¿Qué sueles hacer cuando necesitas “curarte”?

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Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 - Ảnh: H.VY — La sonrisa feliz de John Huy Tran con sus colegas y el público en el primer espectáculo MENTal HEALth PLAYlist en la noche del 28 de abril - Foto: H.VY

Estas son preguntas aparentemente simples pero poderosas que hicieron que muchas personas se sorprendieran y reflexionaran después del primer espectáculo MENTal HEALth PLAYlist del coreógrafo John Huy Tran y UDG (Urban Dance Group).

Experiencia multisensorial y multiemocional

"Me siento solo", "me voy a dormir", "dibujo", "escucho música", "chateo", "bailo". “Estoy orgulloso de tener a mi familia a mi lado, de no rendirme”. ¡Hace mucho tiempo que te dije "te amo" cuando mi padre aún podía oírlo! Ahora lo digo cada vez que le prendo incienso.

Se compartieron muchas historias, emociones genuinas y conmovedoras porque esto no fue solo un simple espectáculo de danza, sino un concepto de arte interactivo único que combina danza, presentación de música en vivo, exhibición de instalación y un taller enfocado en la salud mental, especialmente para hombres.

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương - Ảnh: H.VY — El público admira en silencio las obras fotográficas en un espacio lleno de vegetación y aromas - Foto: H.VY

Partiendo de las experiencias personales de John Huy Tran y su camino para superar la depresión durante los últimos 4 años, la inspiración de MENTal HEALth PLAYlist crea un punto de contacto que se conecta con las historias individuales de cada artista participante y desde allí se extiende a la audiencia.

El público tiene la oportunidad de experimentar tranquilamente la sala sensorial con pasillos arbolados e instalaciones interactivas con aromas; Exposición de fotografías de dos artistas Louis Wu y Arnaud Guibert;

Obra de arte de Wintercearic; El viaje de pintura "mente-cuerpo-alma" de John Huy Tran durante su enfrentamiento a la depresión;

Tarjetas con mensajes, un espectáculo de danza lleno de sentimientos a cargo de bailarines de la UDG combinado con una proyección de obras y una animada actuación de música en vivo...

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc - Ảnh: H.VY — Un rincón de experiencia y espacio interactivo para que el público comparta sus emociones - Foto: H.VY

Todo esto abre un espacio de experiencia multisensorial y multiemocional para los asistentes. Todos tenemos la oportunidad de hacer una pausa y mirarnos profundamente a nosotros mismos: ¿cómo mantener nuestra salud mental en paz, sin olvidarnos de decir palabras cariñosas y cuidar a quienes nos rodean?

El ancla más importante es el amor.

En el video de John Huy Tran donde comparte un diario de su primer año de depresión, hubo un momento en el que consideró un nuevo viaje.

Fue entonces cuando Huy aceptó que estaba enfermo y necesitaba tratamiento, convirtiéndose verdaderamente en un conocedor y dejando de limitarse a escuchar y saber sobre la depresión como antes.

Lo que siguió fue un viaje brutal que sólo después de experimentarlo se dio cuenta de lo difícil que era y empatizó profundamente con aquellos en situaciones similares.

Puede ser el punto final si es demasiado extremo, o puede ser el punto de partida optimista para la curación.

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist - Ảnh: H.VY — Un momento de John Huy Tran y UDG en el espectáculo de danza MENTal HEALth PLAYlist - Foto: H.VY

Ese límite está simbolizado por las filas de asientos vacíos en el escenario, o la precaria línea entre la plataforma del escenario y el auditorio del espacio de arte 11:11 Espace.

¿Intentar sonreír diciendo “estoy bien” o aceptar el diálogo interno? ¿Luchar por permanecer anclado o dejarse caer? ¿Aislarse o abrirse a pedir ayuda a quienes le rodean?

Los creadores de MENTal HEALth PLAYlist eligieron crear un escenario tan íntimo como una sala de estar, abriendo la puerta para invitar a todos a la casa para compartir y darse un recordatorio: ¡no olviden preservar los lazos del amor!

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành - Ảnh: H.VY — El espectáculo transmite muchas emociones internas complejas de las personas en su viaje para enfrentar la depresión y sanar - Foto: H.VY

En la era digital en la que parece fácil conectarse pero es muy solitaria, todos estamos acostumbrados a encontrar formas de “recargarnos” cuando nos quedamos sin energía o equilibrarnos ante los acontecimientos.

Pero cuando las cosas llegan al punto en que ya no pueden "curarse por sí solas", las personas siempre se necesitan unas a otras.

Al fin y al cabo, el ancla final, la motivación más fuerte para que cada persona supere las etapas más difíciles de la vida sigue siendo sin duda el amor.

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương - Ảnh: H.VY — Después de todo, todos anhelamos la conexión y el aliento de nuestros seres queridos - Foto: H.VY

Es el compañerismo, el estímulo y el amor incondicional de los familiares más cercanos, surgido del profundo deseo de compartir y aceptar las partes internas complejas de cada persona.

Y un mensaje más muy importante: a veces no tenemos tanto tiempo como creemos, así que ¡cuidemos y compartamos amor desde ahora!

La muestra MENTal HEALth PLAYlist y las actividades relacionadas continuarán abiertas desde ahora hasta el 6 de abril en el espacio de arte 11:11 Espace (HCMC).

Algunas imágenes del show MENTal HEALth PLAYlist: