Was sollten Menschen mit Gleichgewichtsstörungen essen und was vermeiden?

Ich habe Morbus Menière. Doktor, kann diese Krankheit geheilt werden? Was sollte ich essen und vermeiden, um die Symptome zu lindern? (Bich Loan, 45 Jahre alt, Quang Ngai)

Antwort:

Morbus Menière ist eine periphere Gleichgewichtsstörung (im Innenohr) mit häufigen Symptomen wie Schwindel, Tinnitus und Hörverlust. Darüber hinaus können beim Patienten weitere Symptome wie Schwindel oder ein Völlegefühl in den Ohren auftreten. Die Symptome der Menière-Krankheit treten nicht kontinuierlich, sondern in Schüben auf. Jede Episode kann gleichzeitig mit einem oder mehreren vestibulär-auditiven Symptomen einhergehen.

Die Ursache der Menière-Krankheit ist unbekannt. Zu den Hypothesen zur Pathophysiologie der Menière-Krankheit zählen Gene, Infektionen, Traumata, mechanische, autoimmune, allergische und vaskuläre Ursachen. Auf dieser Grundlage zielen aktuelle Behandlungsmethoden auch auf die oben genannten Ursachen ab, wie etwa Medikamente, Operationen, Ernährungsumstellungen, Veränderungen des Lebensstils usw.

Derzeit gibt es keine offizielle Diät zur Heilung von Vestibulariserkrankungen. Sie können jedoch bestimmte Nahrungsmittel, die mit der Ansammlung von Cochlea-Flüssigkeit in Verbindung stehen, einschränken oder erhöhen, um die Menière-Krankheit in den Griff zu bekommen.

Salzarme Ernährung: Eine salzarme Ernährung ist bei Morbus Menière besonders im Frühstadium hilfreich. Eine salzreduzierte Ernährung trägt dazu bei, die Flüssigkeitsretention zu verringern und so die vestibulären Symptome zu lindern. Die empfohlene Salzmenge beträgt 1–1,5 g pro Tag (weniger als 1/3 Teelöffel).

Für Menschen mit Gleichgewichtsstörungen ist es von Vorteil, bei der Zubereitung von Speisen den Salzgehalt zu begrenzen. Foto: Freepik

Trinken Sie ausreichend Wasser: Wasser wird für alle normalen Funktionen des menschlichen Körpers benötigt, nicht nur für das Gleichgewichtssystem. Ein Erwachsener muss täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken.

Begrenzen Sie Koffein und Alkohol: Der Konsum von Koffein kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen, die das Gleichgewichtssystem und das Innenohr versorgen, wodurch der Schwindel verschlimmert wird. Daher sollten Menschen mit Morbus Menière ihre Koffeinaufnahme einschränken. Ähnlich wie Koffein kann auch Alkoholkonsum Gleichgewichtsstörungen verschlimmern.

Heutzutage gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten für Gleichgewichtsstörungen. Beispielsweise ist das HNO-Zentrum des Tam Anh General Hospital mit einem Vestibularisfunktionsmesssystem ausgestattet, das die weltweit modernste Dynamic Image Ogive (VNG)-Technologie verwendet. Der Patient trägt eine Brille mit einer daran befestigten Kamera, die die Augenbewegungen aufzeichnet und analysiert. Von dort aus kann das Gerät feststellen, ob der Nystagmus durch ein Ohr (periphere Vestibularisstörung) oder ein Gehirn (zentrale Vestibularisstörung) verursacht wird. Auf dieser Grundlage können Ärzte geeignete, personalisierte Behandlungsmethoden anbieten, um die Wirksamkeit für jeden Patienten zu steigern.

Zu den Behandlungsmethoden können Medikamente, Übungen zur vestibulären Rehabilitation, Operationen sowie Änderungen der Ernährung und des Lebensstils gehören. Ernährungsumstellungen gelten als eine der ersten unterstützenden Behandlungen dieser Krankheit, insbesondere im Frühstadium der Menière-Krankheit.

Wenn Leser Fragen zu Gleichgewichtsstörungen und Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen haben, können sie hier ihre Fragen stellen und Antworten von Ärzten erhalten.

Meister, Arzt, Spezialist I Pham Thai Duy
HNO-Zentrum Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt

Quellenlink: https://vnexpress.net/roi-loan-tien-dinh-nen-an-gi-kieng-gi-4620044.html