La chirimoya es una fruta deliciosa en el verano, aunque dulce y buena para la salud, no todos pueden comerla, a continuación se enumeran las personas que no deben comer chirimoya.
Las chirimoyas maduras son deliciosas y nutritivas, pero a algunas personas se les aconseja no comerlas porque pueden ser perjudiciales para su salud.
Personas que no deben comer chirimoya
Personas con sobrepeso y obesidad
Un artículo del periódico Family & Society decía que la chirimoya es una fruta que contiene mucho azúcar y aporta mucha energía, por lo que las personas con sobrepeso y obesidad no deberían comerla en gran cantidad. Si comes una chirimoya de 200-250g equivale a un tazón de arroz, por lo que si comes muchas de estas dulces frutas, ganar peso es natural.
Personas con acné
Algunas personas propensas al acné, sarpullido por calor u orzuelos no deberían comer muchas chirimoyas porque el alto contenido de azúcar de la fruta aumentará los niveles de azúcar en sangre, creando un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias, especialmente estafilococos, la causa del acné y el impétigo.
Personas con insuficiencia renal
Las personas con insuficiencia renal tampoco deben comer mucha chirimoya porque este alimento es rico en potasio, no es bueno para las personas con la enfermedad que necesitan hacer dieta.
Además, las personas con diabetes, especialmente las mujeres embarazadas con antecedentes de diabetes, no deben comer chirimoya porque tiene un contenido de azúcar relativamente alto.
Cosas a tener en cuenta al comer chirimoya
Las personas que no pertenecen a los 3 grupos anteriores también pueden comer chirimoyas, pero también es necesario comerlas con moderación para evitar dañar su salud. A continuación se indican algunas cosas que debemos tener en cuenta al comer chirimoyas:
Consuma chirimoyas solo cuando estén maduras y blandas. Las chirimoyas verdes suelen ser astringentes y no son buenas para la digestión.
Las personas con diabetes no deben comer chirimoya porque el contenido de azúcar en la chirimoya madura es bastante alto.
Al comprar chirimoyas, escoja frutas con ojos uniformes y bonitos. Evite las que estén agrietadas, ya que se pudren fácilmente y pueden haber penetrado bacterias.
Cómela tan pronto como veas que la chirimoya está madura, porque las chirimoyas maduras no se pueden conservar durante mucho tiempo, solo se pueden conservar en el refrigerador durante 2 o 3 días como máximo.
La chirimoya se puede utilizar como fruta de destete para los bebés, pero con moderación. Las mujeres embarazadas también deben comer chirimoyas, pero no deben comerlas en exceso porque tienen un alto contenido de azúcar.
No mastique semillas de chirimoya en la boca, ya que podría intoxicarse. Si las traga, no se preocupe, ya que su cáscara es muy dura, lo que impide que el sistema digestivo entre en contacto con las sustancias que contienen.
Nota al utilizar partes del árbol de chirimoya: evite que el agua con semillas de chirimoya entre en contacto con sus ojos cuando trate piojos porque las semillas de chirimoya son venenosas.
Arriba se presentan personas que no deben comer chirimoya y cosas a tener en cuenta al comer chirimoya para evitar afectar la salud.
Según vov.vn
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