Hausmittel gegen Magenschmerzen
Kartoffelsaft
Kartoffelsaft ist eine großartige natürliche Möglichkeit, Magensäure zu neutralisieren und Magenschmerzen zu lindern, die durch Erkrankungen wie Reflux oder Gastritis verursacht werden.
Zubereitung
1 rohe Kartoffel.
Kartoffeln waschen und schälen. Geben Sie rohe Kartoffeln in eine Küchenmaschine. Eine andere Möglichkeit, diesen Saft herzustellen, besteht darin, die Kartoffeln mit 100 ml Wasser in einen Mixer zu geben und zu pürieren. Anschließend das Wasser filtern und trinken. Sie können täglich Kartoffelsaft trinken, vorzugsweise 30 Minuten vor jeder Mahlzeit.
Diabetiker sollten diesen Saft nur in Maßen konsumieren, da er den Blutzuckerspiegel erhöhen und zu einem Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels führen kann.
Aloe Vera Saft
Aloe Vera Saft hat eine verdauungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung, regt die Verdauung an und neutralisiert die Magensäure, wodurch Magenschmerzen gelindert werden.
Zubereitung
100 g Aloe-Vera-Gel;
1 Liter gefiltertes oder abgekochtes Wasser;
1 Esslöffel Honig
Um Aloe Vera Saft zu Hause zuzubereiten, sollten Sie die Blätter waschen und trocknen und die Dornen entfernen. Anschließend sollten Sie die Blattbasis abschneiden und die Pflanze aufrecht stehen lassen, damit der Saft (der gelbe Teil im Blatt) ablaufen kann. Außerdem sollten Sie das Gel sehr vorsichtig von der Pflanze entfernen und dabei alle grünen oder gelben Teile im Gel entfernen, da diese giftig sind.
Dieser Saft ist nicht für ältere Menschen und schwangere oder stillende Frauen geeignet. Darüber hinaus sollten Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, Aloe-Vera-Saft nur unter ärztlicher Aufsicht zu sich nehmen, da dieses Getränk die Wirkung bestimmter Medikamente verändern kann.
Beifußtee
Ein großartiges Hausmittel gegen Magenschmerzen ist Wermuttee, da er entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Eigenschaften hat.
Zubereitung
2 Esslöffel getrocknete Beifußblätter;
1 Liter Wasser.
Bringen Sie Wasser in einem Kessel oder Topf zum Kochen. Nach dem Abschalten der Hitze die Beifußblätter in den Topf geben, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und täglich 2 bis 3 Tassen trinken.
Beifußtee darf von schwangeren oder stillenden Frauen nicht getrunken werden. Auch dieser Tee sollte nicht von Kindern unter 18 Jahren getrunken werden.
Wasser mit Backpulver
In Wasser verdünntes Backpulver hat eine alkalisierende Wirkung, neutralisiert schnell die Magensäure und lindert Magenschmerzen, die durch Gastritis oder Reflux verursacht werden.
Zubereitung
1 Teelöffel Backpulver;
250 ml gefiltertes oder abgekochtes Wasser.
Backpulver in Wasser auflösen und trinken. Von dieser Mischung können Sie bis zu 3 Gläser pro Tag und bis zu 2 Wochen lang trinken.
Wasser mit Backpulver wird nicht empfohlen für Menschen mit Alkalose oder Hypokalzämie, Kinder unter 2 Jahren, Menschen mit einer Allergie gegen diese Substanz, schwangere Frauen oder stillende Frauen.
Birnensaft
Birnensaft ist reich an Flavonoiden, bioaktiven Verbindungen mit entzündungshemmender Wirkung, die bei der Bekämpfung von Entzündungen und Magenschmerzen helfen.
Darüber hinaus ist dieser Saft reich an Ballaststoffen und Wasser, was die Verdauung verbessert, die Magensäure verdünnt und Magenbeschwerden lindert.
Zubereitung
1 reife Birne;
250 ml Wasser.
Birnen waschen und in mittelgroße Würfel schneiden. Die gehackten Birnen und das Wasser in einen Mixer geben und glatt pürieren. Trinken Sie diesen Saft bis zu 2 Mal täglich oder wenn Magenschmerzen auftreten.
Löwenzahntee
Löwenzahntee ist eine gute Wahl zur Linderung von Magenschmerzen, da er entzündungshemmende, verdauungsfördernde und krampflösende Eigenschaften hat und leichte Magensymptome wie schlechte Verdauung, Blähungen und übermäßige Gasbildung lindert.
Zubereitung
1 Esslöffel getrocknete Löwenzahnblätter und -wurzeln;
200 ml Wasser.
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und nach dem Abschalten der Hitze die Löwenzahnblätter hinzufügen. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 10 Minuten stehen. Warten Sie, bis der Tee abgekühlt ist, seihen Sie ihn ab und trinken Sie täglich bis zu 3 Tassen vor den Mahlzeiten.
Löwenzahntee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen getrunken werden. Ebenso ist dieser Tee auch nicht für Menschen mit Gallenblasenproblemen, Geschwüren oder Darmverschluss geeignet.
Weitere Tipps zur Linderung von Magenschmerzen
Vermeiden Sie alkoholische Getränke wie Bier, Wein, Schnaps und Whisky.
Bevorzugen Sie magere Proteine wie Hühnchen, Fisch, Eier und Tofu.
Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel wie Chips, abgepackte Snacks, Pizza, Hamburger und Hot Dogs.
Essen Sie frisches Obst wie Papaya, Äpfel, Birnen, Melonen, Bananen und Guaven, vorzugsweise geschält und gekocht oder püriert;
Vermeiden Sie koffeinhaltige Nahrungsmittel und Getränke wie Kaffee, Schokolade und schwarzen Tee.
Regelmäßige körperliche Betätigung trägt dazu bei, stressbedingte oder durch falsche Ernährung bedingte Magenschmerzen zu lindern.
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Quelle: https://kinhtedothi.vn/meo-giam-dau-da-day-tai-nha-hieu-qua.html
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