Le Dr Priyanka Singh du Neytra Eye Center (New Delhi, Inde) a mis en évidence les problèmes oculaires les plus courants causés par le temps chaud, selon Hindustan Times (Inde).
Utilisez des lunettes de soleil anti-UV lorsque vous sortez au soleil
Yeux secs : la chaleur provoque une évaporation plus rapide des larmes, ce qui rend les yeux plus sensibles à la sécheresse. L’utilisation de climatiseurs et de ventilateurs aggrave la sécheresse oculaire en raison du faible taux d’humidité de l’air.
Allergies : L’humidité combinée aux températures élevées et à la poussière entraîne de nombreux types d’allergies oculaires. Les symptômes courants sont des rougeurs, des démangeaisons et une sensation de brûlure dans les yeux.
Les symptômes comprennent une sensation de sécheresse oculaire, une sensation de brûlure dans l’œil, des yeux larmoyants, une douleur ou une rougeur.
Précautions: Utilisez un humidificateur pendant que le climatiseur est allumé et utilisez la climatisation et les ventilateurs à des niveaux modérés. Utilisez des larmes artificielles pour garder vos yeux humides et réduire le temps passé devant un écran.
Un orgelet est un gonflement de la paupière.
Pour prévenir, gardez vos yeux propres, évitez de vous toucher ou de vous frotter les yeux fréquemment et portez des lunettes lorsque vous voyagez pour bloquer le vent et la poussière.
Conjonctivite (œil rose) : il s’agit d’une affection dans laquelle la conjonctive devient enflammée à cause d’un virus ou d’une bactérie. Les symptômes courants sont les yeux rouges, les yeux larmoyants et une sensation de picotement dans les yeux.
N'achetez pas de médicaments pour les utiliser sans autorisation. Lorsque des symptômes sont détectés, il convient de consulter un ophtalmologue.
Orgelet : Causé par une infection bactérienne, un orgelet est un gonflement rouge et douloureux de la paupière, fréquemment observé chez les enfants. Si vous avez un orgelet, consultez un ophtalmologue pour un traitement.
Lésions rétiniennes : la lumière ultraviolette et les températures élevées peuvent provoquer une phototoxicité rétinienne (qui peut endommager la rétine). Portez des lunettes de soleil lorsque vous sortez entre 11 h et 15 h pour protéger vos yeux des rayons UV.
Quelques mesures préventives pour protéger vos yeux en été
- Boire 2 à 3 litres d'eau par jour
- Portez des lunettes de soleil anti-UV lorsque vous sortez au soleil et des lunettes de natation lorsque vous nagez.
- Évitez de partager des serviettes, des produits de maquillage pour les yeux et de mettre de la crème solaire dans vos yeux.
- Utilisez la climatisation et les ventilateurs avec modération
- Ne vous frottez pas les yeux, surtout si vous avez les mains sales.
- En cas d’yeux gonflés et rouges, utilisez des compresses froides ou lavez les yeux à l’eau froide.
N’oubliez pas que les yeux ont besoin de soins particuliers. Ne vous soignez pas vous-même et consultez un ophtalmologue expérimenté en cas d'infection ou de problèmes oculaires, selon Hindustan Times .
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