¿Con qué frecuencia debo cortarme el pelo?

Los cortes de cabello son una parte esencial del cuidado y mantenimiento de la salud de tu cabello. Sin embargo, ¿no todo el mundo sabe con qué frecuencia debe cortarse el pelo para tener un cabello sano y bonito?

¿Cuáles son los beneficios de los cortes de pelo regulares?

Hay muchas razones por las que debes cortarte el cabello regularmente, como el cabello dañado, el crecimiento del cabello con el tiempo o preferencias personales.

Con el tiempo, el cabello crecerá mucho y puede hacernos sentir incómodos, por ejemplo, un flequillo demasiado largo bloqueará nuestra visión, por lo que necesitaremos cortarnos el cabello para estar más cómodos.

La frecuencia con la que debes cortarte el pelo depende de muchos factores relacionados con tu cabello.

En muchos casos, el cabello se seca y se daña con el tiempo debido a la falta de cuidado adecuado, lo que genera cambios en la estructura del cabello y puntas abiertas. Los cortes de pelo regulares ayudarán a eliminar las puntas abiertas y dañadas, reduciendo así la caída del cabello y haciendo que el cabello sea más brillante y voluminoso.

Incluso si quieres dejarte crecer el cabello, debes cortarlo regularmente porque esto ayudará a eliminar el cabello dañado y estimulará su crecimiento después de cada corte.

¿Con qué frecuencia debo cortarme el pelo?

En promedio, el cabello crece alrededor de 0,5 a 1,7 cm por mes o alrededor de 6 a 20 cm por año. Sin embargo, la velocidad a la que crece el cabello depende de muchos factores diferentes, incluidos la edad, el género y la salud... De hecho, los jóvenes tienden a tener un crecimiento del cabello más rápido que las personas mayores.

Además, el tiempo necesario para cortar el cabello varía dependiendo del largo y la calidad del mismo.

cabello corto

Para el cabello corto, para mantener un peinado estructurado y voluminoso, se recomienda cortar el cabello cada 4 a 6 semanas.

Cabello hasta los hombros

Para cabellos de longitud media, un corte cada dos meses es suficiente para eliminar las puntas abiertas y devolverle volumen al peinado.

Cabello largo

Incluso si desea dejar crecer su cabello, es necesario realizar cortes regulares para estimular el crecimiento del cabello y eliminar el cabello dañado. Por lo general, la poda debe realizarse cada 3 meses.

Cada peinado tiene un tiempo de corte y recorte diferente.

Cabello fino

El cabello fino tiende a quebrarse y dañarse más fácilmente, por lo que se recomienda recortarlo con más frecuencia, cada 4 a 8 semanas. Por otro lado, los cortes regulares y las puntas nuevas ayudarán a que el cabello luzca más saludable y abundante.

Cabello rizado

Lo ideal es recortar el cabello rizado y ondulado cada 3 meses para ayudar a mantenerlo fuerte y fácil de desenredar.

Cabello teñido y cabello tratado químicamente.

El cabello que ha sido tratado químicamente necesita ser recortado con más frecuencia para mantenerlo saludable. El cabello debe cortarse cada 6 semanas con un máximo de 12 semanas entre cortes.

Consejos para mantener tu cabello sano y hermoso

Además de los cortes de pelo regulares, mantener el cabello sano y hermoso también requiere un cuidado esmerado.

Elegir el champú adecuado es importante porque elegir el tipo incorrecto puede causar daños graves a tu cabello. Ten en cuenta tu tipo de cabello (seco, graso o normal) y cuáles son tus objetivos (anti-rotura, crecimiento del cabello o reparación de daños).

Además, también debes evitar los champús con detergentes fuertes porque afectarán tu cabello y cuero cabelludo.

No debes lavarte el cabello demasiadas veces a la semana. Lavarse el cabello unas 3 veces por semana es un intervalo razonable. No laves tu cabello con agua demasiado fría o demasiado caliente ya que afectará la estructura de tu cabello.

Además, debemos complementar algunos nutrientes como proteínas, zinc, omega 3 para ayudar a que el cabello esté sano y bonito desde el interior.

Thanh Ngoc (síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html