Coup de chaleur

La cause du choc thermique et de l’insolation est une perte prolongée de sel et d’eau, accompagnée d’une surcharge du centre de thermorégulation du corps. Une forme grave de coup de chaleur, survenant lorsque la température corporelle atteint 40 degrés Celsius ou plus.

Selon le Dr Nguyen Viet Hau, chef du service des urgences de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô Chi Minh-Ville, le coup de chaleur a un taux de mortalité équivalent à celui d'un accident vasculaire cérébral ou cardiaque. L'hyperthermie prolongée va provoquer des lésions au niveau du système cardiovasculaire, respiratoire, hépatique, rénal et surtout nerveux avec des symptômes tels que : maux de tête, étourdissements, nausées, somnolence, altération de la perception, convulsions et même coma.

Lorsque la température est élevée, nous devons prêter attention aux activités de plein air.

Le docteur Viet Hau a déclaré que lorsque vous constatez des symptômes d'un coup de chaleur, vous devez prodiguer les premiers soins temporaires comme suit :

• Laissez la victime allongée avec la tête basse.
• Éloignez-vous de la zone chaude.
• Refroidissez la victime en utilisant un ventilateur ou en l’immergeant dans de l’eau froide pendant quelques minutes.
• Utilisez une serviette imbibée d'eau froide ou de glace à appliquer sur les zones du corps comportant de nombreux vaisseaux sanguins comme le front, le dos, les aisselles, l'aine...
• Appelez simultanément les urgences pour transférer immédiatement le patient à l’hôpital.

En termes de symptômes, la différence évidente entre un coup de chaleur et un épuisement dû à la chaleur est que le coup de chaleur endommage le système de thermorégulation de votre corps, vous empêchant de continuer à transpirer, laissant votre peau chaude et sèche. En cas d’épuisement dû à la chaleur, vous transpirez toujours abondamment, laissant votre peau froide et moite.

Outre le coup de chaleur, nous rencontrons souvent d’autres complications telles que l’évanouissement et l’épuisement dû à la chaleur.

Coup de chaleur

Le docteur Viet Hau explique que les évanouissements dus à la chaleur sont fréquents chez les personnes qui voyagent en été, doivent s'exposer au soleil, escalader des montagnes, se déplacer beaucoup, suivre un entraînement militaire... ce qui entraîne une perte de sel et d'eau. À un moment donné, la perte de trop de sel et d'eau, si elle n'est pas reconstituée rapidement, entraînera une diminution de la quantité d'eau dans les vaisseaux sanguins, une chute de la pression artérielle, surtout en position debout, réduisant le flux sanguin vers le cerveau, provoquant des évanouissements. A ce moment, elle s'accompagne souvent d'autres symptômes tels que : confusion, urines foncées, étourdissements, vertiges, maux de tête, nausées, vomissements, diarrhée...

Rester longtemps exposé au soleil peut entraîner un évanouissement.

Nous pouvons prodiguer les premiers soins à une personne qui s'est évanouie à cause de la chaleur comme suit :

• Allongez-vous avec la tête basse.
• Déplacez-vous à l'air frais.
• Desserrez vos vêtements.
• Réhydratation avec des sels minéraux.
• Surveillez pendant environ 30 minutes, si la situation est stable, il n'est pas nécessaire d'aller à l'hôpital.

Épuisement dû à la chaleur

La cause principale est due à la perte de sel et d'eau qui dure plus longtemps que les situations ci-dessus. La victime transpire beaucoup, a froid, a la peau froide et humide, un pouls rapide, des maux de tête, des étourdissements, des nausées, des vomissements, des crampes, de la fatigue, des évanouissements... Si nous donnons rapidement les premiers soins, comme l'arrêt temporaire des activités et le déplacement de la victime dans un endroit frais, cela aidera le corps à récupérer. Si vous continuez à travailler ou ne pouvez pas vous déplacer vers un autre environnement, un coup de chaleur peut survenir. Cette complication est la forme la plus grave de maladie liée à la chaleur.

Les premiers secours en cas d’épuisement dû à la chaleur sont les mêmes que ceux décrits ci-dessus, mais nécessitent une surveillance plus attentive. De plus, nous pouvons utiliser des serviettes froides à appliquer sur les zones du corps comportant de nombreux vaisseaux sanguins comme le front, le dos, les aisselles, l'aine... pour absorber rapidement la chaleur, aidant ainsi le corps à libérer la chaleur plus rapidement, et essayer de faire boire à la victime le plus d'eau possible. Si les symptômes ne s'améliorent pas dans un délai de 30 minutes à 1 heure (maux de tête, vomissements, vertiges accrus...), vous devez vous rendre à l'hôpital.

Quelques points à noter

Selon le Dr Nguyen Viet Hau, pour prévenir les affections causées par la chaleur ou les changements de saison, lorsque l'on est exposé au soleil pendant de longues périodes ou dans des environnements à haute température, nous devons prendre les mesures suivantes :

• Portez des vêtements à manches longues et aérés, un chapeau à large bord et limitez l’exposition aux rayons du soleil entre 10 h et 16 h. Si vous devez travailler ou opérer dans un environnement à haute température, vous devez vous déplacer dans un endroit frais toutes les heures, vous reposer pendant environ 15 minutes, puis retourner au travail.
• Soyez proactif dans la consommation d’eau, n’attendez pas d’avoir soif pour boire. Il faut boire de l'eau contenant des sels minéraux comme des solutions électrolytiques pour traiter la diarrhée, du jus de citron mélangé à du sel, du sucre...
• Par temps chaud ou lors des changements de saison, faites attention aux maladies respiratoires. La raison est que les gens ont tendance à rester trop longtemps dans des pièces climatisées, à utiliser des ventilateurs puissants ou à manger et boire des aliments et des boissons froids ou des boissons avec de la glace... De telles activités assèchent involontairement les muqueuses et le mucus des voies respiratoires. Provoque la mort des bactéries bénéfiques présentes dans le corps, créant ainsi des conditions favorables pour que les virus et les bactéries étrangères envahissent facilement et provoquent des maladies telles que des infections virales, des infections des voies respiratoires supérieures...
• Les températures environnementales élevées provoquent facilement la détérioration des aliments, ainsi qu'un fort développement de vecteurs de maladies tels que les mouches, les moustiques, les cafards... qui peuvent facilement provoquer des intoxications alimentaires, notamment des cas d'intoxications massives.
• Lorsque la température augmente, cela entraîne une augmentation de la transpiration et de la sécrétion de sébum. En particulier chez les enfants ou les personnes âgées souffrant de maladies nécessitant un alitement prolongé, ils sont sensibles aux escarres et les champignons se développent davantage dans les zones situées entre la peau, comme les aisselles, l'aine...

Source : https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm