Mon enfant de 7 ans est sur le point de subir une opération des valves cardiaques. Docteur, après l'opération, mon bébé peut-il faire du sport et comment faire de l'exercice ? (Thuy Anh, Ho Chi Minh-Ville)
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La chirurgie cardiaque congénitale est une opération réalisée pour réparer les défauts des cavités cardiaques, des valves cardiaques, des parois cardiaques et des gros vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur. Certaines chirurgies cardiaques congénitales courantes comprennent la fermeture d'une communication interventriculaire ou d'une communication interauriculaire, la fermeture d'un canal artériel persistant, la réparation ou le remplacement d'une valve cardiaque, la chirurgie de la tétralogie de Fallot...
Après l’opération, en plus de soins particuliers pour le soulagement de la douleur et la nutrition, les parents doivent développer un programme d’exercice raisonnable pour leurs enfants afin d’éviter d’endommager la plaie chirurgicale et de les aider à récupérer plus rapidement. Plus précisément, les instructions d’exercice pour les enfants par âge sont les suivantes :
Pour les enfants de moins de 1 an
Au cours des 2 premières semaines après l’opération : Changez fréquemment la position de l’enfant pour éviter la stagnation du mucus, éviter l’affaissement des poumons et augmenter la circulation sanguine ; Évitez les activités qui peuvent affecter la plaie chirurgicale comme laisser l'enfant allongé sur le ventre, allongé dans un hamac électrique, ramper...
Au cours des 4 prochaines semaines : Laissez votre enfant faire de l’exercice en douceur ; Évitez de laisser les enfants se retourner ou ramper, s'asseoir dans des trotteurs...
Au cours des 8 prochaines semaines : les enfants peuvent bouger et faire des activités comme d’habitude ; Veillez à éviter les activités qui impactent la poitrine de l'enfant, comme les chutes, les coups...
Pour les enfants de plus d'un an et les adolescents
Dans les 2 premières semaines après l’opération : Ne laissez pas votre enfant s’allonger sur le ventre, bouger trop ses bras et ses jambes ou faire du sport.
Pendant les 4 prochaines semaines : Ne laissez pas votre enfant pousser ou tirer des objets lourds ; Vous pouvez faire des exercices en douceur, mais éviter de bouger les bras trop vigoureusement ; Ne courez pas et ne sautez pas trop, ne montez pas les escaliers sur plus de 2 étages.
Dans les 8 prochaines semaines : Les enfants pourront aller à l’école et vivre normalement ; Évitez les activités qui peuvent provoquer un impact sur la poitrine, comme jouer au football, aux arts martiaux, au basket-ball, au volley-ball...
Votre enfant de 7 ans est sur le point de subir une opération des valves cardiaques. Pendant la période postopératoire et les 12 premières semaines après la chirurgie, vous devez suivre les instructions de votre médecin concernant un programme d’exercice approprié pour votre bébé. Après cette période, votre bébé peut reprendre ses activités normales, faire de l’exercice ou pratiquer des sports modérés. Il faut cependant commencer par des exercices doux comme la marche lente, le vélo, le yoga..., puis augmenter progressivement l'intensité de l'exercice et passer au badminton, à la natation, au football... lorsque la santé de votre bébé est complètement stable.
Pendant que votre enfant fait du sport, veillez à ne pas vous surmener. Conseillez-lui de se reposer lorsqu'il se sent fatigué. Les enfants qui ont subi une chirurgie cardiaque ne doivent pas faire d’exercice par temps trop chaud ou trop froid, car cela peut facilement affecter la tension artérielle et augmenter le risque d’autres maladies cardiovasculaires. Il est préférable d’emmener votre enfant pour des contrôles et des réexamens réguliers. En fonction des résultats de chaque visite de suivi : si le bébé présente encore une sténose ou une régurgitation valvulaire résiduelle, une hypertension pulmonaire ou un épanchement péricardique, le médecin conseillera des exercices adaptés à la condition physique du bébé.
Après une chirurgie cardiaque, les enfants doivent être surveillés pendant presque toute leur vie afin de détecter les anomalies à un stade précoce et de les traiter rapidement si la maladie réapparaît. Les parents devraient encourager leurs enfants à manger de manière scientifique et à faire de l’exercice régulièrement. Il s’agit d’une manifestation d’un mode de vie sain que les enfants devraient maintenir jusqu’à l’âge adulte.
Docteur en médecine, docteur en chimie, Pham Thuc Minh Thuy
Service de cardiologie congénitale, Centre cardiovasculaire, Hôpital général Tam Anh, Hô-Chi-Minh-Ville
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