Douleurs au cou et aux épaules - Illustration. Source : medicalmagazine.ir
Ces exercices de haute intensité aident non seulement à prolonger la vie, mais aident également à traiter les douleurs aux épaules et au dos, la bronchite chronique, l’emphysème, la spondylose cervicale, etc.
Les points d'acupuncture affectent la vie
Le médecin Hoang Duy Tan, ancien vice-président de l'Association de médecine orientale de Dong Nai, a déclaré que selon le livre Ta Truyen, « cao hoang » signifie « maladie grave » ou « incurable », apparaissant lorsqu'une personne rencontre un risque sanitaire majeur et que les médecins ne peuvent intervenir pour lui sauver la vie.
Le célèbre médecin Ton Tu Mac a conseillé : « Lorsqu'une personne est dans un état critique et ne peut être guérie, elle peut compter sur l'acupression au point d'acupuncture Cao Hoang pour soulager son état. Si elle est dévouée et fait des efforts pour fournir des soins d'urgence, il n'y a aucune maladie qui ne puisse être guérie. »
Le point d'acupuncture mentionné par Sun Simiao est le point d'acupuncture Gao Huang. On pense que lorsque les compétences médicales sont faibles ou que la maladie est au-delà du traitement, on peut compter sur le point d'acupuncture Gao Huang, et même une maladie grave peut être guérie...
Maître Hoang Khanh Toan, ancien chef du département de médecine orientale de l'hôpital militaire central 108, a déclaré que le point Cao Hoang, également connu sous le nom de Cao Hoang Du (Gàohuàngshù), est le 43e point du méridien de la vessie.
Le nom du point d'acupuncture signifie : Maladie dangereuse ou maladie incurable entraînant des dommages graves.
En termes de localisation, le point d'acupuncture Cao Hoang est un point d'acupuncture large et important, situé sur le méridien de la vessie, juste à côté de l'omoplate et de la colonne vertébrale.
Comment trouver le point Cao Hoang : le patient doit s'asseoir, serrer fermement les deux épaules avec les deux mains, les coudes près de la poitrine, en écartant les omoplates, toucher la main sous la 4e vertèbre thoracique, à environ 3 pouces du côté (unité de mesure de la longueur biologique sur chaque corps humain).
Localisation du trou de Cao Hoang - Photo : BSCC
La pratique du yoga en haute altitude purifie le sang, prévient les maladies cardiovasculaires et guérit les douleurs osseuses et articulaires...
Maître Toan a déclaré que le point d'acupuncture Cao Hoang a été mentionné par Ton Tu Mac - un célèbre médecin chinois - dans « Thien Kim Phuong Tap Benh Luan ».
Le livre dit : Ce point d'acupuncture peut intervenir pour guérir de nombreuses maladies. Si la capacité de guérison a disparu, appuyez immédiatement sur le point d'acupuncture Cao Hoang pour aider à soulager la maladie.
Le point d'acupuncture Cao Hoang est spécialisé dans le traitement des maladies, notamment : faiblesse corporelle, fatigue, blessure, qi supérieur, spermatorrhée, fatigue, toux, asthme, mucosités, oubli, maladies après la grossesse,...
De plus, le point Cao Hoang soutient également l'équilibre cardiovasculaire, le soin des poumons, réduit la respiration sifflante, les sueurs nocturnes, la tuberculose, la chaleur dans les os et d'autres maladies. En particulier, ce point d'acupuncture peut également traiter les bouffées de chaleur, le feu du cœur, l'oubli, la chaleur dans le corps,...
Le médecin Hoang Duy Tan a analysé que dans le passé, les gens utilisaient souvent l'acupuncture ou la moxibustion. Cependant, tout le monde ne peut pas le faire, surtout pas soi-même. C'est pourquoi certains chercheurs ont proposé une méthode de pratique personnelle qui peut encore agir sur le point Cao Hoang, prévenant et traitant ainsi les maladies.
- Faire pivoter l'épaule pour prévenir les maladies cardiaques et pulmonaires : Laissez les deux mains pendre naturellement, les majeurs touchent le point Phong Thi sur les deux cuisses, utilisez l'épaule comme axe, faites pivoter l'épaule vers l'avant 10 fois, c'est la manière d'ouvrir le point Cao Hoang. Ensuite, faites-le pivoter 10 fois vers l'arrière, cela s'appelle fermer le point d'acupuncture Cao Hoang.
Ce mouvement permet de travailler le point Cao Hoang, en ouvrant l'articulation de l'épaule de la manière la plus confortable possible. S'il est pratiqué régulièrement et avec persistance pendant une longue période, il peut traiter efficacement les douleurs à l'épaule.
Si vous continuez à faire pivoter et à tirer vos épaules vers l'avant et vers l'arrière, cela peut élargir votre poitrine, ce qui a pour effet d'empêcher l'apparition de maladies dans les régions du cœur et des poumons.
- Ouvrir et fermer les points d'acupuncture comme un éventail pour traiter les douleurs aux épaules et au dos : Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les genoux légèrement pliés, le dos droit, la poitrine à plat, les mains jointes, levez lentement les bras jusqu'au niveau de la poitrine avec les épaules, puis tirez vers l'arrière aussi fort que possible, essayez de vous rapprocher de la colonne vertébrale de l'omoplate, essayez d'appuyer sur le point d'acupuncture Cao Hoang, arrêtez-vous pendant environ 1 à 2 secondes, revenez à la position initiale.
En tirant vers l'arrière, respirez profondément, en tirant vos bras vers l'arrière, expirez doucement, le mouvement est lent, dans la bonne position, ce qui donne une sensation de fatigue aux épaules et au dos, et provoque une sensation de transpiration.
Ce mouvement permet d'ouvrir et de fermer le point Gao Huang. Après quelques tours, vous pouvez sentir vos épaules et votre dos très confortablement et détendus, et la douleur est considérablement réduite.
- Nettoyer les vaisseaux sanguins : Laissez le corps descendre vers l'arrière, la main peut tapoter la colonne vertébrale, cette méthode peut ouvrir le point Cao Hoang.
Lorsque vous êtes assis pendant beaucoup de temps, vous pouvez vous arrêter, utiliser vos mains pour tapoter votre colonne vertébrale et pratiquer cet exercice pour aider à réduire les douleurs aux épaules et au dos, dégager les vaisseaux sanguins et faciliter la circulation sanguine.
Il s’agit d’une auto-pratique qui aide à soulager les douleurs aux épaules et au dos, à améliorer la circulation sanguine et le flux sanguin. Cette méthode prend en charge le traitement des douleurs du dos, des épaules, du cou, de la bronchite chronique, de l'emphysème, des maladies liées aux vertèbres cervicales,... contribuant à prolonger la vie.
De plus, la méthode « Dich Can Kinh » avec la technique de « thérapie des mains ondulantes », utilisant les deux mains pour onduler rythmiquement comme un « pendule », est également une forme « d'impact » sur le point d'acupuncture Cao Hoang que de nombreuses personnes pratiquent pour améliorer leur santé.
L'acupuncture au point Cao Hoang permet d'éliminer les rhumes et d'éviter les intoxications au niveau le plus profond du corps. L'acupuncture sur le point Cao Hoang nécessite des médecins hautement spécialisés.
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