Comment contrôler le diabète

Lorsqu’ils modifient leur régime alimentaire, les personnes diabétiques doivent limiter les aliments riches en sucre et en amidon blanc, comme le pain blanc et les gâteaux. Dans le même temps, ils doivent privilégier la consommation d’aliments riches en vitamines et minéraux mais faibles en matières grasses et en calories comme les céréales complètes, les fruits et légumes comme le brocoli, le bok choy, les épinards ou les haricots verts, selon le site Web de santé Healthline (USA).

Le contrôle de la glycémie est l’une des priorités du traitement du diabète.

De plus, les personnes diabétiques doivent également combiner les mesures suivantes :

Faites de l'exercice régulièrement

Pour contrôler le diabète, les patients doivent faire de l’exercice régulièrement. Parce que l’exercice aide à réduire le taux de sucre dans le sang, à augmenter la sensibilité à l’insuline et à favoriser la perte de poids.

Selon leur condition physique, les patients peuvent marcher, faire du jogging, du vélo, nager, soulever des poids ou pratiquer tout autre sport favori.

Contrôle du poids

L’exercice et la perte de poids sont des moyens extrêmement efficaces pour contrôler le diabète de type 2 et améliorer la santé globale.

Des études montrent que l’exercice et la perte de poids sont des moyens extrêmement efficaces pour contrôler le diabète de type 2 et améliorer la santé globale, en particulier pour les personnes en surpoids et obèses.

Pour atteindre les objectifs de contrôle du poids, les experts recommandent aux patients de se fixer des objectifs petits et réalistes, afin que les changements de régime alimentaire et d’exercice ne choquent pas le corps et soient plus faciles à maintenir.

En plus des changements de mode de vie, en fonction de la gravité et de la progression de la maladie chez chaque personne, le médecin recommandera des médicaments et d’autres thérapies.

thérapie à l'insuline

Pour le diabète, l’insulinothérapie est un traitement courant et très important. Il aide à réguler la glycémie et à prévenir les complications diabétiques. L’insuline peut être administrée au corps de diverses manières, depuis les injections avec des aiguilles jusqu’aux stylos à insuline.

Médicaments oraux

Les médicaments sont une autre option pour aider à contrôler le diabète, en particulier le diabète de type 2. Les sulfonylurées, qui comprennent le glimépiride, le glipizide et le glyburide, sont souvent utilisées pour stimuler le pancréas à sécréter davantage d’insuline. D’autres médicaments oraux tels que la metformine, les thiazolidinediones, les méglitinides et les inhibiteurs de la DPP-4 sont également utilisés pour réguler la glycémie, mais agissent de différentes manières.

Il est important que les patients comprennent qu’aucun médicament n’est optimal lorsqu’il est utilisé seul. Selon Healthline, les médecins chercheront à combiner les médicaments pour trouver le traitement le plus efficace pour chaque patient.

Lien source: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-kiem-soat-benh-tieu-duong-18524011012141153.htm