Según el Instituto de Salud Mental (Hospital Bach Mai), la adicción a Internet está clasificada como una adicción conductual.
Algunos estudios entre adolescentes y adultos (edad promedio 21,5) en el país muestran que la tasa de adicción a Internet entre los adolescentes es de alrededor del 21%. Un estudio entre estudiantes universitarios en Vietnam descubrió que el 37,5% era adicto a Internet.
Utilice Internet con moderación, dedique tiempo a actividades y entretenimiento al aire libre para evitar la adicción a Internet.
En términos del mecanismo psicológico, la adicción a Internet se debe principalmente a dos factores: la dificultad para controlar el comportamiento y las emociones negativas. Entre ellas, la desregulación conductual es la pérdida de control sobre el uso de Internet, lo que conduce a un uso excesivo. Las emociones negativas son sentimientos como la depresión, la ansiedad o el estrés que hacen que los usuarios recurran a Internet como forma de escapar.
La adicción a los juegos en línea pertenece al grupo de la adicción a Internet.
Los adictos a los juegos pasan la mayor parte del tiempo jugando, lo que conduce a un bajo rendimiento académico y a una reducción del rendimiento laboral. Experimentan síntomas de abstinencia cuando no juegan. Los jugadores tienen evaluaciones más positivas de los mundos virtuales y una dependencia excesiva de los juegos, lo que eventualmente conduce al trastorno del juego.
La duración o frecuencia de la conducta de juego aumenta con el tiempo; o la necesidad de participar en juegos de complejidad creciente, que requieren más habilidad o estrategia para mantener, aumentar los niveles previos de entusiasmo o evitar el aburrimiento.
Los adictos a los juegos tienen un impulso o deseo de participar en ellos incluso cuando realizan otras actividades; descuidar otros intereses y volverse molesto, irritable o verbal o físicamente agresivo cuando se interrumpe o reduce el juego.
Incluso los juegos alteran su dieta, sueño, ejercicio y otros comportamientos relacionados con la salud, lo que puede conducir a resultados negativos para la salud física y mental.
Por lo general, los pacientes hospitalizados para el tratamiento de la adicción al juego son jóvenes, estudiantes e ingresados en el hospital en una etapa avanzada, a menudo experimentando trastornos coexistentes (tener muchos problemas al mismo tiempo, como la adicción al juego, junto con trastornos del sueño, salud física). problemas como pérdida de peso, deterioro del aprendizaje...).
Es fácil recaer en la adicción a los juegos y a Internet si la familia no coopera.
A través del tratamiento real, la Dra. Le Thi Thu Ha, Jefa del Departamento de Uso de Sustancias y Medicina del Comportamiento (Instituto de Salud Mental), señaló que en la familia, los padres deben prestar atención y pasar tiempo con sus hijos. en lugar de también a menudo "abrazando" el teléfono. Después de que un niño haya sido tratado por adicción al juego, las familias deben trabajar juntas para ayudar a su hijo a evitar una recaída. Hay situaciones en las que las familias y los pacientes solo cooperan durante unos meses, por lo que la tasa de recaída en la adicción a los juegos y a Internet también es muy alta.
El uso adecuado de Internet es no más de 2 horas/día libre y 1 hora/día en un día normal, sin incluir el tiempo dedicado a utilizar Internet para trabajar o estudiar.
En términos de tratamiento, los adictos a Internet y a los juegos se tratan con terapia conductual, a través de la reducción de la asociación entre los estímulos relacionados con el juego y la respuesta del jugador a ellos. Esta terapia se centra en la conducta en sí, sustituyendo o modificando la conducta de juego.
Los pacientes también reciben psicoterapia que se centra en el ajuste del estado cognitivo y mental. Ayuda a las personas a ajustar sus cogniciones desadaptativas y recuperar el apoyo psicológico que en última instancia cambia el comportamiento.
La estimulación eléctrica se utiliza en el tratamiento de la adicción al juego, con el objetivo de cambiar las características neurofisiológicas del cerebro y del cuerpo, que se manifiestan en forma de cambios psicológicos y conductuales.
En caso de que las familias necesiten asesoramiento sobre adicción al juego y problemas de salud mental, pueden contactar con los médicos del Instituto de Salud Mental al número de teléfono: 02435765344/0984104115.
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