旧正月中の健康を守るために、特に心血管疾患や代謝疾患のある人は、以下の症状が現れたときの対処法やヒントを参考にしてください。
ホーチミン市医科薬科大学病院第3支部の専門医2グエン・ティ・ディエム・フオン氏によると、生活習慣や栄養の乱れにより、旧正月中および旧正月後に悪化する可能性のある病気には次のようなものがある。
高血糖
症状: 急激な空腹感、喉の渇き、夜間の頻尿、疲労感。視界のぼやけ、手足のしびれ、落ち着きのなさ、息切れ、不安などの症状が伴う場合があります...
治療: 余分な血糖を尿を通して排出するために、水をたくさん飲んでください。腎不全または心不全の患者にはこの方法を適用しないでください。
毎日緑茶をもう 1 杯飲みます (生姜を 2 ～ 3 枚加えてもよいでしょう)。
毎日緑茶をもう1杯飲みましょう（生姜を2～3枚加えてもよいでしょう）。
ブドウ糖の利用を促進するために30〜60分歩きます。
食生活を調整し、自宅で血糖値を監視してください。症状がコントロールできない場合や悪化する兆候が見られる場合は、早めに医療機関を受診してください。
高血圧
収縮期血圧が 140 mmHg を超え 160 mmHg 未満の場合: 患者は自宅で血圧をモニタリングし、動きを制限し、主に休息し、処方箋に従って日中に血圧の薬を服用し続ける必要があります。塩辛い食べ物を控え、喫煙を控え、不安を避けてください...血圧を安定させましょう。それでも異常が残る場合は、医師がそれに応じて薬を調整できるように、すぐに検査を受けに戻ってください。
収縮期血圧が160mmHgを超える場合：患者は事前に医師に相談した上で、自宅で入手できる血圧降下薬を使用する必要があります。この間、患者は休息し、血圧を監視する必要があります。血圧がまだ高い場合、またはすぐに血圧をコントロールできる薬がない場合は、できるだけ早く患者を病院に連れて行く必要があります。
収縮期血圧が180 mmHg以上、および/または拡張期血圧が120 mmHg以上で、重度の頭痛、視覚障害、息切れ、胸痛、または異常な神経学的兆候などの兆候を伴う場合は、患者を直ちに最寄りの医療機関に連れて行く必要があります。緊急の助けを待つ間、患者を楽な姿勢で座らせるか横たわらせます。その際、頭を心臓より高くし、通常は半分座り、半分横たわった姿勢にします。同時に、衣服、ベルト、ネクタイを緩めます...
高血圧の人は定期的に血圧を監視すべきです。
狭心症
症状: 胸骨の後ろまたは心臓の側面が何かに圧迫されているかのような胸の締め付け感を感じます。
痛みは両肩、下顎の両側、左腕の内側、そして首まで広がります。
非典型的なケースでは、痛みは右側、心窩部領域に現れ、急性の胃痛と間違われることがあります。肩甲骨、手首、首に痛みが出る場合もあります。
落ち着かない、パニックになる、怖いと感じる。
痛みは数秒から10、15分続きます。通常、痛みはすぐに消え、患者は普通に歩くことができますが、力を入れると痛みが再発します。
治療: 痛みがあるときは、患者はすべての動きを止め、じっと横たわるか半座位で座り、動くことを避けます。このように休むだけで痛みが和らぐ場合がよくあります。痛みが 20 分以上続く場合は、心臓発作を起こしている可能性があり、すぐに病院に行く必要があるので注意してください。
「旧正月の間、心血管疾患や代謝疾患のある方は、規則正しい食事、運動、休養を維持し、特に医師の指示された服薬レジメンを厳守してください。長期旅行や休暇に出かける場合は、合併症を防ぐため、必要な薬をきちんと準備し、必要な量だけ服用してください」とディエム・フオン医師は指摘しました。
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出典: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm
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