睡眠不足は、肥満、高血圧、脳卒中、心臓病、認知症などの問題と関連付けられている。
そして今、英国国立がん研究所のジャーナルJNCIに掲載された新しい研究によると、夜中に30分以上起きている男性は前立腺がんのリスクが増加することが判明した。デイリーメールによると、そのリスクは20％以上である。 。
前立腺がんは男性に最も多く見られるがんで、世界で2番目に致死率の高いがんです。
これは男性に最も多く見られる癌であり、世界で2番目に致死率の高い癌です。
米国立がん研究所の専門家らは、夜間の動きや睡眠の妨害を測定する追跡装置を装着した3万人以上の英国人男性のデータを分析した。
研究開始時点では参加者の誰も前立腺がんを患っていなかった。
約7.6年間の追跡期間中に、1,152人の男性が前立腺がんと診断されました。
夜中に30分以上起きている男性は、将来前立腺がんを発症するリスクが15～20パーセント高くなります。
その結果、夜中に30分以上起きていた男性は、その後に前立腺がんを発症するリスクが15～20％高くなることが判明した。
また、60分以上起きていた男性は前立腺がんのリスクがさらに高かった。
研究者たちは、睡眠の乱れが病気の発症の大きな危険因子となる可能性があることを発見した。
しかし分析の結果、夜更かしと病気の間に関連性は見られず、また寝つきの悪さも見られなかった。
科学者たちは、この危険は体内時計である概日リズムの乱れから生じ、睡眠を誘発するホルモンであるメラトニンの濃度が低下すると考えている。
これまでの研究でも、睡眠障害とがんリスクの上昇との関連が指摘されている。
デイリー・メール紙によると、国際がん研究機関は睡眠障害を「可能性のある」発がん物質、あるいはがんの原因として挙げている。
[広告2]
ソースリンク
コメント (0)