「学生たちと環境に優しく健康に暮らす」という一連のフェスティバルが最初の目的地であるドンナイ大学で正式に開幕し、インスタントラーメンを食べることは健康に良いのかという疑問に答えるなど、多くの有意義な活動が行われた。
ベトナム南部の多くの大学で、さまざまな魅力的なアクティビティとともに開催されるタンニエン新聞社とエースコックベトナム株式会社主催の「学生たちとグリーンで健康的な暮らし」フェスティバルシリーズは、若者たちがグリーンで健康的なライフスタイルについてより多くを学び、食生活や日常生活の習慣を適切に変えてより良くなるための有益な遊び場を提供しています。
11月23日のドンナイ大学のキャンパスは、多くのブースが登場し、何百人もの学生が「学生と一緒に緑豊かに健康に暮らす」フェスティバルに参加し、いつも以上に賑わっていました。ここでは、環境に優しい生活や健康的な生活に関する課題に取り組むだけでなく、栄養や体型を改善するための専門家からの直接アドバイスを受ける機会もあります。
ホールでは、学生たちは、ビジネスウーマンでモデルのヘリー・トン氏や、マスターで医師のチュオン・ナット・クエ・トゥオン氏など、環境に優しく健康的な生活のトレンドを牽引する著名人から話を聞く機会を得ました。専門家は、自然に近いライフスタイルを追求する方法や、学生向けの手軽で栄養価の高い食事を作る方法など、具体的なヒントを共有しています。写真は、ヘリー・トン先生と環境に優しい暮らしのヒントを共有している学生です。
多くの学生を引き付けたもう一つの活動は、ホーチミン市医科薬科大学栄養学部講師のチュオン・ナット・クエ・トゥオン博士が主催した「ゴールデンベル」コンテストでした。これは、トゥオン博士が「健康で美しくいるために何を食べればよいか」というテーマで約 1 時間かけて共有した栄養のある食事に関する知識を再確認する機会です。
ドンナイ大学の学生たちは、これまであまり注意を払ってこなかった栄養と健康に関する多くの興味深い質問に興奮していました。
栄養に関する「ゴールデンベル」コンテストで優勝し、賞金200万ベトナムドンとスポンサーからの贈り物を獲得した、初等・幼児教育学部の女子学生、グエン・ティ・ミン・グエットさん。 「試験前には何も勉強せず、講師の話を聞いて覚えようとしただけです。最終ラウンドでは私ともう1人の友人だけが残り、幸運にも麺のパッケージに入っている油は植物油だという答えで勝ちました。この賞金は支援者にご馳走したり、外国語をもっと学んだりするために使います」とグエットさんは語った。
ミン・グエットさんは、健康、ゴミの分別、スポーツなどに関するさまざまなブースに参加する機会を得たことにも興奮していると語った。「ここでは、栄養のある食事、環境に優しい生活、健康的な生活について多くの新しい知識を学びました。ハイライトの1つは、インスタントラーメンはニキビや消化不良など健康に影響を与えると思っていましたが、実際にはそうではありませんでした。なぜなら、麺と調味料の袋には必要なミネラルも含まれているからです」とグエットさんは語った。
修士課程の Truong Nhat Khue Tuong 氏は、インスタントラーメンは主に学生の食事の炭水化物として使われるだろうと付け加えた。しかし、十分な栄養を確保するには、肉、野菜、牛乳などを通じて、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルなどの他の栄養素を補わなければなりません...「バランスの取れた安全な食事を準備するには、4つの栄養グループと5/8の食品グループをバランスよく組み合わせる必要があります」とトゥオン博士は指摘しました。
また、このイベントの一環として、学生たちは誰が一番早く麺一袋を食べられるかを熱心に競い合いました。優勝者の一人であるドンナイ大学外国語学部の男子学生ホアン・ディン・ミン・カーンさんは、最優秀賞を獲得できただけでなく、この刺激的な雰囲気に参加する機会を得られたことをとても嬉しく思っていると語った。 「私もジムに通っているので、医師のアドバイスは非常に役に立ちました。特に、朝食に鶏の胸肉かフルーツだけを食べるという習慣を変えなければならなかったのは、筋肉に十分な栄養が供給されないからだと教えてくれたからです」とカーンさんは語った。 「また、タンパク質や食物繊維などの栄養素を補って、インスタントラーメンを健康的に食べる方法も学びました...」
「グリーン知識、ゴミ分別に挑戦」ブースにも多くの学生が集まり、選別スキルを試すために列をなしていました。ここでは、主催者が、レモンの皮、玉ねぎ、プラスチックの椅子、ほうれん草、ステンレス製の鍋、古い本、クリスタルの花瓶など、さまざまな種類の廃棄物の名前が書かれた紙を用意しています。各生徒は5枚の紙を受け取り、それらをリサイクル可能な廃棄物、無機物、有機物の3種類の廃棄物に分類する必要があります。
「学生とともに緑と健康に暮らす」フェスティバル期間中、学生たちは熱心にスポーツ活動に参加します
記憶力を試して主催者からのプレゼントを受け取ろう
健康ブースには多くの学生が集まり、BMIを測定したり、カリフォルニア フィットネス & ヨガ ジム システムのフィットネス専門家からアドバイスを受けたりしました。
フィットネスの専門家が学生に運動方法と健康維持の方法をアドバイス
外国語学部のグエン・ゴック・トゥイ・トラム氏は、インスタントラーメンは「悪い」食べ物であり、体内に熱を生じやすく、ニキビやその他さまざまな病気の原因になるという偏見を持たれることが多いと語った。 「しかし、専門家の話を聞いて、インスタントラーメンに卵や野菜、その他の食品を加えると栄養が取れるということを知りました。また、以前のように『本能的に』手に入るものを何でも食べるのではなく、食事の量や摂取量をより適切に調整する方法も知りました」とトラムさんは語った。
各ブースでゲームに参加したり、専門家のアドバイスを聞いたりした後、学生たちはトートバッグやスプーン、フォークなどたくさんの素敵なプレゼントも受け取りました。
イベントでは、学生たちは「ラッキードロー」プログラムにも参加し、Asus Vivobook 15X1504ZAノートパソコン、HAVIT H667BT Bluetoothヘッドセット、ポリマー10000mAh 12W AVA+ JP299バックアップ充電器、Delites Z102 500mlステンレス製魔法瓶など、Acecook Vietnamからの貴重な賞品を獲得しました。注目すべきことに、「学生たちと環境に優しく健康的な生活」フェスティバルシリーズの最初のラップトップは、ドンナイ大学の学生であるレ・フオン・ギさんのものでした。
ドンナイ大学に続き、タインニエン新聞社とエースコックベトナム株式会社が主催する「学生たちと緑と健康に暮らす」フェスティバルが、2024年12月中旬までホーチミン市農林大学金融マーケティング大学で開催される。
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出典: https://thanhnien.vn/an-mi-goi-nhung-khong-noi-mun-hay-nong-trong-nguoi-duoc-khong-185241125135405573.htm
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