旧正月に子供が咳をしやすくなる習慣

生活習慣の変化、暖かく保たないこと、お菓子をたくさん食べること、氷水を飲むことなどは、子どもたちが頻繁に咳をする原因となる旧正月の習慣です。

ホーチミン市タムアン総合病院耳鼻咽喉科センターのグエン・ニュー・ズイ医師は、天候の変化や外的要因に加え、旧正月中の日常の習慣やケアによっても、子どもの咳がひどくなる可能性があると述べた。

子供が氷水を飲む：休暇中は多くの親が忙しく、子供が氷水を飲んだり、アイスクリームを食べたり、冷たい飲み物を飲んだりするのをコントロールすることができません。氷水を飲みすぎると喉の内壁が傷つき、炎症を起こして咳が出ることがあります。

食生活の変更: テト トレイの料理の多くは、魚介類、辛い食べ物、脂っこい食べ物、焼き物、冷凍食品など、咳を刺激する可能性があります。子供はよくたくさん食べたり飲んだりするので、咳の原因となる食べ物をたくさん摂取します。

さらに、子供がお菓子やジャムをたくさん食べると、喉の内壁が刺激され、咳が出ることもあります。ヒマワリの種やスイカの種を子供が食べると、咳をしたり、窒息したりすることがあります。

食生活やライフスタイルの変化により、旧正月の時期に子供が咳をすることがあります。イラスト: Freepik

アレルギー性鼻炎または副鼻腔炎を患っている子供：休日には、どの家族も花を飾り、お香を焚きます。アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎を患っている子供がこれらの匂いやペットの毛、ほこりを吸い込むと、後鼻漏を発症し、分泌物が喉の奥に流れ落ちて咳を引き起こすことがあります。

子どもたちを暖かく保たない：旧正月の間、天候は寒くなり、湿度は不規則に変化するため、多くの呼吸器ウイルスが発生しやすい条件が整います。子どもを暖かく保ち、鼻や喉を清潔に保たなければ、細菌が増殖し、子どもの呼吸器疾患を引き起こしやすくなります。

子どもたちの日常生活の変化:外出したり、いろいろなところに旅行したり、親戚や友達を訪ねたりすると、子どもたちの睡眠時間が変わります。子どもの免疫力が弱まると、呼吸器疾患などの病気にかかるリスクが高まります。

タバコの煙によるもの：休暇中、子どもたちは外出して、特に公共の場で多くの人と交流する傾向があります。これらの環境から発生する煙は、呼吸器粘膜の炎症を引き起こし、咳を引き起こす要因となります。

テト期間中に子どもたちが咳をするのを防ぐために、デュイ医師は、寒い天候で外出する際には子どもたちを暖かく保つように親たちにアドバイスしています。子どもが遊んだり走ったりしてたくさん汗をかいたときは、風邪をひかないように服を脱がせて汗を乾かしてあげましょう。子どもの栄養バランスを整え、ビタミンやミネラルが豊富な冷たい食べ物を優先し、喉の粘膜を刺激して咳を引き起こす可能性のある食べ物は避けましょう。

親は、子どもの抵抗力を高め、咳を引き起こす呼吸器疾患を予防するために、十分な睡眠をとり、衛生状態を維持できるようなスケジュールを立てるべきです。

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