Unerwartete Vorteile des Haarekämmens, wussten Sie das?

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Wir kämmen unsere Haare jeden Tag aus Gewohnheit, um ein gepflegtes und ordentliches Aussehen zu gewährleisten. Allerdings hat das Bürsten der Haare mehr Vorteile als wir denken.

Erstens hat das Bürsten Ihres Haares eine pflegende Wirkung. Denn Bürsten hilft, das Haar zu entwirren und hält es sauber und ordentlich. Dies hilft, das Haarwachstum anzuregen.

Unerwartete Vorteile des Haarekämmens, wussten Sie das? - 1 — Das Kämmen der Haare hat viele gesundheitliche Vorteile.

Denn während des Bürstens wirkt der Kamm auf die Haarfollikel auf dem Kopf ein und sorgt so für eine bessere Pflege des Haares.

Durch das Bürsten werden auch Schuppen und Schmutz aus dem Haar entfernt. Wenn wir unser Haar regelmäßig bürsten, bleibt unsere Kopfhaut sauber.

Der nächste Vorteil des täglichen Haarebürstens besteht darin, dass es uns hilft, besser zu schlafen. Denn beim Kämmen der Haare kommen die Kammzinken in direkten Kontakt mit der Kopfhaut und tragen so zur Durchblutung bei, wodurch wir uns entspannter und weniger gestresst fühlen und somit besser schlafen.

Unerwartete Vorteile des Haarekämmens, wussten Sie das? - 2 — Das Kämmen der Haare verbessert den Schlaf und die Haarqualität und hilft Schlaganfallpatienten.

Darüber hinaus wird beim Bürsten der Haare die Kopfhaut massiert, was die Durchblutung des Gehirns verbessert. Sicherlich wissen viele Menschen nicht, dass regelmäßiges Bürsten der zerebralen Arteriosklerose vorbeugen kann, wodurch das Gehirn flexibler funktioniert und Gedächtnisverlust bei älteren Menschen vorgebeugt werden kann.

Schon eine einzige Bürstenbewegung kann die Akupunkturpunkte am Kopf stimulieren und so die Beweglichkeit der motorischen Nerven, des Gleichgewichts, der Sinneswahrnehmung, der Sprache und des Sehvermögens fördern. Dies wird Menschen, die einen Schlaganfall erlitten haben, sehr helfen.

Unerwartete Vorteile des Haarekämmens, wussten Sie das? - 3 — Verwenden Sie zum Bürsten Ihrer Haare einen Holz- oder Hornkamm.

Obwohl das Bürsten der Haare so gute Wirkungen hat, sollten wir es nicht übertreiben und unsere Haare nur zweimal täglich bürsten. Demnach sollten wir unsere Haare morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen bürsten. Sie sollten Ihr Haar jeweils nur maximal 5–10 Minuten lang bürsten.

Sie sollten zum Bürsten Ihrer Haare einen Holz- oder Hornkamm verwenden, da die Verwendung eines Kunststoff- oder Metallkamms statische Elektrizität erzeugen, die Kopfhaut zerkratzen und Haarausfall verursachen kann. Darüber hinaus können Sie Ihr Haar auch mit zehn Fingern kämmen und dabei eine Kopfhautmassage durchführen, anstatt einen Kamm zu verwenden. Auch das bringt gute Ergebnisse.

An Nguyen

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