច្នៃអាហារមិនបានត្រឹមត្រូវ ការប្រើប្រាស់អាហារខូចដោយចៃដន្យ... គឺជាមូលហេតុនៃការកើនឡើងនៃការពុលអាហារ។

ការពុលអាហារអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប ជាធម្មតាលេចឡើង 4-6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការពុល និង 1-2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការឆ្លងបាក់តេរីបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលមានមេរោគ។

រូបភាព

ចែក​រំលែក​សញ្ញា​នៃ​ការ​ពុល​អាហារ Dr. លោក ង៉ោ ជីគួង ប្រធាននាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុង អនុប្រធានផ្នែកជំនាញនៃមន្ទីរពេទ្យ MEDLATEC General Hospital បាននិយាយថា រោគសញ្ញាដំបូងនៃការពុលអាហាររួមមាន រមួលក្រពើ លាមករលុងច្រើនជាង 3 ដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង និងចង្អោរ ក្អួត ឬផ្សេងៗទៀត រោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅលើសពី 39 អង្សាសេ; រោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹករួមមាន ស្រេកទឹក ស្បែកស្ងួត បបូរមាត់ស្ងួត ភ្នែកលិច…

ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ រួមមាន ជីពចរលឿន ដកដង្ហើមលឿន សន្លឹម ប្រកាច់។ល។ ចំពោះកុមារតូចៗ អាចមានបបូរមាត់ស្ងួត អណ្តាតស្ងួត ភ្នែកលិច និងយំដោយគ្មានទឹកភ្នែក។

ពេលពុលអាហារ គួរធ្វើអ្វី?

នៅពេលដែលពុល ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេនោះ ជំងឺនេះនឹងវិវឌ្ឍធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចបន្សល់នូវផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជា sepsis, សរីរាង្គខ្សោយ, ការរំខានដល់អេឡិចត្រូលីត ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Cuong ការពុលអាហារនឹងចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីបាក់តេរីចូលក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ អាស្រ័យលើដំណាក់កាល រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានព្យាបាលតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

ក្នុងរយៈពេល 4-6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការញ៉ាំប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការពុលអាហារលេចឡើងនោះអាហារនៅតែស្ថិតក្នុងក្រពះហើយមិនទាន់ទៅដល់ពោះវៀនទេដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវបណ្តេញអាហារដែលមានមេរោគចេញពីក្រពះជាបន្ទាន់។

វិធី​ធម្មតា​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្អួត​គឺ​ត្រូវ​លេប​បំពង់ក ប្រសិនបើ​អ្នកជំងឺ​ដឹងខ្លួន​។ ឬអ្នកអាចឱ្យអ្នកជំងឺផឹកទឹកអំបិល (អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ លាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ) រួចច្របាច់បំពង់ក ដើម្បីជំរុញការក្អួត។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺងងុយគេង សន្លប់ ឬអាចប្រកាច់ សូមកុំក្អួត ដើម្បីការពារការថប់ដង្ហើម។

អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​រាគ​គួរ​ទទួលទាន​ទឹក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន មិនមែន​ទឹកដោះគោ​ឡើយ ។ លាយទឹក 1 លីត្រជាមួយ Orezol 1 កញ្ចប់ ឬប្រសិនបើអ្នកមិនមានកញ្ចប់ Orezol ទេ លាយអំបិល ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយស្ករ 4 ស្លាបព្រាក្នុងទឹក 1 លីត្រហើយឱ្យអ្នកជំងឺផឹកដើម្បីជៀសវាងការខះជាតិទឹក។ លើសពីនេះ ការផឹកទឹកច្រើនក៏ជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ក្នុងករណីមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរដែលមានសញ្ញាក្អួត រាគម្តងហើយម្តងទៀត ឈឺក្បាល ស្ពឹកបបូរមាត់ ឡើងកន្ទួល... ត្រូវទៅមណ្ឌលសុខភាពជាបន្ទាន់ ដើម្បីធ្វើការព្យាបាលបន្ទាន់ទាន់ពេលវេលា។

គោលការណ៍ ៥ យ៉ាងដើម្បីជៀសវាងការពុលអាហារ

បុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី គឺជាឱកាសមួយសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារជួបជុំគ្នាឡើងវិញ និងចំណងមិត្តភាព បន្ទាប់ពីឆ្នាំនៃការបែកគ្នា និងការខិតខំធ្វើការ។ ក្នុងឱកាសនៃឆ្នាំថ្មីនេះ ក្រៅពីអត្ថន័យនៃការជួបជុំគ្នាវិញ ពួកយើងទាំងអស់គ្នាសូមជូនពរឱ្យមានភាពរលូន និងជោគជ័យ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីចៀសវាង “ឧបទ្ទវហេតុ” សុខភាពដែលបណ្តាលមកពីការពុលអាហារ វេជ្ជបណ្ឌិត គួង ណែនាំអ្នកឱ្យ “ដាក់ហោប៉ៅ” នូវគោលការណ៍ ៥ យ៉ាងដូចខាងក្រោម៖

+ ជ្រើសរើសអាហារស្រស់ ស្អាត ដែលមានប្រភពច្បាស់លាស់។

+ រក្សាទុកអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អាហារឆៅ និងអាហារឆ្អិនត្រូវរក្សាទុកដាច់ដោយឡែក។

+ ញ៉ាំអាហារឆ្អិនហើយផឹកទឹកឆ្អិន ប្រសិនបើអាហារកែច្នៃត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក គួរតែកំដៅឡើងវិញមុនពេលញ៉ាំ ប៉ុន្តែមិនត្រូវកំដៅម្តងទៀតច្រើនដងឡើយ។ កុំបរិភោគអាហារដែលខូច; ត្រាំនិងលាងបន្លែមុនពេលញ៉ាំឆៅ។

+ លាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលរៀបចំ និងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

+ រក្សាឧបករណ៍ និងកន្លែងកែច្នៃឱ្យស្អាត។

លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចេញទៅញ៉ាំអាហារ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសភោជនីយដ្ឋានដែលស្អាត មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ ដែលធានាបាននូវអនាម័យ និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-cach-xu-ly-khi-ngo-doc-thuc-pham-172250201082108351.htm