Eine Gewohnheit nach dem Essen, die helfen kann, Schlaganfälle zu verhindern; 4 Ernährungsweisen, die Menschen, die keinen Sport treiben, beim Abnehmen helfen; Öliger Urin, vor welchen Gesundheitsproblemen warnt er? ... sind die wichtigsten Gesundheitsinformationen auf Thanh Nien Online, die Ihnen am neuen Tag, Montag, den 10.2., zur Verfügung stehen. Neuer Tag mit den heutigen Gesundheitsnachrichten, hier eine Zusammenfassung der wichtigsten Informationen:
Eine Gewohnheit nach dem Essen, die helfen könnte, Schlaganfälle zu verhindern
Neue Forschungsergebnisse, die auf der International Stroke Conference der American Stroke Foundation vorgestellt wurden, legen nahe, dass eine häufig nach dem Essen praktizierte Gewohnheit dazu beitragen kann, das Schlaganfallrisiko zu senken.
Regelmäßiges Benutzen von Zahnseide reduziert das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls um 22 % und das Risiko eines kardioembolischen Schlaganfalls um bis zu 44 %.
Zu den Lebensgewohnheiten, die zur Vorbeugung von Schlaganfällen beitragen, zählen regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung, die Einschränkung von Alkohol und rotem Fleisch, ausreichend Schlaf sowie die Kontrolle von Blutdruck und Cholesterinspiegel.
Doch es gibt eine ebenso wichtige Gewohnheit, die oft übersehen wird: die Zahnpflege. Laut der Daily Mail deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass bestimmte Mundhygienegewohnheiten die Herzgesundheit fördern und insbesondere das Schlaganfallrisiko senken können.
Wissenschaftler der University of South Carolina (USA) wollten herausfinden, welche Mundhygienegewohnheiten (Zahnseide, Zähneputzen oder der Gang zum Zahnarzt) einen größeren Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit haben.
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, lesen Sie bitte den Artikel „Eine Gewohnheit nach dem Essen kann helfen, Schlaganfällen vorzubeugen“ weiter auf Thanh Nien Online Gesundheitsnachrichten am neuen Tag 10.2. Sie können auch andere Nachrichtenartikel zum Thema Schlaganfall sehen, wie zum Beispiel: Schlaganfall bei jungen Menschen: Seien Sie nicht subjektiv!; Patient erlitt beim Frühstück im Krankenhaus einen Schlaganfall ...
4 Ernährungsweisen, die Menschen, die keinen Sport treiben, beim Abnehmen helfen
Gewichtsverlust ist nicht nur das Ergebnis von Sport, sondern hängt auch stark von der Ernährung ab. Wer keine Zeit für Sport hat, kann durch die Entwicklung wissenschaftlich fundierter Essgewohnheiten dennoch zu einer nachhaltigen Gewichtsabnahme führen.
Um ohne Sport abzunehmen, müssen die Menschen ihre Ernährung wie folgt umstellen:
Um Gewicht zu verlieren, müssen Menschen die Menge an weißer Stärke reduzieren und durch Gemüse und Obst ersetzen.
Essen Sie natürliche Lebensmittel. Um Gewicht zu verlieren, müssen verarbeitete Lebensmittel in der täglichen Ernährung so weit wie möglich reduziert und durch natürliche Lebensmittel ersetzt werden. Natürliche Lebensmittel wie Gemüse und Obst sind laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) reich an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen, Wasser und vielen anderen Nährstoffen.
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „4 Ernährungsweisen, die Menschen, die keinen Sport treiben, beim Abnehmen helfen“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am neuen Tag vom 10.2. weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel zum Thema Gewichtsverlust lesen, z. B.: Wie lange dauert es, bis man nach einer Gewichtszunahme wieder in Form ist?; Welches Gemüse sollten Sie essen, wenn Sie abnehmen und Ihren Blutdruck senken möchten? ...
Öliger Urin, vor welchen gesundheitlichen Problemen warnt er?
Die normale Urinfarbe kann von klar bis hellgelb variieren. Allerdings können bestimmte gesundheitliche Probleme die Farbe des Urins beeinflussen und sogar dazu führen, dass es so aussieht, als ob sich Öl im Urin befindet.
Ölig erscheinender Urin kann auf eine Lipidurie oder ein Nierenproblem zurückzuführen sein.
Wenn Sie Öl in Ihrem Urin feststellen, kann die Ursache eine Ernährungsumstellung sein, es kann sich aber auch um ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem oder sogar um eine ernste Erkrankung wie das nephrotische Syndrom handeln, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA). Öl im Urin kann folgende Ursachen haben ...
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, lesen Sie bitte den Artikel „Öliger Urin, vor welchen Gesundheitsproblemen warnt er?“ weiter. in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am 10. Februar. Sie können auch andere Artikel zum Thema Urin lesen, wie zum Beispiel: 5 Krankheiten mit Warnsymptomen wie Blut im Urin; Was verrät die Urinfarbe über die Nierengesundheit? ...
Darüber hinaus gab es am Montag, den 10. Februar, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel, wie zum Beispiel: 6 frühe Symptome von Magenkrebs, die oft übersehen werden; 4 Arten von Getränken, die zur Ergänzung von Kalzium beitragen und äußerst gesund sind …
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, wünsche Ihnen eine neue Woche voller Gesundheit, Freude und effektiver Arbeit.
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Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-thoi-quen-sau-khi-an-giup-ngan-ngua-dot-quy-185250204081938341.htm
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