一歩一歩、情熱の一歩一歩

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(QBĐT) - デジタル時代の喧騒の中で、健康を増進するためだけでなく、自分の限界を発見し、情熱を育み、ポジティブなライフスタイルを広めるための旅としてジョギングを始める若者たちがいます。ファンファーレや騒音もなく、彼らは自らの意志を鍛える旅として静かに情熱を追い求めます。それぞれの道を着実に歩く歩みは、汗の跡を残すだけでなく、若々しく粘り強く、刺激的な精神を表現しています。

あらゆる段階に若さを

中学時代からランニングに熱中していたトラン・ミン・クイさん（19歳）は、クアン・フオンコミューン（クアン・チャック）のファップ・ケ村で友人たちと田舎で朝のジョギングをしているうちに、すぐにこのスポーツの才能を発揮した。各クラスの小さな生徒の才能を見て、体育教師は彼に学校のスポーツチームに参加して練習し、地区レベルの陸上競技大会に出場するよう奨励しました。しかし、当時のクイは体力が足りなかったことと競技経験が不足していたことからチームメイトの基準を満たせず、大会に出場できなかった。

それ以来、ミン・クイさんはさらに熱心に練習を続けました。彼は専門的な訓練を受けずに、本やインターネットを通じて身体的なトレーニング方法を学び、先輩たちの経験から学びました。彼は小さな目標を設定し、粘り強くそれを追求した。こうした努力のおかげで、ミン・クイさんは9年生の時、学校のスポーツチームに登録しただけでなく、地区および省の陸上競技大会の1,500メートル走で金メダル（HCV）という素晴らしい成績を収めました。

12 年生になると、Quy さんは地区や州が主催する多くのコンテストに参加する機会を持つようになりました。走る一歩一歩の明らかな進歩により、Quy は印象を残し、徐々に地元の学校スポーツ運動の目立つ存在になっていった。大学に入学し、勉強が忙しくなり、生活環境も変わったにもかかわらず、ダナン経済大学の学生はジョギングを生活に欠かせないものとして続けている。クイ氏によると、「走る一歩一歩が意志を鍛え、ストレスを解消し、エネルギーを回復し、前向きで楽観的な心を保つ方法なのです」とのことだ。

トラン・ミン・クイよりも遅くランニングを始めたグエン・ホアン・ミン・ニャットさん（18歳）は、第2クォーター、バ・ドン・ワード（バ・ドン・タウン）で、依然として称賛に値する進歩の精神、決意、そして粘り強い努力を見せています。ミン・ニャット選手は、最初はラップごとに苦戦していましたが、徐々に体力と技術が向上し、ランニングレースで頭角を現し始めました。

2023年、ミン・ニャットさんは兄を通じてクアンビンランナーズクラブに入会し、より真剣に、そして専門的にトレーニングを始めました。それ以来、ランニングは単なる身体活動以上のものになりました。日本の日常生活に欠かせないものとなっています。

粘り強さと度重なる努力により、グエン・ホアン・ミン・ニャット氏は目覚ましい成果をあげました。

ミン・ニャットさんは、勉強のプレッシャーが大きい上級生であるにもかかわらず、毎日練習する習慣を守り続けています。早朝や夕方遅く、ナットはいつも時間を利用して、慣れた道路で練習します。ミン・ニャット氏は、ジョギングは体力を鍛え、健康を増進するだけでなく、意志力、忍耐力、困難を克服する精神を鍛える方法でもあると述べた。

トラックを征服する

トラン・ミン・クイ選手とグエン・ホアン・ミン・ニャット選手のランニングコース制覇の旅は、栄光の表彰台に立つことだけではなく、意志と情熱を持って個人の限界を克服し、真剣な自己トレーニング過程の鮮明な証明でもあります。

最初は、学校や地区レベルでの小さなトーナメントだけだった。ミン・クイ選手は徐々に実力をつけ、経験豊富で体力に優れた選手が多く集まる大きな競技場で強烈な印象を残していった。積極的に学び、クアンビンのランナーのコミュニティとつながり、すぐにクアンビンランナーズクラブのアクティブなメンバーになります。

かつては体力が足りなかったという理由で学校のスポーツチームから排除された少年だったミン・クイは、自分の足と意志で自分を主張する旅を静かに始めました。その旅には標準的なスタジアムも、プロのコーチもいません。あるのは、走ることへの情熱と決して諦めない精神だけです。

真剣に粘り強くトレーニングを続けることで、Quy さんは徐々に個人的な成績を向上させてきました。彼は一度だけではなく何度も最高位に呼ばれました。注目すべき点：省レベルの陸上競技大会およびフードンスポーツフェスティバル（2021～2024年）の1,500mと5,000mの距離で4回連続金メダル、全国学生陸上競技大会（2023年）の1,500mの距離で金メダル1個、VnExpressマラソンインペリアルフエ（2023年）、ダナン（2024年）、ドンホイグランドマラソン（2023年）、クアンディエン地区ハーフマラソン（フエ、2023年）での金メダル…そして最近では、クアンチ省で開催されたティエンフォンマラソン2025の5,000mの距離で金メダルを獲得しました。

グエン・ホアン・ミン・ニャットは、その驚くべき進歩の速さで多くの人々を感嘆させています。最初の一歩がまだ重く、不安でいっぱいだったとしても、わずか2年後にはミン・ニャットは着実に歩みを進め、自身の限界を克服しただけでなく、他のベテランアスリートたちにとっても頼りになる相手となっていた。

2024年クアンビンディスカバリーマラソンでトップ5、2025年ハイフォンVnExpressマラソンでトップ3、ハティンでの2025年ティエンカムハーフマラソンでの金メダル、2025年クアンビンディスカバリーマラソンでの銀メダル、2025年クアンビン省クロスカントリーレースでの金メダルなど、一連の成果は、グエンビンキエム高校（バドン町）の12年生のたゆまぬ努力を証明しています。

ミン・ニャット選手（オレンジ色のシャツを着て先頭に立っている）にとって、一歩一歩が情熱の一歩です。

これらは、ミン・ニャットが何百時間もの疲れを知らないランニング、早朝の太陽の下での孤独なトレーニングセッション、雨の午後、そしてモチベーションを失わないように疲労を克服する時間と引き換えに得た栄光の瞬間です。「ランニングは私に規律を鍛え、限界を乗り越え、より前向きな人生を送る助けを与えてくれます。私にとって、それぞれのレースは挑戦的な旅であり、それぞれのゴールラインは成熟へのマイルストーンだからです」とナットさんは語った。

グエン・ホアン・ミン・ニャットさんとトラン・ミン・クイさんは、18歳と19歳で、誰もが簡単に達成できるわけではない数々の功績を残し、情熱と絶え間ない向上心を持って人生を思いきり生きようとする若者たちの素晴らしいロールモデルとなった。最初の挑戦的な走りから表彰台に上がるまで、彼らの道のりは意志、情熱、そしてたゆまぬ忍耐の力を証明しています。クイとニャットの一歩一歩は、単に物理的な前進であるだけでなく、情熱のために人生を思い切り生きようとする若者たちの成熟の節目でもあります。

「トラン・ミン・クイ選手とグエン・ホアン・ミン・ニャット選手は、クアンビン・ランナーズ・クラブの将来有望な若手アスリートです。彼らの真剣なトレーニング精神、謙虚さ、そして前向きな姿勢は素晴らしいものです。彼らの情熱と学ぶ意欲があれば、きっと今後のレースで成功を収められると信じています…」と、クアンビン・ランナーズ・クラブのグエン・ティ・ニュー・クイン会長は述べました。

心の平安

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出典: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202504/moi-buoc-chay-moi-buoc-dam-me-2225583/