Una nueva investigación publicada recientemente en la revista científica Human Reproduction ha descubierto un vínculo entre la calidad del esperma y la longevidad en los hombres, según el sitio de noticias médicas News Medical.
Científicos del Hospital Universitario de Copenhague (Dinamarca) evaluaron la calidad del "esperma" de 78.284 hombres a partir de muestras tomadas entre 1965 y 2015 en un laboratorio analítico de Copenhague, Dinamarca.
Las personas con un número de "ejército" superior a 120 millones/ml tienen una esperanza de vida significativamente mayor que las personas con un número de "ejército" de entre 0 y 5 millones.
ILUSTRACIÓN: IA
Se centraron en la motilidad de los espermatozoides, que incluye marcadores como el volumen y la concentración. A cada hombre se le midió el "conteo de espermatozoides" (el número total de "espermatozoides" móviles (aquellos que pueden moverse o nadar) y luego se comparó con la tasa de mortalidad.
Durante un seguimiento medio de 23 años, murieron 8.600 personas.
Cuanto menor sea la calidad del esperma, menor será la esperanza de vida.
Los resultados encontraron que las personas con un "ejército" superior a 120 millones/ml tenían una expectativa de vida significativamente más larga que las personas con un "ejército" de 0 a 5 millones, según News Medical.
"Cuanto menor sea la calidad del esperma, menor será la esperanza de vida", afirmó el autor principal Lærke Priskorn, candidato a doctorado en el Hospital Universitario de Copenhague.
En los 10 años previos a la evaluación de la calidad del esperma, se excluyó a los hombres con afecciones médicas potencialmente fatales, dijo.
El experto Priskorn dijo que este es el primer estudio que encuentra un vínculo entre la calidad del esperma y la longevidad.
Los hombres con espermatozoides sanos no sólo viven más tiempo sino también más sanamente.
ILUSTRACIÓN: IA
También dijo que un estudio informó que los hombres con conteos de espermatozoides de 0 a 5 millones/ml tuvieron que ser hospitalizados 7 años antes que aquellos con conteos de espermatozoides de 195 a 200 millones/ml, enfatizando que los hombres con una calidad de esperma saludable no solo viven más tiempo sino también viven más saludablemente.
Según los expertos, un valor de aproximadamente 125 millones/ml se considera normal. Por debajo de 5 millones/ml se considera bajo y se diagnostica como "deficiente" y puede provocar infertilidad.
¿Qué hace que el esperma empeore?
El profesor John Aitken, director del Centro de Ciencias Reproductivas de la Universidad de Newcastle (Australia), señala que el estrés oxidativo puede dañar las células, las proteínas y el ADN, y que la capacidad antioxidante puede ser la culpable.
El estrés oxidativo puede provocar una menor calidad del esperma junto con otros problemas de salud, momento en el que la calidad del esperma afecta significativamente la longevidad masculina.
Para mejorar el conteo de espermatozoides y la salud general, se pueden tomar las siguientes medidas:
- Consuma una dieta saludable (frutas, verduras, alimentos integrales) rica en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
- Hacer ejercicio regularmente
- Evite el alcohol y el tabaco
- Control del estrés
- Limitar la exposición a toxinas (pesticidas, metales pesados...)
Fuente: https://thanhnien.vn/phat-hien-su-lien-quan-giua-chat-luong-tinh-binh-va-tuoi-tho-o-nam-gioi-18525031704061793.htm
Kommentar (0)