内向的な子供は一人でいるのが好きなだけでなく、成長するにつれて、自分の静かな時間をますます大切にするようになるでしょう。なぜなら、それは勉強や仕事、生活での交流の後でエネルギーを充電するのに役立つ時間だからです。
一般的に、内向的な性格の人は社会に出ると、コミュニケーションや集団活動で困難に遭遇することがあります。したがって、親は子供が自分らしくいられるように、早い段階で問題を解決できるように手助けする必要があります。
内向的な子どもは、グループ活動の後に疲れてエネルギーが消耗したと感じることがあります (イラスト: iStock)。
交流の後にお子さんが元気を取り戻せるように手助けしましょう
誰でも一人で静かに過ごす時間が必要です。しかし、内向的な人はそのような時間をもっと頻繁に必要とするでしょう。そのためには、家族が内向的なティーンエイジャーのニーズを理解し、彼らが必要な個人的空間を持てるような条件を整える必要があります。
アメリカの心理学者クリステン・ケイシー氏は、「内向的なティーンエイジャーは、グループ活動の後、疲れてエネルギーが枯渇してしまうことがあります。親は、子どもたちがバランスを取り、エネルギーを充電できる空間を作る必要があります。子どもが一人で過ごせる専用の部屋を与えるのが理想的です」と述べています。
しかし、子どもが自分のスペースを持てない場合、親は子どもに「疲れ果てた」と感じたときに必要なスキルを教えるべきです。つまり、さらにリラックスするために、バスルームで 5 ~ 7 分ほど休憩を取るのです。
子どもが限界を決めることを学ぶのを助けましょう
内向的な人は周囲の人々との境界線を引くのに苦労することが多く、それが事態をさらに困難にします。実際、誰もが内向的な人のニーズを理解しているわけではないので、内向的なティーンエイジャーにとって、自分自身を表現する方法を知って生活の質を向上させることは非常に役立ちます。
親は、親族や家族、友人とのコミュニケーションや生活の仕方に矛盾がある場合、子どもが彼らとどのようにコミュニケーションをとり、自分の言いたいことを正確に伝えられるかを教える必要がある。こうした状況では、最初は子どもたちは困難を感じ、向き合って対処することを恐れ、ストレスを感じて対話を避けてしまうことがあります。
しかし、どのように対話し、問題に対処するかを実践してみる必要があります。その過程で、お子様はストレスを感じたり、困難を感じたりするかもしれませんが、困難な状況を克服するために心理をコントロールしようとすることも重要なスキルです。
親は、子どもが交流スキルを向上させ、徐々にグループの中で社交的になれるように手助けする必要があります (イラスト: iStock)。
お子様のコミュニケーションを効果的にサポート
心理学者のクリステン・ケイシー氏は、内向的な人の多くは電話を怖がり、メッセージへの返信さえ遅らせる傾向があると語る。このため、内向的な人の親戚や友人は、理解していなければ、その関係を大切にしていないと考えてしまいます。
したがって、親は子どもが親戚や親しい友人に対して、自分にとって最も心地よいコミュニケーションの方法を表現できるように手助けすべきです。ただし、関係を維持し、不必要な誤解を避けるために、迅速かつ簡潔に応答する方法も学ぶ必要があります。
子どもが社会的プレッシャーを乗り越えられるよう手助けする
内向的な十代の若者が最も心配することの一つは、他人が自分をどう見ているかということです。また、グループ活動に参加するプレッシャーを感じることもよくあります。
グループ活動に参加するときの不安とストレスの状態により、内向的な十代の若者は自分自身を「問題のある」無能な人間だと考えてしまうことがあります。
この点において、親は子どもたちが地域社会と関わる上で基本的な基準を満たすように適応するのを助ける必要があります。子どもたちは、友達やグループと溶け込む方法、自分を表現する方法、そして周囲の人々と協力する善意を示す方法を学ぶ必要があります。
しかし、結局のところ、自分自身を完全に変える必要はありません。親は、子どもが徐々に対人スキルを向上させ、グループに溶け込めるよう適切な目標を設定できるよう手助けする必要がありますが、最終的には、子どもが自分に自信を持てるようになることも手助けする必要があります。
内向的な若者もデートしたり恋愛関係を持ちたいと考えています(イラスト:iStock)。
お子さんが感情的な人間関係を築けるように手助けしましょう
これは、子どもが成人するにつれて親が心に留めておく必要があることです。デートは簡単ではありませんが、内向的な性格の若者にとってはさらに難しくなります。
内向的な人にとって、日常的な社交的な交流はすでに少々難しいものですが、デートに行くことは内向的な若者にとってさらに困難です。
実際、内向的な若者もデートしたり恋愛関係を持ちたいと考えています。親はこれを理解し、子供を励まし、必要に応じてアドバイスやサポートを準備しておく必要があります。
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出典: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm
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