Ist ein Blutdruck von 160/90 gefährlich?

Bluthochdruck ist heutzutage eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen in der Gesellschaft und betrifft zunehmend jüngere Menschen. Ist der Blutdruck also 160/90 hoch, wie sollte er behandelt werden?

Bluthochdruck ist heutzutage eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen in der Gesellschaft und betrifft zunehmend jüngere Menschen. Ist der Blutdruck also 160/90 hoch, wie sollte er behandelt werden?

Schätzungsweise leiden weltweit etwa 1,28 Milliarden Erwachsene im Alter zwischen 30 und 79 Jahren an Bluthochdruck. Bis zu 46 % der Erwachsenen mit Bluthochdruck wissen jedoch nicht, dass sie an dieser Krankheit leiden.

Bluthochdruck ist heutzutage eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen in der Gesellschaft und betrifft zunehmend jüngere Menschen.

Die American Heart Association (AHA) empfiehlt als idealen Blutdruckzielwert bei Erwachsenen einen systolischen Blutdruckwert unter 120 mmHg und einen diastolischen Blutdruckwert unter 80 mmHg.

Gemäß den Leitlinien des American College of Cardiology/American Heart Association zur Prävention, Erkennung, Bewertung und Behandlung von Bluthochdruck bei Erwachsenen aus dem Jahr 2017 gelten folgende Blutdruckwerte:

Ein Blutdruck von 160/90 mmHg gilt als hoch und gehört zum Stadium 2 der Hypertonie. Der normale Blutdruck bei Erwachsenen liegt unter 120/80 mmHg.

Wenn der Blutdruck 160/90 mmHg erreicht, bedeutet dies, dass er den sicheren Grenzwert überschritten hat und viele ernsthafte Gesundheitsrisiken verursachen kann. Dieser Zustand erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen und Nierenversagen.

Menschen mit einem Blutdruck dieser Höhe müssen überwacht und umgehend behandelt werden. Abhängig vom individuellen Zustand des Patienten verschreibt der Arzt ein geeignetes Behandlungsschema, das Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, Salzbeschränkung, mehr Bewegung und möglicherweise die Einnahme blutdrucksenkender Medikamente umfasst. Die Kontrolle des Blutdrucks auf diesem Niveau ist wichtig, um die allgemeine Gesundheit zu schützen und gefährliche Komplikationen zu verhindern.

Laut ThS.BS.CKI. Nguyen Pham Hoang Long, Herz-Kreislauf-Zentrum, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt. Ein Blutdruckindex von 160/90 mmHg gilt als Bluthochdruck und der Patient läuft Gefahr, ernsthafte gesundheitliche Probleme zu erleiden.

Ein solch hoher Blutdruck muss von einem Arzt überwacht und behandelt werden, um das Risiko kardiovaskulärer Komplikationen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Schäden an anderen Organen zu verringern.

Es ist jedoch zu beachten, dass sich der Blutdruckindex aufgrund vieler verschiedener Ursachen auf natürliche Weise ändern kann. Um Bluthochdruck richtig festzustellen, sind eine Untersuchung und Diagnose durch einen Arzt erforderlich.

Wenn der Blutdruck auf 160 steigt, ist eine Behandlung unerlässlich, um den Blutdruck auf einem sicheren Niveau zu halten und so das Risiko gefährlicher Komplikationen zu verringern.

Verwenden Sie das Medikament gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Wenn der Blutdruck 160/90 erreicht, ist es äußerst wichtig, die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einzunehmen.

Der Arzt wird je nach individuellem Zustand des Patienten geeignete Medikamente verschreiben. Zu den häufig verschriebenen Medikamenten gehören unter anderem ACE-Hemmer, Betablocker, Kalziumkanalblocker oder Diuretika. Wenn den Patienten Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck verschrieben werden, müssen sie diese entsprechend den Anweisungen hinsichtlich Dosierung und Einnahmezeitpunkt anwenden.

Menschen mit Bluthochdruck sollten neben der Einnahme der vom Arzt verordneten Medikamente auch auf einen bewussten Lebensstil achten, der Folgendes umfasst: eine geeignete Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtsabnahme bei Übergewicht oder Fettleibigkeit, Einschränkung des Alkoholkonsums und Rauchstopp.

Menschen mit hohem Blutdruck sollten ihre Ernährung wissenschaftlich anpassen und die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) anwenden, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten ist sowie den Verzehr von kalium-, magnesium- und kalziumreichen Lebensmitteln erhöht.

Begrenzen Sie gleichzeitig den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin und reduzieren Sie die Salzaufnahme gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Menschen mit hohem Blutdruck sollten darauf achten, jede Nacht ausreichend 7–9 Stunden zu schlafen, um dem Körper Zeit zur Erholung und Regulierung des Blutdrucks zu geben. Um die Schlafqualität zu verbessern, sollten Sie eine angenehme, ruhige und dunkle Schlafumgebung schaffen. Reduzieren Sie das Risiko von Bluthochdruck.

Um den Blutdruck zu kontrollieren, ist es insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck bis zu 160/90 mmHg notwendig, Risikofaktoren, die Bluthochdruck verursachen, zu begrenzen, beispielsweise durch: Stressbegrenzung.

Beschränken Sie den Konsum koffeinhaltiger Getränke wie Kaffee, Alkohol und Bier. Rauchen verboten. Kontrollieren Sie andere chronische Krankheiten wie Diabetes oder Nierenerkrankungen. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen nach Anweisung Ihres Arztes

Regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen nach Anweisung Ihres Arztes sind wichtig, insbesondere für Menschen mit diagnostiziertem Bluthochdruck. Gleichzeitig sollten Patienten proaktiv ihren Blutdruck zu Hause messen und die Ergebnisse aufzeichnen, um sie ihrem Arzt bei den Folgebesuchen mitzuteilen.

Wenn während der Behandlung unerwünschte Nebenwirkungen auftreten, sollte der Patient unverzüglich den Arzt benachrichtigen, damit dieser ihn untersuchen und gegebenenfalls die Medikation anpassen kann.

Menschen mit einem Blutdruck von 160/90 sollten ihren Blutdruck mindestens zweimal täglich messen, normalerweise morgens und abends. Jede Messung sollte 2–3 Mal im Abstand von etwa 1–2 Minuten durchgeführt und der Durchschnittswert ermittelt werden. Diese regelmäßigen Messungen helfen dabei, Blutdruckänderungen zu überwachen und die Wirksamkeit der Behandlung zu beurteilen.

Hoher Blutdruck ist eine der Hauptursachen für gefährliche Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzversagen. Bei Menschen mit einem Blutdruck von 160/90 besteht das Risiko von gesundheitlichen Problemen wie:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Ein hoher Blutdruck von 160/90 mmHg erhöht das Risiko schwerer Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Ständig hoher Druck auf die Wände der Blutgefäße kann zur Bildung von Plaque führen und so die Koronararterien verengen, die das Herz mit Blut versorgen. Dieser Zustand kann Angina pectoris und Herzinfarkt verursachen und in schweren Fällen zu Herzversagen führen.

Schlaganfall: Hoher Blutdruck kann die Blutgefäße im Gehirn schwächen oder reißen lassen, was zu einem Schlaganfall führt. Darüber hinaus kann es bei dem Patienten auch zu einer Blockade der Hirnarterien kommen, die zu einer zerebralen Ischämie führt. Die Folgen eines Schlaganfalls können schwerwiegend sein und von Lähmungen bis hin zu Sprachverlust, Sehverlust oder Tod reichen.

Nierenversagen: Bei Patienten mit langfristiger Hypertonie, die nicht richtig behandelt wird, kann es zu Nierenversagen auf verschiedenen Ebenen kommen. Die schwerwiegendste davon ist das Fortschreiten zum chronischen Nierenversagen im Endstadium, und der Patient benötigt möglicherweise eine Nierentransplantation oder eine regelmäßige Nierenersatztherapie.

Augenschäden: Hoher Blutdruck kann die Blutgefäße in der Netzhaut schädigen und zu einer hypertensiven Retinopathie führen. Dieser Zustand kann zu Netzhautblutungen und Netzhautödemen führen und im schlimmsten Fall zur Erblindung führen.

Arteriosklerose: Hoher Blutdruck ist einer der Faktoren, die Arteriosklerose fördern, da er die Innenauskleidung der Arterien schädigt und dazu führt, dass sich Cholesterin und andere Fette in den Gefäßwänden ansammeln. Zu diesem Zeitpunkt verengen und blockieren die Blutgefäße, wodurch der Blutfluss zu lebenswichtigen Organen verringert wird und das Risiko einer Angina pectoris, Claudicatio intermittens und anderer kardiovaskulärer Komplikationen steigt.

Kognitiver Abbau: Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck ein höheres Risiko haben, an Demenz und Alzheimer zu erkranken, als Menschen mit normalem Blutdruck.

Periphere arterielle Verschlusskrankheit: Arteriosklerose führt zu einer Verengung oder Blockade kleiner Blutgefäße in den Beinen, was beim Gehen oder bei körperlicher Betätigung Schmerzen, Taubheit und Muskelschwäche verursacht. In schweren Fällen kann es zu Gewebenekrose und Amputation kommen.

Erektile Dysfunktion: Bei Männern, die rauchen, an Diabetes oder Bluthochdruck leiden, besteht das Risiko einer erektilen Dysfunktion.

Quelle: https://baodautu.vn/huyet-ap-o-muc-16090-co-nguy-hiem-d229117.html