『瞑想の道』は、マハバレーシュワール山地で 3 日間にわたって Osho が指導した瞑想コースでの教えを集めたものであり、瞑想の理解を助けるだけでなく、バランスを取り戻し、目覚め、自分の内なる世界に触れるためのガイドにもなります。
『The Path of Meditation』は、First News と Dan Tri Publishing House から出版されています。
著者のオショーは、この本を次のような意味深い言葉で始めています。「誰もが本当に悟りを開いているわけではなく、誰もが真実を見つけたいと思っているわけでもありません。私たちのほとんどは、義務、野心、中途半端な欲望にとらわれて、立ち止まって自分自身に問いかけることもなく、ただ人生を漂っているだけです。私は誰なのか？この存在の目的は何なのか？私たちは、あらかじめ決められたパターンに従って惰性で生きていますが、意識の奥深くを見つめ、自分の存在を問う勇気を持つことはめったにありません。」
瞑想は身体をブロックから解放します。
『瞑想への道』の中で、Osho は瞑想に関する多くの誤解、特に瞑想は努力や精神修養によって達成できる状態であるという考えを打ち砕きます。彼によれば、瞑想は心を強制的に静かにする行為ではなく、特定の状態を達成するための方法でもありません。一方、瞑想は手放すことであり、干渉したり、判断したり、執着したり、抵抗したりせずに物事が起こるのを許す自然な観察のプロセスです。
オショー師との瞑想は、ただ目を閉じてじっと座っているだけではありません。それは人間全体の状態です。身体も瞑想の一部です。 Osho は、瞑想に入る前に、抑圧された衝動に邪魔されない純粋な身体が必要であるとアドバイスしています。表現されない感情や蓄積された緊張は、私たちが自分自身を深く見つめることを妨げる障壁を作り出します。したがって、瞑想の重要な部分は、身体をブロックから解放し、自然に、抑圧せずに生きることです。
Osho は次のように主張しています。「人間の最大の創造物は、自分自身、つまり自己認識です。人間が創造する他のものは、水に絵を描くようなもので、それほど価値はありません。しかし、人間が自分自身の中に創造するものは、石に彫刻するようなものです。それは決して消えることはなく、永遠に人間とともにあるのです。」
スピリチュアルマスターのオショー - 『瞑想への道』の著者
Osho が強調する重要な点の 1 つは、瞑想には万人に当てはまる公式がないということです。それぞれの人が自分にとって正しい道を見つける必要があります。沈黙の中で瞑想する人もいれば、動きの中で、音楽の中で、あるいは日常の活動の中で瞑想する人もいます。最も重要なことは、あらゆる瞬間に完全に存在することです。
人々が常に外側に幸福を求めている混乱した世界において、瞑想は、私たちが求めているものはすべて常に私たちの内側にあったことを思い出させてくれます。
『禅への道』は単なる瞑想ガイドではなく、慌ただしい生活の中で立ち止まり、自分自身に耳を傾け、幻想を見抜いて内なる自分に戻るための招待状です。結局のところ、瞑想には目的地はありませんが、迷ったときにいつでも、すべてを手放して完全に今ここにいることで、あらゆる調整を見つけることができます。
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出典: https://thanhnien.vn/mo-canh-cua-duong-vao-thien-theo-cach-cua-bac-thay-osho-185250311152035067.htm
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