Un nuevo estudio descubre los beneficios del café y el té para las personas con presión arterial alta

Según una nueva investigación recién publicada en la revista científica Scientific Reports , beber café y té con moderación todos los días puede ayudar a las personas con presión arterial alta a reducir el riesgo de demencia, según el sitio web médico News Medical.

Las personas con presión arterial alta que beben entre 0,5 y 1 taza de café al día tienen el menor riesgo de padecer demencia.

Para investigar la relación entre el consumo de café y té y el riesgo de demencia en personas con presión arterial alta, un equipo de científicos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Médica de Ningxia (China) realizó un estudio que incluyó a 453.913 participantes con una edad promedio de unos 72 años, de los cuales más del 54% tenían presión arterial alta. Los participantes fueron seguidos durante más de 15 años.

Los investigadores descubrieron que las personas con presión arterial alta tenían una mayor tasa de demencia que las personas sin presión arterial alta.

Los resultados encontraron que las personas con presión arterial alta que beben entre 0,5 y 1 taza de café al día tienen el menor riesgo de demencia, según News Medical.

La presión arterial alta puede aumentar el riesgo de demencia, especialmente la enfermedad de Alzheimer.

En cuanto al consumo de té, las personas con presión arterial alta que bebían de 4 a 5 tazas de té al día (8 onzas por taza) tenían el riesgo menor en comparación con el grupo que no bebía té.

Además, si bebían tanto café como té, el consumo moderado también reducía el riesgo.

Los resultados también mostraron que tanto en personas con presión arterial alta como sin ella, el café con cafeína tuvo un efecto mayor que el café descafeinado.

La cantidad de cafeína consumida también tiene un gran impacto, siendo el consumo moderado el que tiene el mayor efecto.

Los investigadores concluyeron: consumir café y té ayuda a reducir el riesgo de demencia en todas las personas. Sin embargo, las personas con presión arterial alta que beben entre 0,5 y 1 taza de café o entre 4 y 5 tazas de té al día obtienen mejores resultados. Este efecto es menor en personas sin presión arterial alta.

Fuente: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm