Tengo 52 años, últimamente he tenido dolor y rigidez en la espalda, poca movilidad y dificultad para girar la cabeza hacia atrás.
Antecedentes familiares de artritis de rodillas y manos. ¿Tengo espondilitis anquilosante y cómo puedo tratarla? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang)
Responder:
El dolor de espalda, la falta de movilidad y la dificultad para girar el cuello pueden ser signos de muchas enfermedades. Algunas causas comunes incluyen espasmos musculares paraespinales, degeneración espinal, enfermedades autoinmunes que causan artritis en el área espinal... Las articulaciones que tienen un alto nivel de actividad y soportan mucho peso como la columna cervical y lumbar son las más afectadas.
La artritis causa hinchazón, dolor y rigidez en las articulaciones. La artritis a menudo aparece en articulaciones que se utilizan mucho en las actividades diarias, como las manos, las rodillas e incluso la columna vertebral (donde hay más de 30 vértebras pequeñas apiladas una sobre otra).
Los tipos más comunes de artritis son la osteoartritis (a menudo llamada artritis degenerativa) y la artritis reumatoide. La osteoartritis se produce cuando el cartílago que cubre los extremos de los huesos se desgasta, a menudo relacionado con la edad y un mayor uso de la articulación. Mientras tanto, la artritis reumatoide es una enfermedad en la que el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error las articulaciones, causando dolor e hinchazón. Si no se trata a tiempo, los huesos y las articulaciones continuarán erosionándose, lo que puede provocar deformidad.
Para determinar con precisión la enfermedad y tener un régimen de tratamiento adecuado, debe consultar a un médico para un examen directo. A veces tiene que hacerse más análisis de sangre y radiografías para averiguar la causa de su artritis. Dependiendo de la condición específica, el médico puede prescribir uno o más métodos de tratamiento como medicación, fisioterapia, cirugía...
En las actividades diarias, los pacientes deben realizar ejercicio regularmente a una intensidad adecuada. Ejercicios sencillos como caminar, montar en bicicleta... ayudan a mejorar la fuerza musculoesquelética y a reducir los síntomas. Mantener un peso saludable puede reducir la tensión en las articulaciones, reduciendo así el dolor y retardando la progresión de la enfermedad. No fume, limite el consumo de alcohol, descanse lo suficiente.
Dr. CKI Nguyen Tan Vu
Departamento de Ortopedia, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh
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