Remarque pour éviter les brûlures et les incendies causés par les radiateurs et les couvertures électriques

Évitez de boire de l'alcool pour prévenir le risque d'accident vasculaire cérébral

Le Nord est en pleine vague de froid. Durant cette période de froid, la température la plus basse est généralement de 8 à 10 degrés Celsius, dans les zones montagneuses du Nord de 3 à 6 degrés Celsius ; hautes montagnes à certains endroits en dessous de 0 degrés Celsius

À partir du 26 janvier, certaines localités continueront de recevoir de l'air froid supplémentaire, et le temps restera très froid pendant de nombreux jours à venir.

Les gens doivent faire attention à un chauffage sûr pendant les journées froides pour éviter le risque de brûlures ou d’étouffement au CO (dioxyde de carbone).

Le ministère de la Santé recommande aux gens de surveiller régulièrement les informations météorologiques afin de prendre des mesures proactives pour protéger leur santé en mangeant suffisamment de nutriments pour augmenter la résistance.

Mangez beaucoup d’aliments chauds et évitez de boire de l’alcool avant de sortir dans le froid pour éviter le risque d’attraper un rhume. Faites de l’exercice et pratiquez une hygiène personnelle quotidienne, mais restez dans un endroit abrité avec un équipement de chauffage pour éviter d’attraper un rhume.

Gardez votre corps au chaud, en particulier vos pieds, vos mains, votre poitrine, votre cou, votre tête, etc., en particulier pour les personnes âgées et les enfants. Pour les personnes âgées et les personnes souffrant d’hypertension artérielle, il est nécessaire de vérifier et de surveiller régulièrement leur tension artérielle.

Tout le monde doit garder son corps au chaud et éviter une exposition soudaine à l’air froid ; Rendez-vous immédiatement dans un établissement médical si vous présentez des signes de rhume, de fièvre, de toux, de difficultés respiratoires, de douleurs thoraciques, de vomissements ou de maux de tête pour un examen et un traitement rapides.

Le gel recouvre Meo Vac, les gens se précipitent pour combattre le froid

Prévenir les brûlures et les incendies causés par les radiateurs et les couvertures électriques

Pour prévenir l'intoxication au CO à la maison, le ministère de la Santé recommande de ne absolument pas utiliser de charbon de bois ou de charbon en nid d'abeille pour brûler et chauffer dans des pièces fermées.

Si le temps est trop froid et que le charbon doit être utilisé, il ne doit l’être que pendant une courte période et la porte doit être laissée ouverte pour assurer la ventilation ; N'utilisez le radiateur que lorsque les personnes sont éveillées, ne l'utilisez pas pendant la nuit et gardez les portes de la pièce fermées.

Les radiateurs infrarouges (radiateurs, radiateurs, poêles, etc.) ne doivent pas être placés à proximité d'enfants ou de personnes âgées, car les rayons infrarouges transportent une chaleur qui affecte directement la surface de la peau, provoquant une peau sèche, un nez sec et un risque élevé de brûlures et d'incendies.

La distance idéale pour placer ces radiateurs est d'environ 1 à 2 m et ils doivent être réglés pour tourner dans le but principal de réchauffer la pièce. Ils ne doivent pas être dirigés directement vers des personnes en raison des risques mentionnés ci-dessus.

Les couvertures électriques doivent être soigneusement vérifiées avant utilisation pour éviter tout dommage et assurer l'isolation des fils et l'isolation thermique ; Ne pas laver à l'eau pour éviter les courts-circuits électriques ; Activez le mode chaud et lorsqu'il est suffisamment chaud, éteignez-le avant utilisation.

Réglez la bonne température pour le climatiseur

Le professeur associé, le Dr Pham Bich Dao (hôpital universitaire médical de Hanoi), a ajouté que lorsque la température extérieure est inférieure à 15 degrés Celsius, réglez le climatiseur à 20-22 degrés Celsius. Il s’agit de la température la plus appropriée qui ne dessèche pas la couche de mucus à la surface de la muqueuse nasale et de la gorge.

Lorsque vous passez de l'intérieur à l'extérieur à moins de 15 degrés Celsius, la grande différence de température entre l'intérieur et l'extérieur fera que la couche muqueuse des voies respiratoires supérieures n'aura pas le temps de changer et de s'adapter, ce qui provoquera une sensation de nez serré, une dilatation des voies nasales inférieures, provoquant une sensation de congestion, nous faisant avoir le réflexe de nous frotter le nez pour réduire la sensation de serrement. Cela peut facilement provoquer des saignements de nez, une rhinite ou une sinusite, ainsi que des maux de gorge.

De plus, lorsque vous utilisez des appareils de chauffage tels que des climatiseurs, faites attention à l’humidité. Vous pouvez placer un pot d'eau dans la pièce pour maintenir une humidité appropriée, afin d'éviter de dessécher les muqueuses des voies respiratoires.

Aperçu rapide 12h00 le 26 janvier : Actualités météo

Par temps froid, vous devriez manger suffisamment de nutriments et augmenter votre consommation de protéines ; Évitez de boire de l’eau froide et de l’alcool.

Gardez votre corps au chaud en portant plusieurs couches de vêtements fins et coupe-vent, des gants, des chapeaux et des cache-oreilles. Si vous devez travailler à l’extérieur, vous devez porter un chapeau qui couvre vos oreilles pour éviter l’otite moyenne, la pharyngite et la sinusite.

Ne faites pas d’exercice trop tôt, en particulier pour les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies respiratoires et cardiovasculaires, afin de prévenir l’hypertension artérielle et les accidents vasculaires cérébraux.

De plus, gardez la maison au chaud en limitant l’ouverture des portes ; Il faut utiliser des appareils de chauffage, des tapis pour le salon, la chambre et le bureau.

Lien source: https://thanhnien.vn/mien-bac-ret-hai-luu-y-ngua-bong-chay-do-quat-suoi-chan-dien-185240126101935624.htm