Die Luftverschmutzung entwickelt sich zu einem ernsthaften Problem für die öffentliche Gesundheit. Studien zeigen, dass eine langfristige Belastung mit Luftschadstoffen, insbesondere Feinstaub PM2,5, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Gefäßprobleme, und sogar einen vorzeitigen Tod erhöhen kann.
Die Luftverschmutzung entwickelt sich zu einem ernsthaften Problem für die öffentliche Gesundheit. Studien zeigen, dass eine langfristige Belastung mit Luftschadstoffen, insbesondere Feinstaub PM2,5, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Gefäßprobleme, und sogar einen vorzeitigen Tod erhöhen kann.
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| Die Luftqualität ist insbesondere in Großstädten wie Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt besorgniserregend. |
Aufgrund der Luftverschmutzung leiden viele Menschen an Krankheiten
In Vietnam ist die Luftqualität besorgniserregend. Dies ist besonders in großen Städten wie Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt besorgniserregend, wo Verkehr und Industriedichte hoch sind.
Experten sind besorgt, dass schlechte Luftqualität den Körper Schadstoffen wie Ozon (O3), Stickstoffdioxid (NO2), Schwefeldioxid (SO2), Kohlendioxid (CO2), insbesondere PM2,5-Feinstaub aussetzt Diese Schadstoffe entstehen vor allem durch Verkehr, Industrie, Müllverbrennung und Bauarbeiten. Auch Umweltfaktoren wie der Klimawandel und der Treibhauseffekt tragen zu einer steigenden Feinstaubkonzentration in der Luft bei.
Feinstaub PM2,5 kann tief in die Lunge eindringen und beim Einatmen in den Blutkreislauf gelangen. Sie verursachen im Körper Entzündungen, beeinträchtigen die Funktion der Blutgefäße und fördern die Arterienverkalkung. Diese Veränderungen führen zur Bildung atherosklerotischer Plaques in den Arterienwänden, was zu einer Verengung der Arterien und damit zu einer Verringerung des Blutflusses zu lebenswichtigen Organen wie Herz und Gehirn führt. Dadurch erhöht sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Gefäßprobleme.
Auch auf schwangere Frauen und Kinder hat die Luftverschmutzung schwerwiegende Auswirkungen. Bei schwangeren Frauen, die der Schadstoffbelastung durch Autoabgase ausgesetzt sind, steigt das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, der eine der Hauptursachen für Frühgeburten und geringes Geburtsgewicht ist. Dies beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit der Mutter, sondern kann auch ein Todesrisiko für Mutter und Kind darstellen.
Langfristige Lösungen zur Reduzierung der Luftverschmutzung
Laut ThS. Tran Quoc Viet (Kardiologieabteilung, Tam Anh General Hospital, Hanoi): Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Verringerung der schädlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung ist der Einsatz von Luftreinigern zu Hause. Luftreiniger können helfen, Feinstaub und andere Schadstoffe zu entfernen und so die Atemwege und das Herz-Kreislauf-System zu schützen.
Laut Dr. Viet hilft das Tragen einer Maske beim Ausgehen, insbesondere in Bereichen mit hoher Verkehrsdichte oder auf Baustellen, dabei, die Menge an Feinstaub zu reduzieren, die in den Körper eingeatmet wird.
Darüber hinaus spielt eine wissenschaftlich fundierte Ernährung eine wichtige Rolle für die Erhaltung der Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung reich an Antioxidantien aus Obst und Gemüse wie Beeren und grünem Gemüse stärkt das Immunsystem und schützt den Körper vor den schädlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung. Regelmäßiges Training trägt außerdem zur allgemeinen Gesundheit bei, reduziert Stress und hilft dem Körper, die negativen Auswirkungen der Umweltverschmutzung zu bekämpfen.
Regelmäßige Gesundheitschecks sind eine wichtige Maßnahme, um Herz-Kreislauf-Probleme frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln. Es ist auch wichtig, den Luftqualitätsindex zu kennen. Die Menschen sollten den Luftqualitätsindex überwachen und bei hoher Verschmutzung das Ausgehen einschränken. Sie können Ihr Risiko verringern, indem Sie die Fenster schließen und sich in einer Umgebung mit sauberer Luft aufhalten.
Um die Luftverschmutzung zu verringern, bedarf es neben persönlichen Vorsichtsmaßnahmen auch der Koordination auf Gemeinde- und Regierungsebene. Maßnahmen zur Kontrolle der Emissionen von Fahrzeugen und Industrie sowie zur Förderung der Nutzung sauberer Energie werden zum Schutz der öffentlichen Gesundheit beitragen, insbesondere gefährdeter Gruppen wie Kinder, ältere Menschen und Frauen. Schwangere
Die Reduzierung der Luftverschmutzung ist nicht nur die Verantwortung jedes Einzelnen, sondern auch eine gemeinsame Aufgabe der gesamten Gesellschaft. Die Regierung und die zuständigen Behörden müssen Maßnahmen zur Emissionskontrolle ergreifen, einen sauberen öffentlichen Nahverkehr entwickeln und Initiativen für erneuerbare Energien fördern, um die Luftqualität zu verbessern, die öffentliche Gesundheit zu schützen und eine saubere Lebensumgebung für künftige Generationen zu schaffen.
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Quelle: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-de-doa-suc-khoe-nguoi-dan-d242428.html
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