Abnormale Symptome beim Wasserlassen bei Männern

Menü zur Vermeidung eines hohen Cholesterinspiegels während der Feiertage

Wussten Sie, dass lange Feiertage wie Tet den Cholesterinspiegel um bis zu 20 % ansteigen lassen können, was das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls deutlich erhöht?

Die Feiertage können viel Spaß machen, sie können jedoch auch verheerende Auswirkungen auf Ihre Herzgesundheit haben, wenn Sie nicht wissen wie.

Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass der Spiegel schlechten Cholesterins zu dieser Jahreszeit am stärksten ansteigt, und zwar um fast 20 %, wie aus einer Studie der Gesundheits-Website Healthline (USA) hervorgeht.

Dr. Norman Lepor, Kardiologe am Cedars Sinai Hospital (USA), sagte: Während der Feiertage nehmen die Menschen oft 1,5 – 2 kg zu, weil sie in dieser Zeit mehr essen und auch mehr Alkohol trinken.

Die Feiertage können viel Spaß machen, sie können jedoch auch verheerende Auswirkungen auf Ihre Herzgesundheit haben, wenn Sie nicht wissen wie.

Die Kombination aus Frustessen und Stress durch Einkaufen, Reisen, Partybesuche usw. kann dazu führen, dass Sie sich nicht mehr auf eine gesunde Ernährung und Bewegung konzentrieren können. All dies zusammen kann negative Auswirkungen auf das Herz haben.

Die drei Tage mit der höchsten Zahl an Herzinfarkten in der Geschichte fielen auf Neujahr, sagte Dr. Lepor.

Dr. Lepor erklärt, dass ein erhöhter Spiegel an schlechtem Cholesterin das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöht. Cholesterin wandert durch die Arterien und Venen, dringt in die Wände der Blutgefäße ein und verursacht Plaquebildung. Bleibt es in der Herzkranzarterie stecken, kann es leicht einen Herzinfarkt auslösen, bleibt es in der Halsschlagader, kann es einen Schlaganfall verursachen.

Amy Pierce, Lipidspezialistin am Norton Heart & Vascular Institute (USA), sagte, dass Lebensgewohnheiten wie Ernährung und Bewegung etwa 15 bis 20 Prozent des Cholesterinspiegels beeinflussen können.

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Tolle Tipps, um Reisekrankheit während der Tet-Feiertage zu vermeiden

Abhängig von ihrer Bewegungsempfindlichkeit kann bei vielen Menschen Reisekrankheit auftreten.

Reisen mit dem Auto, dem Boot oder dem Flugzeug sind ein sehr ermüdendes Gefühl. Es kann das Gehen unangenehm machen, aber es gibt Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung, heißt es auf der Website des britischen National Health Service ( NHS) .

Prüfen Sie, ob Sie an Reisekrankheit leiden?

Abhängig von ihrer Bewegungsempfindlichkeit kann bei vielen Menschen Reisekrankheit auftreten.

Zu den Symptomen der Reisekrankheit können Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Kältegefühl, Blässe und Schweißausbrüche gehören. Diese Symptome entstehen im Innenohr aufgrund von Veränderungen des Gleichgewichtssinns und der Balance des Körpers.

Tolle Tipps zur Verringerung der Reisekrankheit

Obwohl es nicht möglich ist, alle Fälle von Reisekrankheit zu verhindern, können Ihnen die folgenden Tipps dabei helfen, die Reisekrankheit zu verhindern oder ihren Schweregrad zu verringern:

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• Versuchen Sie, einen Sitzplatz zu wählen, bei dem Sie möglichst wenig „hüpfen“, wie etwa einen Vordersitz im Auto oder einen Mittelsitz im Flugzeug – über der Tragfläche.
• Schauen Sie geradeaus auf einen festen Punkt, beispielsweise den Horizont.
• Gehen Sie wenn möglich an die frische Luft – zum Beispiel durch Öffnen des Autofensters, einer Lüftung oder wenn möglich einer Frischluftquelle.
• Schließen Sie laut NHS die Augen und atmen Sie langsam, während Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren.

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Ungewöhnliche Symptome beim Wasserlassen bei Männern, nicht ignorieren!

Wie oft wir urinieren, wie viele Male wir urinieren und die Farbe unseres Urins können viel über unsere Gesundheit aussagen und darüber, was in unserem Körper vor sich geht. Es gibt ungewöhnliche Anzeichen beim Wasserlassen von Männern, die Warnsignale für Erkrankungen sind und einer ärztlichen Untersuchung bedürfen.

Wir schenken dem Wasserlassen tagsüber oft nicht viel Aufmerksamkeit, aber es spielt für die Gesundheit eine sehr wichtige Rolle.

Laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) reguliert das Wasserlassen nicht nur die Wassermenge im Körper, sondern scheidet auch Abfallstoffe aus, darunter auch schädliche Inhaltsstoffe in den Lebensmitteln, die wir täglich zu uns nehmen.

Schwierigkeiten beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen während des Tages kann ein Zeichen für Prostatakrebs sein

Im medizinischen Bereich liefert der Urin den Ärzten die Informationen, die sie benötigen, um zu beurteilen, ob und um welche Krankheit es sich bei einer Person handelt. Experten sagen sogar, dass ungewöhnliche Symptome beim Wasserlassen auch ein Hinweis auf Prostatakrebs sein können.

Prostatakrebs ist eine Krebsart, bei der sich in der Prostatadrüse erkrankte Zellen entwickeln. Die Prostata ist ein kleines Fortpflanzungsorgan, das bei Männern zur Produktion von Spermien beiträgt.

Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen. Allein in den USA gibt es jedes Jahr etwa 299.000 Neuerkrankungen. Nach Lungenkrebs ist es die zweithäufigste Krebserkrankung bei Männern in den Vereinigten Staaten.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, lesen Sie bitte den Artikel in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 4. Februar weiter. Sie können auch andere Artikel über Männer sehen, wie zum Beispiel: …

Darüber hinaus gibt es am Sonntag, den 2.4., viele weitere Gesundheits-Newsartikel wie: …

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, ich wünsche Ihnen einen schönen Sonntag und viel Glück mit Ihrer Familie.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trieu-chung-bat-thuong-khi-di-tieu-o-nam-gioi-185240130082059825.htm