En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Qu'arrive-t-il à la santé lorsqu'on est obligé de retenir ses selles ? Une fille a failli mourir après avoir senti du poivre ; Un médecin partage les bienfaits des bains de mer pour la santé...
5 aliments pour renforcer votre système immunitaire pendant la saison des pluies
La saison des pluies apporte des pluies qui rafraîchissent le temps chaud et arrosent les plantes, mais apporte également de nombreux inconvénients. L’environnement humide apporté par la pluie constituera la condition parfaite pour la croissance des bactéries pathogènes. À ce moment-là, le renforcement du système immunitaire aidera le corps à bien combattre la maladie.
Pour renforcer le système immunitaire et le maintenir en bonne santé pendant les jours de pluie, tout le monde devrait manger davantage des aliments naturels suivants :
Les agrumes sont riches en vitamine C, qui aide à renforcer l’immunité et à prévenir les infections.
Agrumes . Les agrumes les plus populaires sont les oranges, les mandarines, les pamplemousses et les citrons. Ajouter ces fruits à votre alimentation sera très bénéfique pendant la saison des pluies. Ils sont riches en vitamine C, qui aide à renforcer l’immunité et à prévenir les infections.
Gingembre. Le gingembre est connu pour avoir des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Cette racine aide non seulement à renforcer l’immunité du corps, mais aide également à soulager les symptômes du rhume tels que la congestion nasale, l’écoulement nasal, les maux de gorge et la toux. Une façon efficace d’utiliser le gingembre à cette fin est de le laver, de le couper en fines tranches et de le mélanger avec de l’eau chaude. Les lecteurs pourront lire davantage de cet article sur la page santé le 12 septembre.
Qu’arrive-t-il à votre santé lorsque vous êtes obligé de retenir vos selles ?
Retenir les selles provoque souvent un sentiment d’inconfort et d’insécurité. Mais dans de nombreuses situations, comme lorsque nous sommes coincés dans un embouteillage ou au milieu d’une réunion importante, nous sommes obligés de retenir nos selles. Retenir les selles trop longtemps peut entraîner des effets inattendus sur la santé.
Les habitudes intestinales de chacun sont différentes. Il y a des jours où on peut y aller 3 fois par jour, mais il y a des moments où on n'y va que 3 fois par semaine. Ces deux phénomènes sont normaux, car le besoin de déféquer dépend du régime alimentaire et des selles de chaque personne.
Retenir régulièrement les selles augmente le risque de constipation et d’hémorroïdes.
Retenir les selles pendant de longues périodes peut entraîner les problèmes de santé suivants :
Constipation. Le gros intestin a la capacité d’absorber l’eau des selles. Lorsque vous retenez vos selles, elles restent plus longtemps dans vos intestins et absorbent plus d’eau. Cette condition entraînera des selles sèches et conduira à la constipation.
Si la constipation persiste, elle peut entraîner de nombreux autres problèmes de santé tels que des saignements rectaux, un gonflement rectal, une incontinence fécale et même un prolapsus rectal dans les cas graves. Pour prévenir la constipation, il ne faut pas retenir les selles trop longtemps, manger beaucoup de fibres et boire beaucoup d’eau.
Hémorroïdes. Lorsque les selles sont sèches, dures et difficiles à évacuer, elles exercent une pression sur les veines autour du rectum et de l’anus. Cette pression vient du fait de rester assis trop longtemps et de pousser trop fort. Les veines qui sont sous pression pendant une longue période s'enflamment et provoquent des hémorroïdes. La suite de cet article sera sur la page santé le 12 septembre.
Histoire étrange : une fille a failli mourir après avoir senti du poivre
Au Brésil, une fille a failli mourir après avoir senti du poivre. Immédiatement après l'avoir senti, elle a soudainement développé de graves symptômes, a été emmenée à l'hôpital par sa famille et est finalement tombée dans le coma.
L'incident a commencé alors que Thais Medeiros, 25 ans, cuisinait avec son petit ami et des membres de sa famille. Pendant qu'elle cuisinait, elle frotta du poivre sur son nez et le sentit.
Thais Medeiros, au Brésil, a souffert d'un gonflement du cerveau dû à une allergie au poivre.
Peu de temps après, des symptômes inhabituels ont commencé à apparaître. Elle a soudainement ressenti une démangeaison à la gorge et a été emmenée à l'hôpital par sa famille.
Les symptômes sont devenus de plus en plus graves, provoquant des convulsions et des pertes de connaissance. Les médecins ont découvert plus tard que Mme Medeiros souffrait d’un œdème cérébral. Ils pensaient qu’il était possible qu’elle soit allergique au poivre. Les médias locaux n’ont pas révélé le type de poivre qu’elle a senti.
L'œdème cérébral est une affection dans laquelle le cerveau gonfle en raison d'une accumulation de liquide dans le cerveau. Lorsque le liquide s’accumule, il provoque un gonflement du cerveau et exerce une pression sur l’intérieur du crâne. Il en résulte une réduction du flux sanguin et de l’oxygène vers le cerveau, le rendant incapable de fonctionner normalement. Les symptômes courants de l’œdème cérébral comprennent des maux de tête, des nausées, des vomissements, une perte de vision, des convulsions, une perte de mémoire, une faiblesse et une perte de conscience. Commencez votre journée avec des actualités santé pour voir plus de contenu de cet article !
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